fizkultminutok Selection

Бягай, бягай от двора.

Running, бягане от двора (стъпка на място.)
Ходете, ходете по поляните: (. Скачане на място)
Trigger-garaburka-Каки отново (пляска с ръце.)
Duck-poplavutka-гранични стойности пукнатини (Stomp краката си.)
Gus vodomus-гага-Vagi (набит).
Турция-hripindyuk-Шулте-buldy (ръкопляскане).
Паротит-отгоре stospinka-chahi-ryahi (тропат с крака си.)
Коза-deriboza-фур-Бек (клек).
RAM-krutorogan-изрезките-Brykov (пляска).
Hornless крава-а-tpruki-брашно (тропат с крака си.)
Конна brykon-IGI-Виги. (Стъпка на място).

Тиктакане на голям часовник, тиктакане на голям часовник,
В къщата, който знае как?
Този часовник с махало,
Всеки часовник бие (накланяне наляво или надясно.)
Кукувица седи часа,
Тя има своя хижа. (Децата седят в дълбока клек.)
време Prokukuet птица
Отново се скрие зад вратата (Клек).
Стрелките се движат в кръг.
Не докосвайте един на друг. (Въртене на тялото вдясно.)
Povernomsya сме
Срещу ръцете на часовника. (Въртене на тялото на ляво.)
И часовникът работи, отидете (ходене на място.)
Понякога изведнъж зад себе си. (По-бавно ходене темпо.)
И това се случва, че бързате,
Сякаш за да избягат искате! (Бягане на място.)
Ако те не се zavedut,
Те отличат. (Децата са спрени.)

Пата-кюта, бам-бам-бам (пляска с ръце)
Най-Top, отгоре-отгоре-отгоре (стъпчат фута)

Спяхме цвете и изведнъж се събудих, (торса надясно, наляво.)
Повече сън не исках (на тялото напред, назад.)
Той се премести, опъната, (Горе ръцете, участък).
Той вдигна нагоре и отлетя. (Ръцете нагоре, надясно, наляво).
Слънце сутринта, само за да се събуди,
Butterfly се обръща и обрати. (Кръг).

Под леглото черна котка.

Той пропълзя под леглото (променлив движение на ръцете си назад и гърдата, който имитира движението на котка лапи)
И не позволява на децата от спи. (Вдигане на ритмична помахване с десния показалец)

Baby, където беше?
Ние почина в зеле (разклащане със страх)
И не яде зеле?
Само носа докоснал.
Би трябвало да бъде наказан.
Така че се опитват да наваксат с нас!

Самолети изреваха (въртене пред гърдите ръце се наведе към лактите)
Самолети летят (оръжие в ръка, последователно наляво и надясно наклон)
Разчистването тихо седна (седнем с ръце на коленете си)
Да, и отлетя отново.

Катерици скачане от клон на клон.
Да скочи Skokie, скочи Skokie да!
често се изкачи
Високо, високо! (Прескачане на препятствия на място.)
Да играем дама
Ние ще играем в класически,
Скачането на един крак.
А сега малко по-
Направо на другия крак. (Прескачане на препятствия на един крак).

Go-отидете ние вкъщи (движение имитирайки на кормилото)
С лек автомобил
Тръгнаха нагоре по хълма: трипер, (ръце нагоре, пляскат над главата си)
Колелото слезе: Спрете. (Hands през стените надолу, подмазвам)

Ние сме листата на есента,
На клоните седим. (SIT)
Вятърът - лети,
Летяхме, прелетяхме (бягане в кръг)
И на земята тихо седна. (SIT)
Вятърът преминава отново
И всичко листата са повдигнати. (Бягане в кръг)
Кръгче, отлетя
И на земята тихо седна. (SIT)

Puppy да тича из двора.

Puppy да тича из двора, (бягане на място)
Той вижда парче от тортата. (Lean напред, ръцете встрани)
В рамките на верандата, се изкачи и яде, (подмазвам, ръцете си в устата си)
Той се срина, хрипове. (Ръка за ръка, глава на една страна)

Нека да скочи и да се вози!

Едно, две, три, четири, пет!
Нека да скочи и да се вози! (Прескачане на препятствия на място.)
Бент дясната страна. (Склоновете на тялото наляво и надясно.)
Едно, две, три.
Той се наведе лявата си страна.
Едно, две, три.
Сега, вдигнете дръжката (Hands нагоре).
И в облаците.
Седнете на пистата (седяхме на пода.)
Ние се поразтъпчем.
Свийте десния крак (Свийте колене.)
Едно, две, три!
Свийте левия си крак,
Едно, две, три.
Крака високо вдигнати (повдигне краката си нагоре.)
И малко задържане.
Той поклати глава (движение на главата.)
И всички заедно ще се изправи заедно. (Стана).

Ние ще скочи като жаба

Нека да скочи, като жаба,
Шампион-poprygushka.
Скокът - още един скок,
Направо по-висока, приятелю! (Скокове).

Шишко (скокове на място)
Клек-ка. (Squat).
Naughty сте!
Ние не се занимаваме с вас! (Claps).

