Идеалната фигура за сватбени 2 седмици, съвети за булки и идеи за вашата сватба, сватба портал,

3 начина да се подготвят парче за сватбата, ако по-малко от две седмици, оставени преди сватбата

Скоро на сватбата, както и за идеалната форма е все още далеч. Толкова много рокли вече да преоцени и никой не седи перфектно. Нека да пропуснете историята с диета и фитнес. Много жени в тези две думи са разработили устойчиви алергична реакция. Правилното здравословно хранене и физическа активност трябва да бъде основа на начина на живот, а не спешни мерки преди такова важно и решаващо събитие, като на сватба.

След това, което е останало, ако не сте опитен спортен клуб и да не се яде в продължение на часове на малки порции зеле листа с варено пиле? Какво става, ако просто има някаква такава? Прекрасна, красива, желана, красива жена, която скоро ще влезе в нова щастлив живот интересно? Жена, която има мъж, който я обича, за какво е това?

Избрахме 3 идеи, които ще ви помогнат да се подготвят за празника, без стрес, дори и ако не е повече от 2 седмици преди определения ден.

1. Бикрам йога.

Това е вид Хатха йога, практикува в една стая загрява до 40 ° C.

Топлината - това е фантастичен инструмент, който допринася за загряване на мускулите, така че не само може да подобри участък, без риск от нараняване, но и старателно почистване на тялото от токсини.
Класически Бикрам йога урок трае 90 минути и се състои от 26 асани, които се извършват с бързи темпове. Дишането курсове по гимнастика в началото на тялото загрее. В края на краищата - това се охлажда. Бикрам йога упражнения вземат кърпа и бутилка с вода, тъй като в началото на тренировъчни спортни облекла се намокри.

В продължение на две седмици, можете да имате време за посещение на 3-5 сесии, в зависимост от нивото на фитнес (или пълно отсъствие). Още след първата сесия, можете да обърнете внимание на резултатите.

3 часа преди класове трябва да спре да яде храна. Но това е много важно да се пие вода през целия ден: 2-3 литра вода ще бъдат достатъчни.

учител Йога трябва да ви напомня, че ако не се чувствате дори малко замаяни - Седнете на колене, с изправен гръб, и изчакайте, докато се чувствате достатъчно добре, за да продължите. Упражнение не трябва да бъде болезнено, ако се чувствате дискомфорт - Намалява натоварването. Обичайте себе си.

Резултат: Получавате мека кадифена кожа и загуби до 1000 калории във всяка сесия.

2. Професионална коригиращо бельо.

Коригиращо бельо вече е широко разпространен. И за мнозина това е реалното производство и ефективно решение на проблемите на фигурата. Но, както и всеки продукт - комфорт, ефективност и значими резултати могат да осигурят само високо качество, иновативни продукти. В света на коригиращо бельо синоним на ефективност се застъпва специалист, интелигентен бельо. Тези листове, например, се представлява от LEBONDI марка. Основните й характеристики са: силна корекция и значителни промени в цифрите вече монтаж. Това е много важно, ако сватбата остане въпрос на седмици или дори дни.

При редовна износване сега умен смяна на спално бельо, "симулира" собственото си тяло. Мастна тъкан е мека и еластична, тя е в състояние да се движи в ръководството на правилното налягане. Това бельо ще се сближат с идеалната фигура не ви лишава от удобството и свободата на движение.

Добър, качество коригиращи бельо наистина в състояние да премахне два размера, които ще дадат възможност да изберете най-добрия вариант роклята, в който можете да свети в един от най-важните дни от живота си.

Какви са резултатите, може да се очаква с помощта на професионален коректив бельо?

Гърдите. Възможно е да се увеличи, повишаване, подобряване на формата и да се създаде прекрасна разцепване. Разликата в сравнение с конвенционална повдигащ сутиен, той ще бъде много забележим.

Седалището. Можете да спра, за подобряване на формата (да се направи кръг), за да създадете ефекта на еластични "бразилски свещеници" за разделяне на задните части от краката (кой знае, той ще разбере), удължават краката, дължащи се на повишени 2-4 см задните части.

Бедро. Направи хип линия много по-стройна, гладка или дори да кажем сбогом на бричовете (о, тези "уши" на бедрата). Решаване на проблема с триене вътрешната част на бедрата, особено досадните някои жени през лятото.

Корем. Той просто може да бъде отстранен, за да се изгладят, да забрави за него. И в същото време подчертават талията, маркирайте го, дори и ако първоначално талията и не е изобщо.

Започнете носите този бельо се препоръчва най-малко 2 седмици преди празника. През това време тялото ще се адаптира и вече получи първите видими резултати променящите форма.

РЕЗУЛТАТ: Става все по-тънки, годни и отрежете фигура без никакви съществени проблемни области или изобщо без тях. Можете да стресне приятелите и семейството си толкова скоро прераждане.

Пийте 1,5 - 2 литра вода на ден - препоръчителни за всички хора по света. И това не е новина. Водата е тялото ви прилича на "вълни", "насища" него. Но кой от вас, наистина това? Кафе, сок, мляко и други течности не се броят. Лекарите елитни швейцарски курорти отбелязват обща неприязън да се пие чиста вода в своите клиенти от България. И така е. Българското не се използва за пиене на много вода. Тъй като това е твърде скучен, скучен, трудни времена, обикновено, е студено и ние не страдат от жажда ... и ние не сме свикнали с това.

Изберете всички 3 метод или която и да е. Не забравяйте - вашият сватбен ден наистина ще заблести получават потоци от комплименти и погледи на възхищение.