Използването на домати за тялото, здравословен дом

Какво е използването на домати за тялото

Внимание! Членове на сайта за информация и обсъждане. Необходимо е да бъдат третирани на лично посещение при специалист!

През лятото е невъзможно да си представим масата без любимата на всички вкусни домати. Те с право заемат едно от от първите места сред зеленчуците, като богат състав на витамини и минерали. Да видим: това, което е в полза на домати организма като зеленчуци и да се използва в традиционната медицина?

Тези зеленчуци идват при нас на континента Южна Америка. Сега домати твърдо взето своето място в градините и вили в цялата страна до Арктика.
Аз ви каня към групата на Subscribe.ru: народната мъдрост, Медицински Experience

pomidra полза за организма

Това, което са привлечени домати?

Отличен вкус, външен вид, ценни свойства позволяват използването на домати в храната за подобряване на здравето. Те съчетават добре с много странични ястия на месо, различни салати са отлични.

Състав на домати

Плодовете съдържат въглехидрати, протеини, нишесте, мазнини, пектини, диетични фибри, микро и макро, органични киселини, витамини Е, А, ред Б. сочни плодове повече от 90% вода, така че тяхната ниска калории.

сортове домати

Fresh узрели плодове

Идеална храна - пресни плодове. Bright червени домати са богати на аскорбинова киселина и фолиева киселина и ликопен, благоприятен ефект върху костните тъкани. Розови сортове са богати на фруктоза и по-сладко.

зелени домати

Незрели зеленчуци съдържат голямо количество органични киселини: лимонена, оксалова, ябълчна. Киселини стимулират метаболизма, мозъчна активност, подобряване на метаболизма.

Консерви и кисели плодове

Когато запазване унищожават витамините. Но, оставаща след топлинна обработка антоцианин помага с ТОРС и обикновената настинка.

Превенция и лечение

Здраве на очите и кожата

Като част от плодовете на огромно количество бета-каротин, който има ценен имот за предотвратяване и лечение на проблемна кожа и очи.

Предотвратяване на рак

в областта на научните изследвания онкология установено, че постоянно консумация на домати, намаляване на риска от рак с една трета. Това е достатъчно, за да се хранят два пъти седмично и пресни домати. И всичко това благодарение на наличието на антиоксиданти, които предотвратяват развитието на тумори. При удряне на плода е ликопен генериране на свободни радикали от тялото, защита срещу появата на ракови клетки.

Проучванията също така показват, че редовната консумация на плодове предпазва мъжете от рак на простатата.

Превенция на сърдечно-съдови заболявания

Освен това, ликопен може да антиоксидант за защита на сърдечно-съдовата система от възпаление. Мазнини (слънчогледово масло) усили ефекта на ликопен и топлинна обработка не го унищожи.

Многобройни проучвания са показали положителен ефект при лечение на домати тежко заболяване (инфаркт, атеросклероза, инсулт).

Трябва да се отбележи, че при възникване на използването на подобрение домати на кръвта, васкуларна укрепване стена, понижаване на холестерола и намаляване на риска от образуване на тромби.

Освобождаване от диабет

Прясно доматен сок е много полезна при диабет, проблеми със сол и метаболизма (наднормено тегло или затлъстяване). Сок води до нормални нива на метаболизъм захар, съдържа калий, натрий, желязо, така че е необходимо при такива пациенти.

Положителният ефект върху храносмилателните органи

Домати и сок имат слабително, диуретично и холеретична ефект, намаляване на риска от пясък, камъни в пикочния мехур и бъбреците, подобрява апетита. Оптични плодове удар в хранопровода, и набъбне като метла за почистване на стените на стомаха и червата от токсини, подобряване на дейността на храносмилателната система, предотвратяване чревни заболявания.

Ако пиете по половин чаша доматен сок след хранене, за нормалното храносмилане и напълно поглъща храната.

Когато с наднормено тегло по хранене препоръчват да се включат домати в менюто. Те са с ниско съдържание на калории и да ви помогне да изгори мастните депа. Доматите се смята за диетичен продукт, и затова, че са включени в много диети. Дори и със строги диети, с помощта на плодове тялото получава необходимото количество минерали.

Лечение на кожни заболявания

Традиционната медицина използва домати за лечение на изгаряния, омекотяват загрубялата кожа на лактите и краката, разширени вени.

В козметиката

Козметични маска се използва за овлажняване на насищане на кожата домати и минерали, за намаляване на бръчките.

Противопоказания

Много от членовете на плодови киселини да предизвика дразнене. Поради това, при някои заболявания на домати може да влоши състоянието на възпалени органи.

Не може да има домати с заболявания:

• уролитиаза;
• хронично бъбречно заболяване;
• подагра;
• панкреатит;
• стомашна язва.

С хранителни алергии, камъни в жлъчката, артрит и ревматизъм Внимателно трябва домати.

И в напреднала възраст прекомерна консумация на домати може да доведе до образуване на камъни в бъбреците.

Така ние виждаме, домати голяма полза за организма. И ако информацията от статията се използва правилно, тя може да подобрите здравето си, да отслабнете, да придобият сила и енергия, като ядете пресни домати. Останете здрави!

Ако откриете грешка, моля изберете част от текст и натиснете Ctrl + Enter.

ВНИМАНИЕ:

Рецепти на традиционната медицина, най-често се използват заедно с конвенционално лечение или като допълнение към конвенционалното лечение. Всяка рецепта за добра консултация със специалист, след като.