Medweb - растат плитка до кръста й 8 начини за ускоряване на растежа на косата

Какво определя растежа на косата и как да го ускорим? Полезни съвети - в нашата статия.

Дължина на косата зависи от естествения цикъл на растеж, който е различен за всеки. То се влияе от фактори като възраст, здравословно състояние, хормоните му, начин на живот, хранителни навици, грижа за косата, както и много други причини. С възрастта, косата става по-тънка и по-слаба, а прирастът им се постепенно забавя. Нормално темп на растеж на косата се смята за 1-2 см на месец, но има прости и достъпни начини за ускоряване на процеса малко.

За косата расте по-бързо, за да се направи прическа в нарастващата фаза на Луната.

Метод номер 1: здравословен начин на живот

Стрес и лоши навици са вредни за държавата и растежа на косата: те стават крехки, слаби и податливи на загуба. Това ще помогне да се избегне отхвърляне на алкохол и тютюнопушенето, пълни 8 часа сън, редовни разходки на чист въздух и умерени упражнения.

Метод № 2: здравословно хранене

Растеж и състоянието на косата е в пряка зависимост от човешката храна. Тя трябва да бъде балансирано и разнообразно. Необходимо е да се включи в диетата храни, богати на витамини А, Е, С, калциеви, магнезиеви, протеини, йод, желязо, например боб, мляко и млечни продукти, месо и риба мазнини, кафяв ориз, яйца, ядки. Много добър ефект върху ускоряването на биотин растежа на косата и бета-каротин, която се съдържа в зелените зеленчуци, плодове и бирена мая.

Метод номер 3: грижа за косата и скалпа

Грижа за косата и скалпа също оказва влияние върху техния растеж и състояние. Измийте и срешете косата си трябва да бъдат много внимателни при използване овлажняващи шампоани и балсами за определен тип коса и срешете с естествен косъм или дърво. Изсушете косата е най-добре по естествен начин. Да не се използва различни инструменти и химикали твърде често снасят и химикали и температурни въздействия да имат отрицателно въздействие върху структурата на косата и да се намали скоростта на растежа им. На всеки 2-3 месеца трябва да бъдат, за да се откъсне от повредени съвети: да направите това най-добре с 14 до 16 часа, когато косата расте най-бързо.

Метод № 4: масаж на скалпа

Не подценявайте ползата от лек масаж на главата - той стимулира притока на кръв към фоликулите, в резултат на което косата расте по-бързо. Което дава възможност по време на шампоана лесни движения на пръстите на ръцете или по всяко друго време, с помощта на специален масажор.

Метод № 5: петрол тайна

Много полезен за косата засилване и ускоряване на петрол тайна растеж. Събирането им е препоръчително преди миене на главата. За да направите това, смесете 1 супена лъжица. лъжица рициново масло и репей и ги прилага по отношение на косата и скалпа, оставете за 20-30 минути, след това внимателно измийте маската с топла вода или бульон от билки.

Метод № 6: Маска за коса

Най-ефективни за ускоряване на растежа на косата са маски. съдържащ вещества, които дразнят космените фоликули и стимулира притока на кръв към тях, като тинктура от черен пипер, горчица или мая. Ето една рецепта проба: 2 супени лъжици. лъжици един от тези средства трябва да се смесва със същото количество от кисело мляко или масла (маслиново, рициново, зехтин, репей). Полученият състав трябва да се прилага на косата и се оставя в продължение на 20-40 минути и обвит с полиетилен кърпа, след това се измива с топла вода. За да се избегне дискомфорт, използвайте ръкавици за ръце. Хората с чувствителна кожа на главата трябва да бъдат много внимателни с такива средства, тъй като те причиняват усещане за парене.

През пролетта и лятото косата расте по-бързо, отколкото през зимата и есента.

Метод № 7: козметика, стимулиращ растежа на косата

Има много козметични продукти, които могат да помогнат да направите косата си по-силна и ускоряват растежа си: шампоани, серуми, концентрати в ампули, маски и др. Те съдържат вещества, които подобряват циркулацията на скалпа: екстракт от червен пипер, кофеин, дрожди - както и компоненти, които укрепват косата: растителни екстракти, масла, витамини А, В, С, Е, и различни минерални добавки. Балансираната комбинация от тези вещества, стимулира циркулацията на скалпа и подхранва корените на косата, което се подобрява тяхното състояние и ускорен растеж.

Метод номер 8: лечение салон за укрепване и растеж на косата

Салони и клиники предлагат широка гама от процедури за стимулиране на растежа на косата и предотвратява косопада. Най-ефективни от тях е мезотерапия за коса. Инжекциите с витамини коктейли, които съдържат различни витамини и микроелементи, подхранват фоликулите, за подобряване на циркулацията на кръвта, като по този начин стимулира растежа на косата и подобрява външния им вид. Също популярни лечение с лазер гребени или darsonvalya. Въздействието на микро-лазерни лъчи и увеличава притока на кръв към корените на косата с кислород и хранителни вещества, и регулира себум, премахва пърхота и укрепва косата, което ги прави по-здрави, гъста и дълга.

Удължаване на коса - алтернативен метод за тези, които искат бързо да се трансформира и в рамките на няколко часа, за да стане собственик на дълга коса.

Материалът се използват снимки, собственост shutterstock.com

Хората, които се грижат за здравето на зъбите си, се понижава риска от деменция в напреднала възраст, според вестник на американската гериатрия общество.

21 май, 13:32 В разгара на модата - миглите норка

Западноевропейски жените все повече се насочват към красотата на мигли от норка кожа.

пациенти пластична хирургия изглежда по-млада след операция, но без да стане по-привлекателна в очите на другите.

Визуална привлекателност се отразява на самочувствието на човека, твърдят израелски изследователи.