Как да намерите сили да

Как да намерим сили. 38 класове на якост.

1. Вие - това не е вашето минало. - без значение колко хаотично миналото си, преди да е чист, свеж и открит начин. Вие - това не е миналите си навици. Вие - не миналите си грешки. Вие - не по пътя към някого, когото някога е принадлежала. Вие - това е просто вас, тук и сега. Вие - това е налице действията си.

2. Фокусирайте се върху това, което имате, а не това, което не е така. - Вие - е човекът, който сте и какво имате в момента. И, честно казано, позицията ви не е толкова лошо - в противен случай няма да бъде като прочетете тази статия. Това, което наистина трябва - така че това е, за да се намери някой положителна мисъл, която ще ви вдъхнови и да ви помогне да продължим напред. Дръж се за него като плътно, колкото е възможно, и да се опита да се съсредоточи върху него. Да, може да се почувствате, че имате нищо, и ако имат, това, което малко, но умът ви може да ви вдъхнови. И това ентусиазъм - единственото нещо, което наистина трябва да започне отново да се движим напред.

3. Проблеми - неразделна част от личностно израстване. - Да, нашите проблеми и техните решения - част от живота и личностно израстване. Хората губят работата си, те се разболяват, а понякога дори убити при катастрофи. Когато сте млади и си нещата се развиват много добре, ви е трудно да се разбере това напълно. Но най-умен, а понякога и най-трудното нещо, което можем да направим, след като в подобна ситуация - да се възползват от тяхната реакция към него, за да го смесиш си воля и решимост. Можете да изберете колко искате да крещи, хвърля предмети в стената, и да се кълне - но вие сте по-горе това, нали? Не забравяйте, неудържим емоция, като правило, прави всичко, само по-лошо. Въпреки трагедията - това е много лошо, те ни дават възможност да станем по-силни.

4. Понякога можете да си позволите поставили. - Не е нужно постоянно да се преструва, да бъдат силни и да се преструва, че вие ​​всички сте добре. А какво да кажем сте в тази ситуация мислят другите хора, което правите, и не трябва да се безпокоят. Ако искате да плаче - плаче, то е дори полезно. Усмивката не винаги означава, че вие ​​сте щастливи. Понякога това просто означава, че вие ​​сте достатъчно силен, за да отговори на техните проблеми лице в лице.

5. Животът е крехък, внезапно, а понякога и по-къс, отколкото изглежда. - Не забравяйте, че утре може да не е. За някой, то просто няма. Сега някой прави планове за утре, без да знае, че ще умре днес. Това е тъжно, но такъв е животът. Така че отделете време днес с ума, и от време на време да спре да се види как животът е прекрасен. Във всеки момент, че живеете в - безценен дар. Не си губете времето да мисля за бедните. По-добре е да ги харчат за нещо, което ще ви помогне да се движат в правилната посока.

6. Ние всички правим грешки понякога. - И колкото по-скоро да приеме това, толкова по-скоро можете да получите по-добре и в крайна сметка да направи по-малко грешки. Не, никога няма да бъде напълно безпогрешни, но ако вместо да се опита поне да го направя, ще седи безучастно, просто не работи. По-добре е да се направи нещо и да греша, отколкото да се направи нищо. Е, отидете на сделката! Или да успее, или ще придобият важен урок. Но във всеки случай, вие печелите!

7. Вие сте напълно способен да направи себе си щастлив. - Чувства се променят, хората, също и времето изтича напред. И вие имате избор. Можете или безкрайно отлагате минало и грешките си, или се опита да направи себе си щастлив. Smile - това е съзнателен избор, не е чудо. Не правете грешка, не чакайте някой или нещо, което да ви направи щастливи. Истинското щастие може да дойде само от дълбините на душата ти.

