Избор на ортопедични матраци

Избор на ортопедичен матрак е до голяма степен се дължи на субективното възприятие на комфорт, но само ако се вземат предвид всички фактори, които влияят върху физическото състояние на човек, това ще бъде добър избор. И по отношение на матрака, няма общо определение на "коректност" като ортопедичен матрак трябва да бъде добро за индивида. Обективно ортопедичен матрак, избран за два основни параметъра: степента на твърдост и размер. Изборът на твърдостта на матрака зависи от теглото и възрастта на потребители, потенциални проблеми с гръбначния стълб и позата, в която той използва, за да спи.

Мека памет матраци пяна
Меки матраци, произведени с помощта на еластични пълнители (естествен латекс пяна с памет ефект), без кокосови. Меките матраци пяна с памет се препоръчва за потребители с средно и ниско тегло, възрастните хора (над 45 години), както и тези, които са свикнали да спите на една страна. Положителното влияние на ортопедични мек матрак осигурява ниско болки в гърба, издатина и дискова херния, но с остеохондроза противопоказани меки ортопедични матраци.

Възглавница Топ матрак умерена твърдост
При производството на матраци умерена твърдост, еластичност и меки материали се редуват с твърд и еластичен (например, естествен латекс и кокосови). Средната твърдостта на матрака се препоръчва за потребители с малки и средни предприятия тегло възрастни (под 45 години), както и тези, които са свикнали да спят по гръб. Особено ефективен пяна матраци умерена твърдост в случай на проблеми в гръдния гръбначния стълб.

Твърди матраци пяна
Твърд ортопедичен матрак (както пружина и пружина) е произведен използвайки изключително твърди пълнители. Твърди матраци се препоръчват за потребители с по-голяма тежест за деца и юноши, както и тези, които са свикнали да спят по корем. Твърди матраци пяна помогнат да се справи с проблемите в горната част на гръбначния стълб. възрастни и пациенти на с болки в кръста са противопоказани твърди матраци. Предпазни мерки трябва да се отнасяме повишена твърдост и потребители с ниско тегло.

размер матрак
Ако матракът стигне до конкретна легло, преди да купите трябва да се измери нейната дължина и ширина. Независимо от това дали ортопедични матраци намира на леглото, с конкретен случай, или на пода, тя не трябва да бъде твърде малък и твърде кратък. Минималната дължина на матрака се изчислява по формулата: "растежа" + 20 см (10 см от страничните краката и главата).

Минималната ширина на ортопедични матраци за възрастен е 80 см, а в случай на двоен матрак - .. 140 см с всеки допълнителен сантиметър разширява пространството за движението на ръцете, краката и торса, и по този начин повишава нивото на комфорт по време на сън.

Оптимален размер матрак (особено нейната ширина) - също високо ценим субективното: някой твърде много пространство за стандартен матрак, някой тясно и размер матрак цар, така че трябва ортопедичен матрак, за да се опита преди да купите: да легне върху него, хвърлят, намери удобна позиция и да се разбере колко време са били изразходвани за него, за да го приемете, да слуша собствените си чувства.

индивидуалните предпочитания
Слушайте собствената си чувство за необходимост, а не само да се определи дали един матрак е подходящ по размер, но също така и за да се разбере "вашата" ли е матрака като цяло. Матракът трябва да е удобно и в същото време се запази гръбнака в правилна позиция, ако матракът е твърде мека, гръбначния стълб хлътването за вас (банан поза), а на сутринта обратно ще боли; Ако матракът е твърде трудно, дъгата на гръбнака vygnetsya и някои части на тялото, ще бъдат дадени под голямо напрежение, което води до лоша циркулация.

Преди закупуване на матрак от пяна с ефект на памет, не забравяйте да го пробвам да си лягат, за да видите дали ви харесва го е създал потапяне. Ако избраните дунапренени матраци с памет за двама души с голяма разлика в теглото, изборът е да се спре хибрид матрака с кутия пролетта тип "Дует". Ако двама души спят в непосредствена близост до различни проблеми с гръбначния стълб, струва си да се има предвид възможността за закупуване на два единични матрака от различни ортопедични свойства.