Как бързо да получи тен (под слънцето)
Най-добре е да се правят слънчеви бани на сянка. Убеден за опита си, преди слънчеви бани (за предпочитане в деня преди), е препоръчително да се почисти скраб кожата, изплакнете добре и след това се овлажнява с масло и изчакайте, докато маслото се абсорбира. И преди да си правят слънчеви бани, не забравяйте да смажете крема кожата с слънцезащитен фактор (SPF), особено светла кожа хора. От тен попада равномерно. Но след като на сесията - хидратиращ крем грес. В крайна сметка, на слънце, кожата губи много влага, изсъхне и в резултат на това бързо застарява. Затова е по-добре да не злоупотребяват с нея. Бърз тен по-бързо и ще се измие, но все още има шанс, че oblezet на кожата.
система избра този отговор най-добре
За бързо получи тен, трябва да се използват специални инструменти. Опитах масло за тен, а сега само светне с него на първо място, че има защита SPF 20, който помага да се предпази кожата от "вредни" на слънчевите лъчи, и второ, с това наистина тен "тоягата" е по-бързо и цвят е красива ,
И препоръча бързо да получи тен, половин час преди слънчеви бани да се яде нещо solenenkoe. Друг се отбележи, че светлините по-добре в соленоводни басейни.
След Sun смазва кожата със специални средства, тен трае по-дълго (сега крема се произвеждат).
Слънчеви бани е необходимо да се работи на терена! Не се смейте и не крещи отговорът на всички видове лоши неща, имам тялото добрите тен на в движение, когато аз съм на работа, и тен-красива, отколкото да лежи на шезлонг или слънчеви бани в морето. Най-вероятно това се дължи на факта, че когато един човек работи под слънцето и кожата се поти по този потен прах кожата урежда, пот и прах по някакъв начин не позволява на слънцето да изгори най-горния слой на клетките и по този начин тен по-издръжлив и има красива сянка.
И е, че наистина трябва да се бърза? Може да правите слънчеви бани бавно, като се използват прости правила:
- оптималното време за Sun от 9 до 11 часа, по обяд, когато слънцето бие надолу най-силно, по-добре е да не се правят слънчеви бани;
- слънчеви бани, покриване на очите и главата;
- Ако слънчеви бани, в легнало положение, сложи нещо под главата си;
- преди излагане на слънце, не използвайте козметика, кожа Сиърс;
- и не се опитвайте да получи тен на най-много време.
Всичко зависи от кожата, ако човек е сам по себе си тъмно, слънчево изгаряне пръчици бързо до много блед тен на кожата се разболява от дълго време.
Много бързо, най-тен пръчки по време на работа в страната, градината, като половин час той останал, и всички те имат червени, мисля, че така на плажа не свети, и ако се вгледате в работниците, които работят на улицата веднага очевидна разлика. Явно по някакъв начин засяга повече, че човек, изпотяване и лепкава тен бързо, ако водата се получават по всяко време, за да овлажняват кожата, а след това по-бързо Загора.
Ако кожата е твърде бяло е по-добре да се използват защитни кремове, а тен няма да се възползва.
Като цяло бърз тен - вредни, по-добре е постепенно, но гладка и красива, и да не се навреди.
Попитайте тези неща могат да бъдат само един, който по някаква причина изведнъж забрави за опасностите за здравето и друга мръсотия ( "лунички" и пигментацията на кожата - не е най-лошото), които възникват под въздействието на слънчевата радиация - трудно UV радиация.
Но най-бързо тен (цвета на кожата, за да се промени) може да изкачва планината по-висока, в ясен ден.
Фактът, че слой на атмосферата до известна степен облекчава слънчевата радиация спектър.
Коя планина зависи изберете от фантазия. Въпреки това, аз мисля, че изкачването на Еверест, не си струва.
Как бързо да получи тен?
Като за начало, една седмица преди пътуването за слънчеви бани, да започне да се пие сок от моркови на сутринта. И през целия ден, опитайте се да ядете зеленчуци и оранжеви плодове. Резултатът, който ще видите на втория ден на плаж !!
Бързо за съжаление вие можете само да изгори!
И ако разумно и правилно първоначално започнете слънчеви бани, след една седмица "мъчение" тен е гладка и красива. Яжте кайсии, звънец жълта чушка, направете сок от моркови и салата, а вие мед сутрин (9-11) ще представи хубав тен.