Подай нагоре и надолу по ръката

Ръка нагоре и надолу по ръката.
Ние ги дръпна леко.
Бързо смениха собственика си!
Днес ние не сме до скука. (Едната му ръка нагоре, а другата надолу, рязко се променя ръце.)
Седнал с памук:
Down - памук и нагоре - памук.
Крака, ръце, каша,
Ние знаем със сигурност - ще Proc. (Клекове, пляска с ръце над главата си.)
Twist, да обръща глава,
Mash врата. Спри! (Въртенето на главата надясно и наляво.)

Момичета и момчета: пляскат, пляскат, пляскат,
Направо като топка: скокове, галоп, галоп, скачане.
Крака тъпчат: отгоре, отгоре, отгоре!
Fun смях: ха, ха, ха!
Очи примигване (ритмични примижал очи)
След почивка (подмазвам, свободни ръце)

Буратино протегна (чрез странични рамена да се издигне, опъвам, застанал на пръсти)
Time - извита
Две - огъната (тялото се накланя напред)
Ръчно в посоката на разпространение (разрежда ръка за ръка)
Key, както изглежда, не е намерен. (Наляво и надясно завои)
За да получите ключ за нас,
Трябва да се изправи на краката си. (Ръце на талията, се издигат на пръсти)

О, летящи птици, птичи nevelichki.
Всички долетя отлетя,
Wings къдрене. (Размахва ръце като крила)
На пистата седна,
Зърнени изядени.
Clue, улика, улика, улика,
Clue, улика, улика, улика.
Как аз обичам семена! (Клек, пръстите показалците да повали на пътя)
Пера за почистване,
За да е по-чист.
Това е така, просто ей така,
Това е така, просто ей така,
За да е по-чист. (Hands "почистване" на предмишницата, като че ли, прегърнал)
Ние скочи върху клоните,
За да стане по-силен бебе.
Прескачане на препятствия, галоп, галоп, скачане,
Прескачане на препятствия, галоп, галоп, скачане,
Ние скочи от клон на клон. (Прескачане на препятствия на място)
Куче избяга
И всичките птици уплашени далеч.
Къш - лети,
Начело седна,
Sat, седна и отново отлетя,
Fly, отлетя,
Седнахме на коремчето му,
Sat, седна и отново тръгна.
Fly, отлетя,
Седнахме на раменете,
Sat, седна и отново тръгна.
Fly, отлетя,
Седнахме в скута му ...
Sat, седна и наистина лети. (Махи ръце. Сложете ръцете си на главата си. Махи ръце. Поставете ръце на стомаха. Махи ръце. Поставете ръце на коленете си. Махи ръце)

A - началото на азбуката,
В същото време тя е известна.
И това е лесно да се научите:
Крака поставя широко (Децата трябва да стоят с разкрачен на всяка крачка на ръка :. На колана, върху раменете, нагоре, две от памук, върху раменете, на моменти, надолу два памук темпо постоянно се ускорява ..)
- И сега момчетата се изправи!
Бързо вдигна ръце нагоре,
В част, напред, назад,
Оказа надясно, наляво,
Тихо седна отново на работа. (Ние се изправи, ръцете нагоре, настрани, напред, назад, завийте наляво, надясно, и седна.)

Бързо се изправи, усмивка,
Висше над бъде изтеглен.
Е, изправете раменете си,
Асансьор, по-ниска,
Наляво, надясно обърна
Ръцете се докоснаха колене.
Седнахме, се изправи, седна, изправи
И на място побягна.

Грегъри ходи, ходи, ходи,
(Ходене на място)
Бялата гъба намерен.
Време - гъбички,
Две - гъбички
Три - гъбички,
(Body накланя напред)
Сложих ги в Боксфиш

(Musical fizkultminutka)
(Деца пеят и да изпълняват различни движения за учител.)
Ние живеехме с баба
Две весел гъски:
Един сив,
Другото бялото,
Две весели гъски.
Те проточи вратовете им -
Кой по-дълго!
Един сив, другата бяло,
Кой по-дълго!
Измитите гъши крак
Локва в жлеба.
Един сив, другата бяло,
Сгушен в жлеба.
Тук баба крещи:
О, гъските са си отишли!
Един сив,
Друга бяла -
Моите гъски, гъски!
Няма гъските,
Поклони баба -
Един сив, другата бяло,
Поклони баба.
Смешни скокове
Едно, две - струва ракета.
Три, четири - самолет.
Едно, две - плеснете с ръце (скокове на един и два крака.)
И тогава за всеки от тях.
Едно, две, три, четири -
Ръцете горе раменете широки.
Едно, две, три, четири -
И на мястото е като. (Ходене на място.)

Ръка за ръка - в полет
Изпращаме самолет,
Дясното крило напред
Ляво крило напред.
Едно, две, три, четири -
Летяхме нашия самолет. (Stand разкрачен, с ръце в страни, десен завой, ляв завой).

