Как да намерите време да се грижи за себе си, очарователни

В неистов ритъм на живот не винаги имам време да наблюдава външния им вид. Спете 10 минути по-дълго позиция, както е предвидено много късно в леглото отново, ние идваме на работа без грим, а след това след един ден в лошо настроение и няма причина ядосан на колегите си. А всяка жена, просто трябва да намери време за себе си! Така няколко трика грижат за себе си, когато не е достатъчно време.

Красотата на косата не narisuesh

Нашата коса изисква не само своевременно измиване, но също така и за подхранване на различни маски, които трябва да се поддържа косата достатъчно дълго. Маски могат да бъдат направени по време на почистване на апартамента и готвене вечеря. Не само това, така спестяване на около един час, така че също е хубаво да се знае, че в този момент се работи не само вие, но и хранителни вещества, от които се състои на маската.

С коса подредени. Тъй като основното третиране на лицето отнема много време, и маската може да се направи по време на каквито и да било други неотложни въпроси в страната, отидете направо на маникюр.

Ако подаването на лечение и грижи за ноктите не са много много ценни минути, сушене на лак, понякога изглежда, че ние прекарваме вечност. Затова е по-добре да рисува ноктите преди да си легнете. Само леко изпечен лак, лягам си за през нощта, за да изсъхне нокти безопасно. Въпреки това, в легнало положение, за да спи, не покриват ръцете си или одеяло нежно прегърнал възглавницата, освен ако не преследва целта на сутринта, за да получите маникюр с хаотични ивици и се отпечатва на бельо. Единственият недостатък непълнолетен вечер маникюр е неизбежен миризма на лак, така че не забравяйте да се проветри помещението, или ще спят в една стая от полза.

Ако спецификата на работата си, е, че маникюра твърде бързо губи привлекателната му външност, лак за нокти е по-добре да не се светли или тъмни нюанси: най-малката четата ще бъде очевидна. В такава ситуация ще бъде много по-изгодно да изглежда светло маникюр, nyudovyh цветове или ясно лак.

Физическо възпитание вместо на почивката

Уви, твърде често в областта на спорта, не е достатъчно време. Но в действителност, почти всеки един от нас може да обособяването на 10-15 минути, дори и в работно време. Тези прости упражнения като клекове и ротации на тялото се накланя, може да бъде направено на работното място за няколко минути вдига поглед от компютъра. Ако работите в офис, не е в пълна изолация и не искате вашият спортен стил на живот, леко подигравателен, завистливи колеги, изчакайте, докато всичко отиде за дим и тихо пристъпи към упражненията. И имайки предвид, че страстта към никотина прави от един човек няколко пъти разсеяни от работния процес, ще, което води здравословен начин на живот, то може дори да работи на помпени достойни мускули.

Грим в бързината

Всяка сутрин пред избор пред нас, за да имат време да закусите, спя още 15 минути или грим. Ако люспите обикновено не се наклони към третата точка, е необходимо да се търсят алтернативни начини за решаване на проблеми. С липсата на време, само за да бъде малко по-подчертае естествената красота. С този доста се справят спирала и червило / гланц за устни. Подчертавайки миглите разкоша, не прекарват много време и можете да направите до устните и в асансьора - не за нищо, че са налице всички огледала започнаха да се появяват по-често.

Така че, ако се използва правилно, повече или по-малко всеки свободен момент, можете дори с бясна скорост, за да се справи да се грижи за себе си. И скоро ще бъде в състояние да се стигне до нови капани и трикове, които ще ви спестят ценно време и ви позволяват да бъде винаги на върха.

Източник: вестник "отслабвам без проблеми!"