8. Опитайте се да емоционално откъсне от проблемите си. - Вие - това не е твой проблем. Вие - много повече. Вие - живото човешко същество, много по-сложно, отколкото всичките си проблеми, взети заедно. А това означава, че вие ​​сте по-силни от тях - и можете да ги промените, и начина, по който се отнасяме към тях.

9. Да не се направи проблема по-голям, отколкото заслужава. - Не позволявайте на тъмно Tuchke затворите всички небцето ви. Каквато и да е мрачен, нито е бил живота си, някъде все пак ще изгрее слънцето. Понякога просто трябва да се забравя как се чувстваш и не забравяйте това, което заслужавате, и продължи да се движи напред.

10. От всички събития може да се научи един урок живот. - От всичко. Тези, с които ще се срещнат, какво ще се случи с вас, и така нататък. Всичко това - част от един голям урок, наречена "живот". И така - никога не отказват да се учат от нея, особено когато нещата не вървят така, както искате да. Ако не се получи работата, която искаше, или ако не са разработили нова връзка, а след това пред вас в очакване на нещо по-добро. И ученето си урок - първата стъпка в тази посока.

11. Помислете за някакъв процес като възможност да научите нещо. - Задайте си въпроса: "Какво мога да науча в тази ситуация?" Което ние не се получи ситуацията, като всеки от тях може да ни научи на нещо ново. Как да станем по-силни. Как да общуваме с хората. Как да се доверят на инстинктите си. Как да изразят своята любов. Как да простя. Как да знам кога да се пусне. Как да се търсят нови начини.

12. Всичко се променя, но слънцето все още изгрява всяка сутрин. - Имам лоши новини за вас: нищо не трае вечно. И аз имам добра новина за вас: нищо не трае вечно.

13. Долна ръцете и да се премести на - две различни неща. - Във всяка от нашия живот, неизбежно идва момент, в който всички ние сме уморени от опитва да наваксат и да поправи всичко, но това не означава, че сме решили да се предаде и да се откажа. Това не е краят, това е едно ново начало. Просто започнете да се разбере, че не е нужно някои хора и интензивността на излишни страсти, които те въвеждат в живота си.

14. избяга от негативните хора. - Всеки път, когато спаси живота си на нещо негативно, като освободите място в него за позитивите. Животът е твърде кратък, за да го прекарате с хората, които се хранят с щастието си, като вампир - кръв. Отърви се от негативните хора, защото те са - майстори, за да унищожи вашето чувство на увереност и самочувствие. По-добре е да се обграждат с хора, които ще ви помогнат да се покаже най-добрите си черти.

15. Идеален лична връзка не съществува. - Идеален извършено връзка съществува, освен в романси. Вие искате да направите връзката си беше перфектна? Така че да се научат да се справят с нередностите в тях - това е, което ги прави идеални.

16. Не забравяйте да обичаш себе си. - Един от най-сериозните проблеми, които могат да ви се случи в живота - шанс да загубиш себе си, също ми харесва някой друг, да се забрави, че вие ​​сте също човешко същество, и също е достойно за любов. Кажи ми, когато за последен път ви казах, че някой те обича просто ей така, като цяло, без изключение? Това, което казвате и мисля, че това е много важно за този човек? Когато за последен път някой ви каже, че вие ​​правите отлична работа с домакинска работа или просто са взети някъде, само защото вие добре правите там? И когато този "някой" беше?

17. Не позволявайте на другите да вземат решения за вас. - Да, ще трябва да се научат да живеят без да се притеснявате за това, какво мислите за тези хора, за да се отърсят от емоциите си и да докажат на себе си, че сте по-добре, отколкото мислите, че сте.

18. Укриването зъб, трябва преди всичко себе си, а не другите навреди. - Винаги се опитвайте да прости хора и продължават да минават през живота, дори и ако те никога не ви попитам за прошка. Тя не се нуждае от тях, и вас. Затаен в някой гняв, вие се лишавате от щастие. Отървете се от този излишен стрес - точно сега.

