Ikigai или търсене на смисъла на живота на японски, психология на развитието в бизнеса и живота

Изследовател Den Byuttner, подкрепено от National Geographic в продължение на пет години, проведено проучване, за да се идентифицират и разглеждане на конкретни места по света, които той нарича "сини зони". Това са само някои области, където има висока концентрация на столетници. В хода на тази работа, учените се опитват да открият моделите на власт, култура, поведение, които позволяват на местните жители да живеят много по-дълго, отколкото в други страни.

Един от тези специални места е на малкия остров Окинава. В Япония, която обикновено е твърде висок процент столетници, но тяхната концентрация в Окинава надхвърля всички граници. Средната продължителност на живота за мъжете тук е 88 години, жени - 92-годишна възраст.

Да, местната набор от продукти се състои главно от риба, морски дарове, плодове и зеленчуци, да, това е много често упражнения и източни духовни практики, но там е много специално явление, което отличава тази област от останалата част на Япония и по света. Наричат ​​го ikigai (ikigai).

След като в малък японски града умираше жена. В един момент, тя усети, че душата й напуска тялото, се издига и стои пред духовете на предците.

попита на висок глас: "Кой си ти?"

"Аз съм съпругата на кмета," - каза тя.
"Аз не питам кой е вашият съпруг. Кажи ми, кой си ти? "
"Аз съм майка на четири деца. Аз съм учител в училището. "
"Има попитах колко деца имаш, или в която работите?"
И така, докато отиде, докато тя каза: "Аз съм този, който се събужда всеки ден, за да помогне на семейството си и да научат децата в училище."
След това, тя се завръща в тялото си, а болестта е намаляла.
Откри я ikigai.

Японски концепция ikigai доста трудно да се направи ясно превежда на български език, но може да се тълкува като "нещо, което дава смисъл на живота, нещо, което ни кара да се събуждам всяка сутрин с радост." С други думи, ikigai - този ориенталски елегантен и компактен дефиниция на основния си лихвен от причината, която носи радост в живота си.

Въпреки, че на японския остров Окинава са успели да направят това понятие е част от неговата философия, а не да се каже, че ikigai напълно непознати на Запад. Ние многократно се срещна с неговите последователи, особено сред тези, които са постигнали толкова много в живота си.

Ние едва ли би могло да се изчака сутринта, за да отиде на работа отново.
Uilbur Rayt, изобретателят на самолета

Направете само това, което обичам най-много. Това със сигурност ще ви доведе до успех!

Всяка сутрин се погледнах в огледалото и попита: Ако днес беше последният ден от живота ми, аз бих искал да направя това, което правя днес? И ако отговорът на много дни в един ред е "не", а след това трябва да променя нещо.

Стив Джобс, шеф на Apple

- Долу! Когато се събудите на сутринта - най-накрая той каза Прасчо, - какво искаш да кажеш за себе си на първо място?
- Какво има за закуска? - каза Пух. - А ти, Прасчо, ще кажеш?
- Аз казвам: "Чудя се какво ще се случи днес интересно" - каза Прасчо.

Прасчо, прасе

Добре, Прасчо може би не най-голямото прасе, но по думите на героя съдържа добра ikigai дефиниция.

Това интерес към живота, желанието да се отправи незабавно към работата си и да го изпълни по най-добрия начин дава на хората чувството за собствено достойнство, чувство на удовлетворение и смисъл в живота. Хората, които познават своя ikigai непознат депресия, те поддържат оптимистично отношение към живота и не са обект на разрушителни навици.

Ето защо, за всеки човек, който иска да живее дълго и смислен живот, така че е важно да се намери причина за ставане сутрин.

Как да намерите вашите ikigai?

Отварянето му основна дейност / смисъл изисква от вас да е възможно значителни инвестиции на време и енергия. Вие ще трябва да вземе смислено и важно решение, и то е жалко, че много хора разбират необходимостта от това е твърде късно. Колкото по-рано започнете да си ikigai търсене, толкова по-скоро ще започнат да се чувстват спокойни и удовлетворение в живота си.

Ето някои въпроси, отговорите на които ще ви помогнат в търсенето си.

- постижения. Какво постижения в живота си да намерите най-ценен? Вземете лист хартия и напишете своите 2-3 неща, които са наистина се гордеем. Тя може да служи като добра отправна точка за намиране на вашата ikigai.

- знанието. Каква е вашата изградени специални уменията и познанията си? Какво смятате, че сте експерт? Това, което сме щастливи да се говори, каква тема да чете литература? Кои сайтове се посещават най-често в свободното си време?

- Джой. Работата в областта, в която вие сте добре, това е ключът към успеха в кариерата. Но ако искате да намерите щастието, което трябва да направите това, което обичате. Вашите ikigai не прекалено загрижени за успеха на вашия бизнес, ако те не са подкрепени с радост в сърцето си. Това е, което трябва да обърнете внимание на първо място.

- самочувствие. Кой се виждате в мечтите си? Вие сте учител, адвокат, майка, учен, издател, фермер? Може би това е вашата оценка за тяхното бъдеще може да бъде един обектив, който ще ви помогне да съсредоточи усилията си.

- личността. Там не е едни и същи хора и различни личности пасват много различни видове работа. Знаейки вашия тип личност, ще разберете защо някои изследвания ви донесе голямо удоволствие, а други не се допират с един низ от душата ти.

Можете да използвате, за да търсите ikigai и специална карта, която показва, че вашата основна точка се намира в пресечната точка на това, което най-много искам и това, което е най-доброто получава.

И за да завърша тази статия искам да цитирам друг човек, когото определено може да се каже, че той не само намери своето призвание, но и него през целия си живот, последван:

Трябва да откриете това, което обичате. И намирам е толкова необходимо, колкото вашия любим човек на любимата си работа. Работата ще заема много важна част от живота ви и единственият начин да се получи истинско удовлетворение от работата - да го направя перфектно, да го осъзнават. И единственият начин да си вършат работата перфектно - това е, за да го обичам. Ако не сте намерили любимото нещо, продължавайте да търсите. Не спирайте да търсите, докато не се намери. Както във всичко останало, което е на сърцето, вие ще знаете веднага, че е намерил това, което той иска. И както всяка силна връзка, страстта си към работата ще расте с течение на времето. Така че, изглежда, и не се успокои, докато не се намери.