Издухайте носа си, е вредно за здравето

Издухайте носа си, е вредно за здравето. Член. E-kod.ru - Енциклопедия на здравословен начин на живот

Издухайте носа си, за настинки е много вредно, особено ако можете да го направите, по-голямата част от хората грешат. По време духаше носа традиционния метод - двете ноздри едновременно - силно увеличава налягането в носната кухина. В допълнение, част от слюнката в този случай попада в синусите, което е изпълнено с усложнения и забавя процеса на оздравяване.

Д-р Уен Hendli от Университета на Вирджиния проведе поредица от изследвания с използване на компютърна томография сканиране. Оказа се, че при кашляне или кихане налягане носната кухина практически опит. Но в духа носа му под огромен натиск, който според учените, е идентичен с параметрите на налягане при пациенти с диастолно налягане.

При ежедневно издухване на носа на носните синуси могат да се появят стагнация на слуз. И това е плодородна среда за големия брой вируси, бактерии, патогени. В резултат на това, дори и на носа може да се развие киста. При тези условия, значително увеличава вероятността за получаване на възпаление на лигавицата на синусите - синузит, и синузит.

Също така, когато духаше носа по време на остро вирусно заболяване на слузта, които получава в носната кухина, могат да се разпространят вируса в цялото тяло, което може да доведе до по-сериозно заболяване.

Лекарите са установили, че духаше носа си за 6% увеличава вероятността от кървене. Sniff не се препоръчва - инфекцията може да проникне по-дълбоко в носоглътката.

Дори ако хремата е много силна, се препоръчва само за да избършете носа си с кърпичка. Употребата трябва да бъде суха, носни кърпи за еднократна по-добре: мокри съдържание кърпичката идеална среда за развитие на бактерии и вируси.

В краен случай, да се освободи от слуз в носната кухина, за да бъде най-сигурният метод: разпенващ носа алтернативно от един и другата ноздра. В допълнение, можете да се опитате да vysmarkivatsya усилие, малко да си отвори устата и да не се увличат от тяхната честота.

За да не се използва често за лечение на обикновена настинка вазоконстриктор капки. Те имат няколко противопоказания, води до изсушаване на лигавиците, поява на силно чувство на назална конгестия и са пристрастяване. Ако не се бори появи държавата, вазомоторен ринит може да се развие в хипертрофична - ще се увеличи и в крайна сметка започват да се тънка лигавицата и кръвоносните съдове в носа вече няма да реагират на въздействието на наркотици. Вследствие на това, болният се сблъсква с главоболие, аритмия, налягане, назално кървене.

Ето защо, за изплакване на носа капки, идеален за използване на базата на морската вода: Akvalorom, akvamaris, Saline, Physiomer и други подобни. Те допринасят за подобряване на метаболизма на енергия процеси в клетките на епитела на носа и параназалните синуси, което, от своя страна, води до възстановяване на носа дишане, повишаване на защитните свойства на лигавицата на носа, и овлажняват носната лигавица и се накисва кора и получаване на лигавицата за по-добро усвояване на лекарства предписани от лекар. Освен това, използването им е възможно по време на бременност и по време на кърмене. Те не съдържат синтетични добавки и консерванти.