история на вдигане на тежести

Николов в СССР и България

Основната дисциплина в съвременната вдигане на тежести е триатлон - клек, лег и издърпайте. Наредбите, приети от наследството от вдигане на тежести - в всяко упражнение в продължение на три комплекта, ако тренирате, теглото не се подчини дори веднъж, спортистът се елиминира с конкуренцията по всестранна езда. Въпреки това, съдията може да позволи на атлета да продължат да се борят за една малка медал в отделните упражнения, ако той вярно извършва подхода си.
Освен триатлон, състезания се провеждат в един поотделно взети на движение: от лег. В почти всички федерации са разработили допълнителни стандарти за това. Заедно с ограничението от обичайното zhimom мряна тегло, тя става все по-популярна mnogopovtorny пейка - Национална преса (натиснете прът на теглото си на времето) и българската преса (лег бар тегло на точно определено време). В действителност, за лица с увреждания на опорно-двигателния апарат, пресата пейка е единственото възможно силови упражнения
Лига държи силовите спортове "Битката на шампионите" турнир, където състезателите се състезават в отделни упражнения - лег и мъртва тяга, всяко упражнение се дава 4 комплекта.
В САЩ, популярен биатлон пуш-пул, състоящ се от лег и тяга.
Като част от организацията, проведено на WPA "pauersportu" конкуренция, състояща се от повдигане на бицепса и армията benching [6]
Голям брой федерации предлагат различно естество вдигане на тежести. Конкурси WPO според CRS или по-скоро като ярък шоу - огромно тегло, пластове дрехи ( "костюми" и "гнезда", според противниците на такова оборудване), спортистите фабрика "шамар в лицето, както и нишадър. Друг вдигане на тежести предлага IPF, което накара зрителите традиционни спортове, където правилата са изрично забранени бият атлети са изправени и мирис на амоняк пред публиката. Между другото, в рамките на фестивала на властта спортове Arnold Classic, алтернативни конкурси на федерацията са по-популярни сред зрителите, отколкото IPF турнир.

инвентар вдигане на тежести

Оборудване за вдигане на тежести

Сертифицирани вратовете се използват за pauerliftinga IPF, могат да се използват по-специално проектиран за вратовете на отделните упражнения в алтернативни федерации.
палачинки, определени, се препоръчва да се прилага neobrezinennye палачинки, които са по-тънки от конвенционалната гумирана палачинки вдигане на тежести, тъй като за висок клас спортист желаното тегло гумирани палачинки не може да се побере на шията. Диаметър палачинки не трябва да надвишават 45 см.
Поставка за лег и клекове могат да бъдат обособени и универсални. устройство "Монолифт" може да се използва в алтернативни федерации.
платформа за тяга.

Николов и олимпийското движение

Израелската армия, като формална организация, присъдена официалното заглавие и ниво - 3, 2, 1, се нарежда CCM MS MSIC.
В алтернативната Българска федерация има подобни заглавия система, но по-горе MSIC добавя заглавието на "елит". Тези заглавия трябва да бъдат разграничени от длъжностното лице, обикновено е налице послепис - "майстор на спорта на такава федерация" и те нямат официален статут. Стандартите не съответстват на стандартите IDF. За титлата обикновено трябва да се действа bezdopingovom дивизия.
различна система заглавия приети на международни федерации - 4, 3, 2, 1, категории магистър Elite.