Ястия от зелен фасул, замразени, пресни Domostroj

Ястия от зелен фасул, замразени или пресни, могат да украсят масата и да се различават от диетата. Това е особено вярно по време на Великия пост, както и вегетарианска храна последователи. В крайна сметка, зелен фасул, с ниската си енергийно съдържание (23 ккал / 100 г), съдържа много зеленчуци, лесно смилаем протеин, значително количество витамини, необходими за красота на косата и ноктите, аскорбинова киселина, необходимо за поддържане на имунитета, други полезни микро- и макро.

Въпреки това, готвят ястия от зелен фасул, замразени, включително и месо - не са по-малко вкусни и шик от пост. От рецепти тегло всеки може да избере един, който ще се хареса. Особено, че чиниите на замразени зелен боб може да се превърне в "задължение" се дължи на лекотата и бързината на подготовка.

унгарската супа

Ястия от зелен фасул, замразени, пресни Domostroj

Супа от зелен фасул

говеждо бульон (може да се замени с гъби - тя също е в собствената си вкусно) - два литра,
зелен фасул (замразени) - един пакет,
моркови - един,
чушки (сладки) - един,
доматено пюре - две супени лъжици,
масло - 30-40 г,
растително масло - 20-30 мл
брашно - супена лъжица (препълнена)
червен пипер - половин чаена лъжичка,
сметана (за пълнене) - четири лъжици.

Сварете вода и напълнете с вряща вода боб.
По-малки парчета, нарязани моркови.
Cut чушките на тънки ивици.
Фрай леко моркови.
Към тях се прибавят чушки и боб, добавете доматеното пюре, малко бульон и оставете да къкри, докато омекне.
Сложете в тенджера с бульон и оставете да къкри за 10 минути след завиране.
В същото време, разтопете маслото, брашното го варят, като към него червен пипер, леко се разрежда със студена вода и се прехвърля в супа, разбъркайте.
След няколко минути, изсипва се в купички. Не забравяйте да добавите заквасена сметана.

Салата от зелен боб с пиле и гъби

зелен фасул (замразен) - polpaketa,
пилешки гърди - едно малко нещо (среден)
гъби (гъби) прясно - 400 г,
краставици - 3-4 неща,
маруля - от един храст,
растително масло (за предпочитане сусам) - 50 мл
сусам (по избор) - 10 г
сол и черен пипер - на вкус.

Сварете боб в подсолена вода (без размразяване) за 15 минути, извадете и пуснете няколко минути в студена вода, а след това се пържат, докато се направи.
Премахване на зърната и в същото олио се запържва за 5-10 минути (докато се изпари излишната влага) гъби.
Трансфер гъбите към фасула. Фрай добре и черен пипер и сол на вкус, нарязани парчета пилешки гърди. Сложете го на боб и гъби.
Нарежете краставицата на ивици, нарязани на листа от маруля, поставете ги в купа.
Смесете всички съставки. Не е нужно да пълня нищо. Можете да поръсите със сусам.

Топла салата черния дроб и бъбреците фасул (игла може да бъде замразена)

Салата черния дроб и зелен фасул

черен дроб - 200-300 г (дори може да се използва пилешко)
боб боб - 200-250 г (polpachki замразени)
пипер - един,
зехтин (за пържене и салата) - колко ще напусне,
балсамов оцет - голяма лъжица,
сол, смлян черен пипер - на вкус.

Нарежете на малки парченца и се запържва, докато готвят черния дроб.
Нарежете пипер звънец и добавяне на черния дроб в продължение на 5 минути, докато омекнат. В същото време е необходимо да се добавят сол и черен пипер.
Пригответе боба в подсолена вода (топлинна обработка).
Смесете всички съставки, не охлаждане.
Напълнете смес от оцет и масло (в равни части). Сервирайте топло.

Салата от зелен фасул с калмари

калмари - 2-3 бр. (В зависимост от размера),
Замразени фасул (боб) - половин пакет,
Лукът - един ръководител,
зехтин, оцет - една супена лъжица,
сол, черен пипер (черен пипер) - на вкус.

Почистете сепия. нарязани на ивици и се вари в продължение на две минути.
Оставя се да ври 20 минути боб.

Потопете се в студена вода.

Лукът се нарязва на половина пръстени, мариновани в оцет вино.

