Психология на отношенията - хора - сови

Целият свят потъна в мрак. Тъмните сили победени светлината ... Уви, това не е сценарий на третата част на прочутия филмов хит. Това е реалността на нашите дни. Бухал дойде на власт, а на сутринта всички по-рядко чуват звънва skylarks. И казва: "Рано пиле рано пее храни" остаряла. Ерата на сови - хора, които предпочитат нощния живот.

Веднага след като говорим за принадлежността си към ято птици, още виси на пауза. Empathy, неразбиране, недоверие и открита сарказъм плисък върху вас под формата на фрази и нагласи. Увеличението с зората на сутринта означава, че отивам да спя през нощта, просто да се чака края на телевизионни новини излъчване. Но в този момент, по тяхно мнение, започва живота на планетата: сервитьори кафе, събуждане от дремеше обедното, пъргав разпространението на "Мохито", DJ-и в модните клубове стоят за конзоли, и на 10 км от Москва в Novorizhskoe магистрални ритници от страна на годината.

С всеки ден от аргументи в полза на чучулиги в техния начин на живот изтича. Докато коз само увеличава противниците. Магазини са отворени почти денонощно, най-интересните програми в фитнес клубове започват след 19:00 и ще продължи до полунощ, дори и официалното представяне назначен за всички по-късно време. И без значение какъв повод - освобождаването на нова детска книга за събиране или модно ревю - във всеки случай, не очаквайте, че ще бъдат поканени на събитието преди 23.00. Никой не е изненадан от срещата, насрочена за 21,00, или да се обадите "на работното място", кънтеше в апартамента в полунощ.
Ако изведнъж един дни случайно ви ставам рано и да излезем на улицата в 7 (!) На сутринта, най-вероятно да се почувствате като участник в процеса на снимане на следващия блокбъстър "Утре след апокалипсиса." Самотни улици, задвижвани от вятъра редки минувачи, в мрачни лица, които се досетили, произходът на които не са капитал, а глутница диви кучета. Градът спи ...

рай бухал

Преминаване към нощния живот, за някои - щастлив комбинация от обстоятелства, а за други - една неприятна необходимост да се адаптира. По ирония на съдбата, съветската ера, създаден без тях, защото по природа нощни птици - създатели на мир, а не революционери. Психолозите са идентифицирали три основни причини за глобалното "osoveniya" общество.

Смарт в планината ще отиде!

Страната е имал достатъчно пари, които могат да бъдат спечелени по честен начин, както и много законни начини за прекарване на техния вкус. Ето защо, всички работници офис са станали работохолици. Лошо е 20-годишният мениджър продажби, който не мечтае да стане на 30 години, за да пробие в топ мениджърите и да вземат кормилото на собствения си бизнес. И за да се постигне това, е необходимо да се работи повече от другите. Тя е тази мания с обещания ценни марки в личното досие, "обещаващ кандидат за растеж."

Сега психолози казват за поражението на съвременния гражданин me¬gapolisa "синдром на мениджъра". "Това, което се изразява? На първо място при хронична умора и емоционална стагнация. Човекът просто не е в състояние да покаже емоции и най-вече да ги произвеждат. Той беше твърде уморен, през деня в офиса, а това води до промяна във времето. Не можеш ли да се върне у дома от работа и веднага да си легне, забравяйки силен бебето да спи. На първо място, "вътрешна маховик", хладно през целия ден в една главоломна скорост, генериране на брилянтен бизнес идея, трябва да спре. И това ще отнеме известно време: възбуда затихне само след 2-3 часа, "- казва психолог Олга Mezhenina.
Както можете да видите, трансформацията в ставата, причинено от организма, който е загрижен за собственото си оцеляване.

Отиди на около

Започнете Group Company проведе проучване мащабна от мениджъри по човешки ресурси в 95 български фирми. Оказа се, че в 57 от тях, повечето от персонала - Бухалът, 23 командва парада чучулиги, 15 chronotype приблизително същото съотношение. Работодателите вчера Кара новодошлите рубла, готови да направят отстъпки и да се преразгледат графици подчинени. Например, в "Основен закон / Конституцията" Artemiya Лебедева Studio казва: "Всеки член на персонала Лебедев Студио има право да мечтаем Лебедев Студио - за тази цел има специален диван; Лебедев Студио, всеки служител има право да остане да работи през нощта ... "

Изпълнителен директор на AME Рика инвестиционна компания пари Advizer не се интересува от, когато подчинените му се появи на работа - за него е по-важно от резултата. "Самите служители да изберат най-удобния начин на работа. Освен това, те не са длъжни да присъстват на работното място и може да седи у дома си. Най-важното е, че те винаги са били в допир. Нашите клиенти - частни инвеститори обичайно, активирани през втората половина на деня и често се обръщат към поставянето на средства и препо-препоръки вечерта, а дори и по-късно. Ние сме постоянно в контакт! "

От страна на совите и Джон Makloun, ръководител на голяма компания Jumping Horse: «Ние сме създаване на уеб сайтове. Почти всички от нашите служители - бухал, така че времето не започне преди 12:00 и завършва около полунощ. Служителите трябва да са на работа за най-малко 20 часа седмично, а най-важното е, време е да предаде проекти. Макар че, ако човек предпочита да предаде обекта в продължение на два дни, без да излизате от офиса, а след една седмица да лежи у дома и да получат сила, разбира се, нямам нищо против ... "

В свое собствено темпо

Изглежда, чучулиги на примки не получават? Остава да се надяваме на чудо под формата на главата - брат на писалката или за възстановяване на биологичния часовник на ново време. Не бързайте да се радикални мерки, опитайте се да проникне в света на сови, без да променя оперение.

Лекарите казват: чучулиги много по-уязвими сови. Многобройни проучвания показват, че привържениците на събуждане сутрин са по-склонни към коронарна болест на сърцето и високо кръвно налягане, по-вероятно да страдат от наднормено тегло. Ето защо, чучулиги, редовно принудени да останат на работа, за да бъдат намерени на 30-40 минути след обяд на "peredrem". Можете да заемат мек диван в хола. Няма такова? Тогава се прибягва до помощта на завод "Енергия": ядем лимонови кори или грейпфрут. Тези плодове активира мозъка.

Според психотерапевт Royal Лон дон клиника Edvarda Vaymsa, нищо не носи с непознати биоритми като редовна физическа активност. «XXI век разбива нравите и обичаите на мегаполис жители. За да се намали огромния товар стрес, което трябва да се грижи за себе си.
Като превантивни мерки, аз отново Komenda йога, пилатес, Stray-Чинг, тай-бо. Те ще се намали нивото на натрупаната негативна енергия и хармонизира ума. По-голяма натоварване трябва да се използва в сутрешните и вечерните часове са добри за релакс и възстановителни СПА-процедури "- казва д-р Ваймс.
"Аз съм най-очарователните и привлекателен ..."

Например, ако един известен филм героиня Osvoyte слухови обучение. "Просто правилен монтаж. Вместо това предложение на собственото си съвършенство научите правилното изграждане време и не остават без основателна причина. Само обърнете към спе-cialist. Той ще ви обясни и ще ви покаже как да се избегнат грешки, докато "- съветва Олга Mezhenina.

Peak производствена дейност постоянно изместен към вечерта, което води до сериозно нарушаване на тялото при ранобудните. Какво правят те препоръчали? Първият умствена нагласа и направете промените като реалност.