Как да не се разболяват през пролетта

По традиция, много хора го получи през пролетта. В тази статия ние разбираме, от това, което прави, и как да се избегнат пролетните настинки. Това не е само в пролетта бери-бери. В крайна сметка, много, така или иначе, редовно получаваме тялото се нуждае от хранителни вещества от ядене, да речем, лятна прибирането на реколтата или магазин купи плодове и зеленчуци. Ползата от подобни продукти сега в излишък. Така че, защо ние винаги се разболяват през пролетта? Причината за тези проблеми е често банално безгрижие.

В допълнение, много баби и дядовци не са запознати с такива понятия като, например, всесезонни палто, защото днес, има много видове топли връхни дрехи за всеки сезон, и поради това, че е важно да не се обърка, например, не загрявайте, подвижен времето си на открито, а след това да настине от малък проект или обратно, за да отидат в студа до леки неща.

Не е непознат за този проблем и по-младото поколение. Вие не просто да стане свидетел на това как грижовна майка украсяват детето им, понякога с прекомерна упоритост. Разбира се, докато детето не е замразен, но не забравяйте, че децата са по-активни, отколкото възрастните, те се движат повече и поради това може сериозно да се поти, а след това да се разболеят. Ето защо, много по-добър нрав деца в ранна възраст, за да ги учат на температурни промени, обаче, също така е необходимо да се направи правилно, разумно.

Особено през пролетта на различни младежи. Излезте на улицата и виждате атрактивна студентки в къси поли, и, разбира се, с широки рамене момчета в разархивираните сака и якета. Окото не е преизпълнен с радост. Но те имат здраве? Често момичетата бродят през пролетта в нескромни дрехи, страдат от хроничен цистит, и момчетата, които са свикнали да проявяват мъжки гърдите студените пориви на пролетта вятър, често са принудени да помиришат и кашлица постоянно. Като цяло, желанието да се покаже пред своите връстници често дават на младите хора до сериозни здравословни проблеми. И тогава ние трябва да прекарват свободното си време не е на открито в забавна капеща приятели, а в едно болнично легло. Е то си струва?

Но зле през пролетта, не може просто, ако не и облечена за времето. Също така да предизвика заболявания е неправилното хранене. На сутринта, вместо сок - кафе по време на работа отново кафе, следобедно кафе и сандвичи ... време за пълно хранене винаги се вдигна, но на черния дроб и панкреаса е засегнато. Следете диетата им често не работи. Не защото те не могат да направят без някаква нездравословни храни или тежка храна. Просото ядете това, което идва на ръка. Особено лошо, защото от тези лоши навици пролетта. През пролетта на витамини искате, и вместо да яде плодове и зеленчуци, които консумираме, не са на живот храна, но тялото се нуждае от здравословна и вкусна храна, така че ние се набиват на стомаха, като се опитва да отговори на необходимостта от правилно хранене, често преяждат. Но това може да доведе до сериозни заболявания, но ние не мислим за това, докато не стане твърде късно.

Ако нарушението е описано в тази статия, са присъщи на вас или вашето семейство, не се тъжен, защото това е доста поправим. Основното нещо, когато са уловени на и коригира всички грешки, да се отървете от лошите навици. След това можете да се насладите на всички удоволствия на пролетта, и няма да страдат от всякакви болести.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: