Използването на гнева, статии по психология

Повечето хора умишлено създават около себе си пространство на пълноценна почивка. Малък личен свят, в който всеки се чувства удобно и спокойно. Но понякога човек все още трябва да излязат от зоната си на комфорт. И тогава може да започне истински тест за устойчивост на дразнители и спокойствие. И не всички от тях се запазва. И в такива моменти гнева поглъща лицето кара да се унищожи, да крещи, както и всички опити да се спре стават безполезни. Всичко това изглежда е абсолютно деструктивно, но може би тя може да се използва.

Rage - източник на огромна сила, огромна енергия и тя не винаги да доведе до нежелани резултати за нас. Гневът може да се сравни с гориво: невнимателно използване на този ресурс може да направи беля. Но ако се научите правилно да насочи гнева си, можете да откриете в значителна сила.

От всичко това можем да направим следния извод. Гневът може да се използва в своя полза, включително и за добри дела. Но това изисква известно бързина. Някои проучвания показват връзка между гнева и увеличава креативността, но това увеличение не продължава дълго, изтощително много гняв лице.

Как мога да използвам гняв

На първо място е необходимо да се разбере следното. За да се гарантира правилното използване на собствения си гняв не е необходимо да потисне и пренасочване. Има пет препоръки, които могат да ви помогнат с това.

Един необичаен подход към проблема

Често, гняв може да бъде причинено от спомени за каквито и да било повреди и грешки. И докато хората могат да са начин да се направи всичко, което си струва да се стигне до победа. Това трябва да стимулира въображението.

Бъдете твърди

Гневът е изключително полезна с това, че може да ни даде силата, налягането и желанието за постигане на определена цел.

Намерете нещо, което те кара да се разсърди

Заслужава да се знае точно това, което ви създава, за да се пристъпи на силна ярост. Това знание ще ви позволи да запазите спокойствие, където трябва да се ядосвам и когато, без това по никакъв начин.

Мисли извън кутията

Гняв, гняв - всичко това е много силна емоция и вълнение, от своя страна, на "нещо" ирационално. И това е тази ирационалност ви позволява да се стигне до най-непредвидим и извънредно решение.

Спорт агресия

Контролирани взривове помогнат произвеждат повече енергия по време на тренировка, и като следствие по-малко уморени и да направят повече серии. Да не говорим за факта, че в бойните изкуства, където гневът ще ви помогне толкова, колкото и за потискане на врага, което в крайна сметка ще му позволи да спечели.