Днес сме се

Ние привлече днес
пръстите ни са уморени.
Нека малко почивка
Отново започваме да се направи.
Лактите заедно принизяването
Отново започваме да рисувам. (Hands погали, да се разклатят, упражнения.)
Ние привлече днес
пръстите ни са уморени.
пръстите ни се тресат
Започнете да рисува отново.
Крака заедно, разкрачен,
Лак за нокти. (Деца плавно повишаване на ръцете си пред вас разклатят четки щамповане му).
Ние се опитахме, рисуване,
И сега всички заедно се изправихме,
Крака тропна, плесна с химикалки,
После пръстите компресират,
Отново започваме да рисувам.
Ние се опитахме, рисуване,
пръстите ни са уморени,
И сега имаме почивка -
Отново започваме да рисувам. (Рецитирайки стихотворение, деца извършват движения, да ги повтарям за учител.)

(Обратно направо с ръце на колана си. Децата плавно и бавно повишаване на правото, а след това на левия крак се огъна в коляното, а също така постепенно понижава. Следвайте след себе си.)
- щъркел, щъркел крака,
Покажи ми пътя към дома. (Щъркел отговори.)
- затропаха с десния си крак,
Topa левия си крак,
Отново - на десния крак,
Отново - с левия си крак.
След - на десния крак,
След - с левия си крак.
И тогава ще се върне у дома.

Заедно ние преминаваме през гората.

Заедно ние мине през гората,
Не бързайте, не изостават.
Тук ние ще оставим на поляната. (Ходене на място.)
Хиляда цветя наоколо! (Разтягане - оръжие напречен).
Тук лайка, метличина,
Медуница, детелина, детелина.
разпределени на килима
И наляво и надясно. (Навежда и да се докоснат до левия крак с дясната си ръка, а след това по друг начин. - десен крак с лявата си ръка)
Към небето се простираше на дръжката,
Гръбначният стълб се разтяга. (Стречинг - ръце нагоре.)
Ние всички са имали почивка
И ние отново седна. (Децата сядат.)

Нашата дърво е голям (кръгови движения с ръцете),
Нашата дърво е високо (стои на пръсти)
Над майка, над папата (да седнем и да се изправи на пръсти)
Взима до тавана (участък).
Ние ще танцува забавно. Ех, нали, нали!
Нека да пее една песен. Ла-ла-ла!
За дърво искаше да дойде да ни посетите отново!

В двора се разраства слънчоглед.

В двора се разраства слънчогледи,
На сутринта той работи на слънце. (Децата стоят на един крак и издърпайте ръцете си нагоре.)
второ, като в непосредствена близост до него,
Към слънцето достига също. (Деца стоят на другия крак и отново дърпат ръцете нагоре.)
Верт дръжки наоколо.
Не случайно Заден друг!
Няколко обиколки напред,
И след това обратно. (Въртене на преките ръце напред-назад.)
Ние отпочинали прекрасно
И е време да седнете. (Децата сядат.)

Бъни отиде на разходка.
Вятърът започна да се разсее. (Ходене на място.)
Тук той язди надолу по хълма,
Тя работи в зелената гора.
И бързам между стволовете,
На фона на трева, цветя, храсти. (Прескачане на препятствия на място.)
малко уморени зайче.
Той иска да се скрие в храстите. (Ходене на място.)
Измерване зайче в тревата
И сега стои на едно място, а ние ще! (Децата сядат.)

Нагоре и надолу смотаняци ръцете си,
Ако вълна нашите знамена.
Ние каша раменете ни.
Ръцете се движат напред. (Една ръка, другите надолу, пастърма ръцете на мен.)
Ръцете на бедрата й. Smile.
Десен завой наляво. (Наклоните на страните.)
Клекове започват.
Не бързайте, не попадат зад себе си. (Squat).
И в крайна сметка - ходене на място,
Отдавна е известно. (Ходене на място.)
повторения
Ние вълна ръцете си енергично,
Намачкайте раменете ни.
Една-две, едно-две, едно-две-три,
Упражнението се повтаря. (Едната му ръка нагоре, а другата надолу, рязко се променя ръце.)
Тяло на ляво ние се върти,
Три-четири едно и две.
Упражнението се повтаря:
Дясно рамо, главата му. (Въртене на корпуса на ляво и дясно.)
Всички ние имаме време, за да се затопли,
И ние отново седна. (Децата сядат.)

Слънцето излезе иззад облаците,
Ние ще се разшири дръжката на слънце. (Стречинг - ръце нагоре.)
Arms, намиращ се отстрани и след това
Ние razvedom по-широк. (Разтягане - оръжие напречен).
Завършихме тренировка.
Отпочинали крака назад.

Всеки ден сутринта
Ние правим упражнения.
Насладете се на
да се направи, за да:
Fun разходка,
забавно разходка.
Ръцете вдигат,
обезсърчавате.
Ръцете вдигат,
обезсърчавате.
Клекнете и се изправи.
клек и се изправи.
Направо и галоп,
скочи и галоп.

Подобно на 3 Слаба статия 0