Изкачване на стълби все още има смисъл
Тези, които са помислили и за предимствата на стълбите пред асансьорите, сега има и друг стимул. Оказва се, че ще се нагоре по стълбите на няколко етажа не са от полза само за здравето, но и спестява време. Следователно, липсата на време не може да оправдае безотговорност към здравето си.
Откакто Елисей Грейвс Отис изобретен асансьора, какъвто го познаваме днес, ние имаме възможност да се строят небостъргачи. Но, от друга страна, той е добавил към нас веднъж изкушение и претекст за мързел. Гениални устройства улесняват живота ни, но тя отива настрани за нашето здраве. Намалена физическа активност води до заболявания на цивилизация. Би било хубаво, ако ние често си припомня за това.
Но не всичко е загубено. Лекари от канадски болница установили, че когато те се изкачи по стълбите вместо с асансьора, всеки ден те се спестяват средно по 15 минути на ден. Използването на стълби се оказаха удобни, защото тя спестява време чака асансьора.
Като цяло, лекарите на различна възраст (от 26 до 67 години), необходими 13 секунди, за да се изкачи на един етаж, както и нарастването на асансьора се около 37 секунди. Общо 14 движение на стълбата се 10 минути. При използване на времето за повдигане го увеличава до 20-25 минути.
Разбира се, ние говорим за три или четири етажни сгради, които включват по-голямата част от сградите, а не на "Емпайър Стейт Билдинг". На повишаването на последното вероятно може да се извърви целия ден. Въпреки всичко се определя от физическата форма, и няма ограничение до съвършенство.
Ако овладеете вашите стъпала по време на работа, можете да опитате ръката си в телевизионната кула Останкино. Joke да ви напомня, че сведения за нея състезания до височина от 337 метра в 11-та минута 55 секунди.
Лекарите препоръчват използването на всякакви средства за ежедневни дейности. Дори и паркирането на автомобила по-далеч от тази работа си има своите предимства. Особено, ако ние говорим за изкачване на стълби.
В по-ранни изследвания, беше установено, че постоянното използване на служителите стълби в продължение на 12 седмици е довело до намаляване на талията и редовно спад в дела на мазнините в тялото, кръвното налягане и нивата на "лошия" холестерол. Въпреки това, в това изследване, хората по стълбите около 20 пъти на ден.
Може би не всеки има такава необходимост в ежедневието. Следователно, можем да мислим за други алтернативи. Каквото и да беше, не ходят на около мързелът и има благоприятен ефект върху физическото състояние и здравето на сърдечно-съдовата система.
Стълбища - не е просто елемент сграда. В много случаи тя се превръща в произведение на изкуството.
Тя ще изглежда лек и грациозен, след изтърпяване на десет години, ако намери специален подход. Masters, специализирани в производството на метални стълби, са в състояние да ги направи от всякакви материали, включително дърво и метал, като се използват съвременни технологии, чиято работа може да бъде оценена по mercury-forge.ru сайт.