Изненадващ собственост на шоколад

Ползите от тъмен шоколад

Всичко, което знаем за антиоксиданти, които неутрализират (приложена към него, както и изход) на свободните радикали в тялото ни, осигуряване на здравето на сърцето. Те също така не позволяват на преждевременно стареене на клетките в тялото ни. Така тъмен шоколад съдържа голямо количество антиоксиданти! Какаовите зърна ги дори повече, отколкото зелен чай или червено вино.

Шоколад повишава тонуса на организма, тъй като теобромин и кофеин алкалоиди в състава му стимулира обмяната на веществата. И това не е мит, че тъмен шоколад подобрява настроението, това е радостен реалност!
На свой ред, съдържащ се в черен шоколад полифеноли укрепва сърдечно-съдовата система. Разумен период от тъмен шоколад подобрява ефективността на системата на кръвообращението, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и подобрява нашата работа.

Противопоказания

Ако редовно ядат шоколад по-голяма от, или да предпочитат млечен шоколад с различни добавки, въглехидрати в организма, ще се съхраняват като мазнини.

Шоколад също може да бъде опасно, ако тя е направена от нискокачествени суровини. Такъв шоколад или какао на прах дава крайния продукт, а не горчив кисел вкус. По този начин увеличаване на киселинността на стомаха, гастрит и други възможни заболявания. Поглезете се нуждаете от висококачествен шоколад.
В допълнение, шоколад не се препоръчва за хора с камъни в бъбреците.

В никакъв случай не може да даде шоколад за котки и кучета. Теобромин, съдържащи се в шоколада, дори и в малки количества е токсичен за тях. Уверете се, че приятелите на вълна са били в състояние да стигнем до вашите шоколадови консумативи.

5 начина да спечелим шоколад полезен за здравето

Ако не разполагате с болести, когато шоколадът е отстранен от диетата, се препоръчва за лечение на системно себе си горчив шоколад. Но себе си позволи да не повече от 25 грама тъмен шоколад на ден.

Също така полезни свойства, изброени по-горе, горчив шоколад стабилизира високо кръвно налягане; спасява от зъбен камък, например шоколад, представляващи по емайл повърхност защитен филм; Това намалява нивото на кортизол - "стрес хормон"; Това предотвратява различни възпаление, водещо до сърдечно-съдови заболявания; проучване в Лондон показа, че когато кашляте тъмен шоколад помага дори повече от конвенционалния таблетки кашлицата.

И накрая, тъмен шоколад подобрява настроението - научно доказан факт!

За лекарства, посочени в текста, няма противопоказания. Трябва да прочетете ръководството или да се консултирате със специалист.