Идеи за себе си - психология слънце къща
Идеи за себе си
Надолу сравнения могат да съберат само собствените си очи, когато виждаме друго лице в значително по-малко благоприятно от наша позиция. Ето защо, ние често се търсят начини да подценяват другите или да поставят себе си над тях. Да се мисли по-добре за себе си, не можем да се съсредоточи само върху тези, които са по някакъв начин по-лоши от нас, но и за да омаловажавам другите хора или да подобрят собствената си "стойност", подчертавайки нейната относителна просперитет.
По този начин, желанието да се подобри и да защити собствения си вътрешен образ се отразява на кого да се обадите на вниманието ни и че ние мислим за тях. Прилагането надолу стратегия сравнение, ние се фокусираме върху тези, които са по някакъв начин по-лошо от нас и ние мислим за тях като различни от нас и по-малко уважавани хора. Понякога ние използваме изгряващото стратегия сравнение с акцент върху тези, които са по някакъв начин по-добре от нас, с надеждата, че ще бъдем в състояние "да впрегне фургона да им влак."
Признание в полза на своя "Аз"
Хората могат да се подобри имиджа на имиджа на "I" и с помощта на признанията в полза на своя "Аз". Ние сме склонни да пиша за своя сметка техните успехи и неуспехи, за да обвиняват външни сили (Bradley, 1978; Miller Ross, 1975; Цукерман, 1979). Една от причините за разпореждане в полза на "I" е в нашите очаквания по отношение на резултатите от собствената си дейност. Тъй като ние обикновено очакваме да успее, вие сте склонни да тълкуват своите постижения в резултат на собствените си усилия и способности; тъй като ние не очакваме да се провали, то обикновено е в този случай, да започнат да търсят външни събития, които "стоят на пътя ни" (Miller Ross, 1975). Въпреки това, по-съществена причина е, че предположението, в полза на "I" подобрява начина ни на "I". Писане за своя сметка всички негови успехи, ние можем да се поддържа добро мнение за себе си (Miller, 1976; Sicoly Рос, 1979; Снайдер, Stephan Розенфилд, 1976; Уморен, 1980).
Преувеличава значението на нашите силни страни и да омаловажава значението на слабите
Изпълнете упражнението (можете да го проверите на приятелите си): да организира шест черти на характера изброени по-долу, по степен на важност. Ако мислите, че най-важното нещо за хората да бъде интелигентен, марка номер 1 интелект, ако мислите, че най-маловажна, че хората показват чувствителност, отзивчивост марка № 6, и така нататък. Н.
* разузнаване
* Чувство за хумор
* Kindness
* Творчество
* Чувствителност
* Diligence
Сега, един и същ номер на характеристиките отново, този път се ръководи от това колко добре те представляват. Ако, например, мисля, че основната му творчество хребет, маркирайте тази линия номер 1. Сравнете двата списъка. Какво виждаш?
От гледна точка на самочувствие, причините за това са съвсем ясни: чрез манипулиране на относителното значение на различните качества и способности, ние може да се повиши в собствените си очи. "Това, което е важно, имам," - казваме, като по този начин увеличаване на стойността на собствения си. Освен това, с помощта на нашите силни страни на оценката на другите хора, ние можем да постигнем по-благоприятно сравнение, също повишаване на нашия имидж на "I".
Не само, че ние вярваме, че най-важни са положителните качества и способности, които се притежават, но също така вярваме, че имаме тези качества, които ние знаем, че те са важни. студенти завършил университета в Принстън, който научих от специално произведен "научен труд", която екстровертност води до успех в кариерата си, а след това анонимно се самоопределят като екстровертите; и тези, които, от друга страна, научих, че успехът е интровертност, се определят като интроверти (Кунда Sanitioso, 1989). По този начин, оценката на нашите положителни черти като изключително важно или да включат в своите собствени характеристики собственият образ, които считаме положителен, ние можем да подобрим или защита на вашия вътрешен образ на своя "Аз".
Убеждението, че ние контролираме ситуацията
Първият източник: "Какво ще правим? Той ще избере номер или да го оставя на компютъра? "
Вторият източник "себе си. Мисля, че, така че ще има по-големи шансове за победа. "
До известна степен чувството за адаптивен контрол. Без него, ние не може да има достатъчно доверие, необходими за работа, за да се постигне потенциално трудни цели. Например, ако не мисля, че те са в състояние да убедят служителите на отдел персонал, за да ви отведе на работа, не можете да отидете на интервю за работа, като по този начин се гарантира, че работата не го получи. В действителност, някои учени твърдят, че изисква от нас да вярваме, че способността да се контролира важни аспекти на живота си (виж напр .: Бандура, 1977) за здравословен самостоятелно понятие и здравословна самочувствие. Въпреки това, скоростта може да бъде тук дори повече, отколкото просто здравословен самостоятелно понятие. Както ще видим, можем да говорим за здравето на тялото.
Как универсален нужда от положителна самочувствие?
Желанието да се оцени положително традиционно се смята за универсален нужда - всеки иска да види себе си в добра светлина, поне така изглежда. Но това е наистина? Ясно е, че резултатите от експерименти, ние разглеждали до момента, потвърждава тази гледна точка: хората се сравняват с другите, да коригира отношението си към собствените си успехи и неуспехи, да преувеличават значението на техните силни и омаловажи значението на слабите, създават илюзията за контрол и всичко това обикновено е да се мисли и за себе си. Въпреки това, може би сте забелязали, че повечето от нас проучвания разглеждат в този раздел, участниците са били американци, канадци и Северна Европа. Може би хората от други култури не изпитват такава силна мотивация за подкрепа на личните им самочувствие?
Заключенията изглеждат съвсем ясни. Желанието за благоприятно себе си и когнитивни упражнения, за които хора прибягват до, за да се постигне това, се характеризира с по-голяма степен от тези, които принадлежат към една и индивидуалистичен, а не колективистичните култури оценка.