Как да изберем добро качество протеин практически съвети
- Как да изберем протеин
- протеин вкус
- структура
Много спортисти по време на избора на висококачествен суроватъчен протеин го правят по правило да учат техните етикети. Тук се намира най-различна информация. Един производител в бързаме да впечатли на купувача в размер на протеин за една доза, а другият разказва за особеностите на суроватъчен протеин. Други започват да се издуват неговите качества и да се уверя, че прахът от атлета добре, просто няма да имат някакви алергии.
Купуването на протеин, трябва да знаете, че етикетът - е търговски ход, който обикновено е много по-различен от реалността.
Как да изберем протеин
В тази статия ще говорим за това колко протеин е в състояние да каже на вкуса на неговите свойства и качество. За да проверите качеството на суроватъчен протеин, не се нуждаят от скъпи машини и възли за научни изследвания. Достатъчно, за да имат вкусови рецептори, и да бъде в състояние да направи изводи.
Разбира се, не всички магазини можете да опитате вкуса на протеин, но е необходимо да се стреми. Ако не пробвам, откриете магазин, където може да се направи. За вкус, след като става ясно, че за продукт протеин пред вас, и това, което е качество.
протеин вкус
Първата стъпка, отворете буркана и дегустация на протеин, ние се обърне внимание на това как свеж вкус. Самата протеин трябва да е като крем и имат вкус на млякото, което е на път да се въвеждат в къщата. Едва ли е възможно да обърка вкуса на млякото с нещо друго. Ако протеин банка мирише нещо лошо и неестествено, химия лаборатория - сигурен знак, че ви предлагаме да си купите нещо друго, но не и протеини. Потърсете продукта, който има свеж аромат на нашия любим мляко детство. Така че никога не може да се обърка, както.
Друг важен момент - на финала. Някои протеин оставя горчив вкус, който веднага показва присъствието в състава на изкуствени вещества, които са подсладени продукт. Natural протеин с естествен подсладител някога "наслада" по такъв завършек.
Съставът на протеина
Необходимо е също така да се страхуват от храни, които съдържат захар, алкохол. Между другото, фруктоза не по-малко вреден от изкуствени подсладители. Ако сте опитали вкуса на протеин, и то не оставя някакво неприятно, но все още има вкус на мляко - това е, което ви трябва. Да се купи, не се колебайте.
Друг важен момент - на косъм. Понякога, когато се опитате протеин, има подозрение, че продуктът е нещо нередно. Независимо дали млякото се вари отново, или нещо друго се е случило, докато банката е била държана на склад. Вкусът трябва да бъде лек, свеж, едва забележим.
Ако не го направи, а вместо това се чувствах силен сладост свежест, или, напротив, силна миризма на гнило мляко, отхвърли покупката. Този протеин не само не е полезно, това може да навреди, защото е корумпиран. Производителите често се опитват да украсяват вкусни протеинови добавки, но, за щастие, не е много лесно да се идентифицират и да се прави разлика.
Така че, това, което трябва да се обърне внимание, когато отидете да си купите суроватъчен протеин? На първо място, да поиска от продавача да ви даде помиришат от нея, или, още по-добре, опитайте. На второ място, проверка на вкус и послевкус. Трето, да слушате баланса. Никой няма да можете да получите един съветник, но собственото си тяло. Рецепторите на лицето и дава на разграничават доброто от лошото и вредно - от полза. Използвайте ги.