19. Вие не сте сами. А проблемите се случват на всички. - Да не се спи през нощта, да се притеснявате за един от друг. Опитвайки се да събере парчетата от пода на душата му, след предателството. Чувствайте се по-зле от всеки друг в света, защото някой те обича, не е достатъчно силна, за да остане с вас. Се страхувайте да опитате нещо ново, защото не могат да се обърнат. Нищо от това не означава, че трябва да направи нещо нередно, или, че губите ума си. Това просто означава, че вие ​​сте човек и имате нужда от малко време, за да дойде на ред. Вие не сте сами. Без значение колко нещастен или объркан, че не се чувствам, защото на ситуацията, в която земя, един куп хора има в това зависи от вас, и мнозина ще се съблазнят, след. И когато си казваш: "Аз съм единственият," вие нагло лъже.

21. Постоянно оплоди вътрешната им надежда. - загуба, безпокойство, болест, стъпкани мечта - без значение колко лошо ти не би, без значение колко неразумно да не изглежда да ви амбиция си, всеки ден се опитват да сложи ръце на сърцето си и казва на висок глас: "Тук живее надежда".

22. неприятна истина е много по-добре, отколкото сладка лъжа. - Трябва да видим нещата такива каквито са, а не това, което бихте искали да бъдат. По-добре горчивата лекарство от подсладено отрова.

23. Понякога е трудно да се види колко близо сте стигнали до успеха. - Ние винаги се движи напред точка по точка, а само погледнем назад и да видим как те образуват линията. Често, успехът е много по-близо, отколкото изглежда, и се намира в засада за нас, когато най-малко очакваш.

24. Понякога ние сме най-щастлив е, когато не получите желания. - Точно така, защото тя ни кара да се надценяват нашите приоритети, отваря пътя за нови възможности и като цяло прави всичко хвърля свеж и безпрепятствен поглед.

25. Смях - най-доброто лекарство за стрес. - Смейте се към него, да Pocha училище. Опитайте се да намерите хумора във всяка ситуация. Оптимизмът привлича щастие. Ако са положителни, че не е нужно да се търсят добри неща и добри хора. Те ще ви намери.

26. Грешки могат да се възползват само нас. - Ние всички правим грешки. Даваме възможност на хората да ни използват и да се справят с нас, тъй като ние не заслужаваме това. Но ако един добър мисля за това, нашите нещастни избори ни научи на много неща и въпреки, че нещо, което не може да се върне, и извинения от някои хора няма да чака, следващия път, когато не се повтарят едни и същи грешки. И сега имаме повече контрол върху нашето бъдеще. Не забравяйте, че погрешно не е човек, който пада, а този, който се изправя, дори и тогава, когато има възможност. Така стоят обратно! Често добрите неща липсват в живота ни само, за да заемат мястото им изпадна в нещо по-добро.

27. се притеснявайте - просто губене на енергия. - Тревожи не ви спаси от неприятности утре. Тя ще ви освободи от енергия днес.

28. Ако ви е трудно да се върви напред, да вземе малки стъпки. - Ние винаги трябва да се насилвайте да се движи напред, особено в трудни времена. Вие не може да загуби инерция! Стига да се движим напред - макар и с охлюв - вие сте длъжни да стигнем до финалната линия. Така се насладите на всяка стъпка сте направили, без значение колко голям. В крайна сметка, на всяка крачка ни отвежда от миналото до мястото, където искаме да бъдем утре. И без значение къде се стремим - по-добър живот или една мечта - ще го достигне, като много стъпки в едно и също разстояние, един по един.

29. Винаги ще има някой, който не ти харесва. - Ти просто не ще бъде в състояние да се угоди на всички наоколо. Каквото и да правиш, винаги ще има някой, който не ти харесва. Така че не се обърне внимание на това, и правя това, което сърцето казва. Това, което те казват, и мисля за теб до края, не е толкова важно. Много по-важно е, че си мислиш, че самият си.