Комбинирайте всички съставки (с оцет), сезон с масло. Не забравяйте да добавите сол и черен пипер.

Салата от зелен фасул с орехи

Салата от зелен фасул

зелен фасул (замразен) - опаковка,
зелен лук - от един от пера на главата,
кантарион (прясно нарязан) - голяма лъжица с пързалка,
орехи (земя) - две супени лъжици,
лимонов сок - от един лимон,
растително масло (за предпочитане зехтин) - три супени лъжици
Чесън - няколко скилидки.

Кук, боб, премахване, потапяне в студена вода.
Нарежете лука на ситно, кориандър и ядки zagotovte, преминават през чесновница чесън, стиснете лимонов сок.
Смесете масло, лимонов сок, чесън, смлени ядки.
Смесете боб с лук и магданоз. Напълнете всички Получената смес.

Bean салата (игла) с Ham

Bean салата с шунка

Печено месо с зелен фасул

свинско месо (обезкостено) - една лира,
зелен фасул (замразен) - опаковка,
пресни гъби - 300 гр,
лук, моркови, картофи - едно нещо,
сирене (по желание) - 100 г,
растително масло (за пържене) - колко ще напусне,
сол и черен пипер - на вкус
доматено пюре - две супени лъжици,
бульон (месо) - половин литър,
яйце пиле - две.

Фасул варят в солена вода за 10 минути.
Оставя се да кипи картофи в техните якета, кора, нарязани.
Нарежете месото на малки парченца, се пържи, добавете сол и черен пипер, заедно с лука.
Добавете нарязаните гъби и доматено пюре, оставете да къкри (това е възможно с малко количество бульон).
Смесва се с картофите и разбитите яйца, изложени на гърне, чорбата излей. Поръсете с настърган кашкавал и сложи една супена лъжица заквасена сметана и се поръсва с билки. Пече се още 10 минути във фурната.

Гарнитура от зелен боб с яйца

Гарнитура от зелен фасул

зелен боб - пакет замразени,
лук Repka - едно нещо,
пилешко яйце - три - четири неща,
растително масло за пържене - колко ще си тръгне.

Пригответе боба в подсолена вода, докато омекне.
Запържете лука, нарязани на половина пръстени, добавете боб, изпържи малко повече.
Изсипете разбитите яйца и се пържи, като се разбърква добре, докато яйцата не пресичам. Служи като гарнитура или като отделна чиния.

Боб в италианския

замразени зелен боб - по един пакет,
лук (за предпочитане червен) - нещо,
пипер (голяма) - он,
чесън - две скилидки,
зехтин - една супена лъжица,
балсамов оцет - супена лъжица
сол, смлян черен преди - на една четвърт чаена лъжичка.

Сварете боб до половината, потапяне в студена вода.
Нарежете лука пръстени половина и тънки ивици чушка.
Смесете боб с чушки и лук.
Смаже чесън и се смесват с масло и оцет, сол и пипер.
Зеленчуци поставят в тава, изсипва получената смес и се пече в пещ при 200 градуса докато направи (приблизително петнадесет минути). Ако зърната веднага се вари, докато се направи, не може да се пече на съда и да служи като салата.

Фасул в Индийския

зелен боб - пакет от замразени,
Картофи (подходящи само млади) - една лира,
Индийски подправки (куркума, кимион, или просто подправка "къри") - една чаена лъжичка на предметно стъкло,
люта чушка - една шушулка,
Чесън - една скилидка,
растително масло - приблизително 50 мл
сол - на вкус.

Сварете боба, докато омекне.
Нарязваме картофите плътни кръгчета.
Нарежете чесъна.
Фрай в масло подправка (заедно с чесън и чушки).
Добавете картофите и варете, докато тя е покрита с подправки.
Добавете боб, капак и варете, докато омекнат боб. За да се избегне опекоха зеленчуци, ястието трябва да бъдат периодично се разбърква.

Зеленият фасул в соев сос

Фасул със сусам

замразени зелен боб - пакет
соев сос - две супени лъжици,
чесън - две скилидки,
Растително масло - две големи лъжици.

Сварете боба за 10 минути.
Загрейте олиото и запържете чесъна. Когато стане тъмно кафяво, я извадете от тигана.
Сложете боба в тенджера, залейте със соса и оставете да къкри, докато омекнат на слаб огън.
Преди сервиране можете да поръсите със сусам. Ястието може да се сервира.