Изборът фитнес гривна с пулсомер, интелигентен будилник

Човек с пластмасова ръб на китката може да се намери по-често. И не само във фитнес залата или на бягаща пътека в парка, но в неспортсменско атмосферата. Тя не е толкова претенциозен, да го постави за красота, и то не е медицинско устройство. Тогава какъв е смисълът?

Тракери: мода за добро здраве

Мода здравеопазването - ярък знак за нашето време, както и всички джаджи, без които е трудно да си представим съвременния свят. Фитнес гривни - ноу-хау през последните години, успешно съчетание между двете тенденции в следващия "умен" аксесоар от живота ни. Това не е въпрос на спешност, но в същото време не е играчка, а не дреболия.

Сложете на гривната зона сърдечната честота носи един вид постоянен лекарски контрол за сърцето. Като се има предвид показанията, можете да се балансира натоварването, коригира периодите на почивка и да упражнява ефективно, без пренатоварване.

Измерване на пулса - задължително, но не е единствената особеност на този прекрасен устройство, което се нарича още тракера. Обхватът му е много по-широк. В зависимост от функционалността на заложеното има няколко варианта за фитнес-гривни.

С наблюдение на сърдечната честота и умен будилник

Тази гривна не само ще предостави информация за миг, но също така и внимателно се събуди. Той ще трябва да настроите интервала да се събуди и да сигнализира часа на алармата по негов избор, и най-подходящи.

Как го е направил? Докато собственикът е заспал, работи на гривни, улавя промяната в позициите, прочитания фазата на съня, изгражда диаграми. След това избира оптималния път за възстановяване. Гривна знае кога да се събуди, за да спя на човека и събуди освежени. Използвайте мека вибрации, а не силна музика. Това важи и за един следобеден сън, само трябва да прехвърли фитнес тракерът на сън.

С и налягане pulsometer

Индивидуални тракери ориентирани фитнес програма, които са оборудвани със сензори за измерване на кръвното налягане. Сто процента доверие на притурката не си заслужава. Грешките в показанията са от съществено значение. Но медицинска точност е от второстепенно значение, по-ценно се променят минималните и максималните нива на кръвното налягане.

Гривни с тонометър функция често представляват многоканален, нещо като мобилна здравеопазване, тъй като те могат допълнително да се определи нивото на захар и течност в тъканите, мастна тъкан, амплитудата на въздух, брои калории. Fair да признаят, че точността на измерването - не е от силните страни тракери лидери в сферата.

Смарт крачкомер - мотиватор на физическа активност

Преброяване стъпки - основната функция на фитнес тракерите. С него можете да се разработи персонализирана програма за отслабване, да научат за броя на метър пътували и изгорени калории. Дневни стъпки прием е определен произволно. При достигане на целта гривна щастливо поздравя собственика на плана за изпълнение. Ако той е мързелив и недостатъчно активна електронна "контролиращ орган" вибрация ви напомня, че е време да напусне старата свърталище.

Някои модели на писта и вид на физическа активност: ходене. се изпълнява. ролкови кънки, велосипеди. И може да разчита стъпки, подове.

За гривни амфибия

Специално за плувци на дизайнерите са разработили гривни, които функционират на дълбочина позволи да се потопите с тях. Водоустойчивата маншет може да бъде без страх от увреждане, да вземе душ. Но защита от влага не се отнася за всички модели на тези устройства. Въпреки обявената водоустойчивостта, повечето могат да издържат теста само дъжд.

С пулсомера за Iphone и Android

Работата започва с настройките на приложението, се говори за целите, които се преследват един ден. Индикаторът на гривната е предназначен за показване на процеса в реално време или час-минутна шоу.

На любимата си мобилно устройство, за да видите целия регистър на статистически доклади от дневни и нощни физиологични показатели: колко преместени, независимо дали се занимават със спорт и как точно колко калории се изразходват, колко дълго и колко добре спал. Гривна, като опитен и всеотдаен треньор, след анализ на начина на живот на собственика, ще направи тренировъчна програма, или личен план за действие за насърчаване на здравеопазването. И важното е, че ще продължи да настоява до края.