30. Ще бъде много по-добре без някои от хората, които, като си мислел, че е необходимо. - Тъжната истина е, че някои хора ще бъдат с вас само толкова дълго, колкото имате от какво имат нужда. Но когато трябва да изчезне - само за тях и видях. А добрата новина е, че рано или късно всички тези временен служител, ще изчезне от живота си, оставяйки го само като надеждни приятели, на които можете да разчитате.

31. Единствената ви опонент - себе си. - Когато се окажете за това, че се сравняваш с колега, съсед, приятел или знаменитост, спри! Разберете, че имаш с тях нищо. Може да има други слабости и силни страни - частта, която е просто няма други хора. Маркирайте един момент и да се опитаме да разберем кои са тези силните си страни и да сме благодарни за това, което имате такива.

32. Не всичко, което се случва с теб, ти се подчинява. - Но силата си, е как да реагира на него. Във всеки живот има както положителни, така и отрицателни аспекти, и е щастлив или не, това зависи от това, което се концентрирате. Например, ако имате настинка, се радвам, че това е само временно, то ще мине, и че болестта не застрашава живота ви. Загубихме на баскетбол? Но сте прекарали време с приятели на здравословна и забавно упражнение. Курсът на акциите си падна? Всичко е наред, все още расте. И все пак, имате късмет, че имате спестявания, където мнозина едва свързват двата края. Е, вие получите представа.

33. Животът никога няма да бъде просто и лесно. - Ако го направите само разочарование, което очаквате, ще го намери. Нищо достойно не дава безплатно с нас, и безплатни неща си струва това, което се плаща за тях. И така, всяка сутрин, да бъдат подготвени да работят по-далеч и по-бързо от вчера - но в правилната посока! Няма да е лесно, но в края на краищата - това си струва!

34. Вашето бъдеще е безупречен. - Без значение колко мръсни или миналото си, бъдещето си все още е безупречен. И не си посмял опитаме да залепите новия ден от останките на вчера. Не поглеждай назад, ако там не е много за гледане. Всеки ден - ново начало, ново начало. И всеки нов ден - първият ден от остатъка от живота си. Един от най-добрите начини да оставят след себе си всички притеснения от миналото - да се направи нещо такова, какво бихте казали в бъдеще, благодарение на текущия отчет.

35. Вие не сте в застой, просто трябва да се разбере нещо. - Всички ние понякога мисля, че ние сме в задънена улица. Съмняваме се, нашата способност да се вземат решения, които могат да се променят до края на живота ни, за да се отвори нова глава в живота ни, или просто да започнат самостоятелен живот. Но това да знаете: ако птицата със здрави дълги крила, държани в клетка - как можеше да знае, че тя може да лети? крилете си, когато и ако чувствате, че сте в задънена улица, месят крила. С малко усилия - и просто летят над стената.

36. Всяка монета има и друга страна. - Ето защо ние не можем да изпитаме удоволствие, без да знае болка. Ние не знаем радост, без да знае тъга. Нека да не съм сигурен, че не е бил объркан, и спокойствие без да се притеснявате да не се случи. И може ли да има някаква надежда за свят без отчаяние? И не намерите монетата с едната страна, за които можете да си купите един щастлив, безоблачен живот.

37. Вие винаги имате избор. - В каквато и ситуация да се случи да бъде, винаги има най-малко две възможности за избор. И ако не можете да промените нещо физически, можете да промените начина, по който мислим за това. Можете просто да седя в тъмното, или можете да намерите вътрешната светлина, и се вгледа в собствената си душа, има да се види това, което ти не знаеш. И тогава кризата превърне във възможност да научат нещо ново, и унищожаването на вашия свят - възможност за изграждане на нейните руини нова.

38. Ако се е потопил в мрак - това, а други Признайте си. - Не, те не са непременно в състояние да ви измъкне от него, но светлината, която те носят със себе си, може да бъде достатъчно, за да се гарантира, че сте разбрали коя страна изход.