Как да изберем гривната, която е необходима

В продължение на четири години гривни, пулсомери идват и работят с нас, буквално ръка за ръка. Освобождаването им се развива все по-голям брой производители включват нова позиция в своите каталози на популярни марки. Как да се ориентирате по-богат асортимент от модели и изберете желания и полезна специално за себе си? Как да не плаща, и, в същото време, закупуване на нещо качествено?

Първата стъпка е да се установи защо има гривна. и какви са неговите възможности са приоритет. изберете параметрите, които трябва да се обърне внимание:

Ако проблемите в начина на живот и малцина искат да решат всичко наведнъж, се препоръчва да се спре изборът не е само за "умна" и "разумен" устройство където се изпълняват функциите, описани не само са изравнени, но също така разширява.

идеален фитнес гривната, която той

Преди да се пристъпи към прегледа, трябва да се отбележи производители на фитнес гривни, които сега са достойни тракери много повече от преди няколко години. Въпреки, че тракерът отправна точка е трудно, но се формират на критериите, и те са, както следва:

• точни показания без грешки;
• синхронизация с възможно най-голям брой операционни системи (платформа);
• качествена батерия, дълъг работен без презареждане;
• съвършено и лесно за използване приложение;
• защита от влага;
• дисплей (възможност за проследяване на личния напредък чрез светодиоди);
• невидимост и съвместимост с облекло (неутрален дизайн).

Сравнителни производители маса

Китай Производителите са успели в този сектор електроника. Практиката показва, че много гривни в качеството не е по-лошо от маркови. Сред тях са прями играчки, не достойни за внимание, но е възможно някои марки на тракерите вече са били признати.

По този начин, лидер в публичния сектор - Xiaomi Mi Band. Той може да направи всичко, същите като dorogushchy челюстта, но е с много ниска стойност, работи ефективно. Никакви сериозни оплаквания и Huawei TalkBand B1. Петзвездни мнения за всички "китайски", разбира се, не заслужават. Има проблеми с стабилността на работата, няма обявената функция, но този грях и по-скъпи модели.

Отзиви от клиенти

Елена, на 27 години. Той мечтае за един евтин гривна с умен будилник и сърдечната честота. Той поведе на китайската търговия. Tracker Digicare ERI не е оправдано очакванията ми. Неутрално vibrobudilnik по кое време доставят, а след това се събуди, фаза на сън, не се счита. телесната температура не измерва - той винаги 28 или 32 градуса. Пулсомер и хронометър може да се стартира само след прилагането, стъпките също объркване. Четка удар се брои за колоездене. и изкачване на стълби не идентифицира. Мисля, че бракът е случайно хванат?

Максим, на 48 години. Откъде знаеш за тези устройства, веднага се запали. Аз не съм болен, обичам да се движат и исках да проверя работа умен крачкомер. Какво да препоръча на магазина, а след това си купих - Garmin Vivofit. Дъщерята на iPhone, аз Android - за двата подхода, компютърът е приятелски също. 1,5 години не са отдадени под наем. и в планината с него, и в басейна. Стъпки измерва правилната дистанция се показва на гривната. Има една червена стрелка информира, че е време да се поразтъпчат. Гривна, дадена дейност от предишния ден, очертава плана за следващата най - истински треньор. Той и времето показва и сърдечната честота (безжични импулсни колани). Ако не се нуждаете, за да получите всички данни, показани на екрана може да бъде конфигуриран да изключите ненужните приложения. С този тракер е трудно да се движат.

За да се събира информация за фитнес гривни може да направи основното заключение: професионални спортисти, като не е напълно надежден играчка е вероятно от голяма полза. Но за да се подобри начина на живот, ако тези допълнителни килограма застрашават здравето и самоконтрол имаме проблеми като мотивиращ тракер връзва.