Хрян - 10 удивително полезни свойства

10 Полезните свойства на хрян

хрян кандидатстване не само, да го добавите към кулинарните ястия. Хрян се използва широко в народната медицина за различни витамини в своя състав и терапевтичен ефект върху тялото.

Поддържане на имунитета и профилактика на рака.

Хрян съдържат хранителни вещества и витамини и фитохимикали се образуват чрез рязане. Тяхната миризма е добре познат на хората навсякъде да се прилага тази подправка в готвенето. Химикали в различни форми са хрян изотиоцианат и синигрин които имат антиоксидантни свойства. С тяхна помощ, има засилване на имунната система, и стимулира функцията на производството на бели кръвни клетки в повече от нормалното количество. Синигрин също е в състояние да предотврати мутацията на здравите клетки, с което свободните радикали от човешкото тяло.

Здравето на сърдечно-съдовата система.

Хрян - богат източник на калиев необходимо от човешкото тяло за поддържане на сърдечно-съдовата система в добро състояние. Калиев регулира потока на клетки на сърдечния мускул, кръвоносни съдове кислородни наситени и контролира количеството течност в мембраните. Недостатъчно количество калий в тялото може да доведе до различни заболявания на сърцето, както и инсулт, атеросклероза и инфаркт. Използването на хрян ви позволява да се поддържа здраво сърце и поддържа кръвното налягане нормално.

Стимулиране на храносмилателната система.

Такива вещества в хрян, синапено масло и като минерална сол, активират червата. Той е отговорен за усвояването на хранителни вещества в организма и секрецията на храносмилателни ензими. Всички тези компоненти са насочени към възбуждане на апетита и насърчаване на производството на стомашния сок. Груби влакна хрян подуване в храносмилателния тракт, по-нататък се отрази на чревната подвижност на гладката мускулатура. Хрян улеснява всички процеси в храносмилателната система и намалява риска от запек и диария.

Лечение на инфекции на пикочните пътища.

Хрян е естествен антибиотик - това свойство позволява използването му за лечение на инфекции на пикочните пътища. Лекарите препоръчват използването на растението като добавка към основната обработка. химични съединения, съдържащи се в хрян, се натрупват в урината, което проявява антибиотична ефект върху пикочния мехур, и убиват бактерии. И благодарение на диуретични свойства хрян процес да се отървем от опасни бактерии се ускорява.

Здравето на бъдещото дете

здравето на костите.

Хрян е определено количество калций, който е отговорен за здравината на костите, растеж и възстановяване след фрактури. Яденето пикантна подправка позволява на човек да се чувства млад и енергичен, но също така намалява риска от развитие на такива заболявания като остеопороза. В народната медицина лосиони хрян практика за натъртвания, ревматизъм и болки в костите.

контрол на теглото.

Калории в хрян почти без мазнини и не съществува. Мастни киселини, като омега-3 и омега-6 в хрян състава активират метаболитен капацитет на организма, и предизвикват метаболитни процеси. Добавянето на пикантни подправки в храната допринася за бързото насищане на дори малки порции. Това ви позволява да се контролира телесното тегло и се отразява на способността на тялото да се отърве от мазнините.

Антибактериалният имота.

Многобройни проучвания са доказали способността да отделят хрян летливи вещества - природни антибиотици, които убиват различни бактерии в човешкото тяло. Благодарение на летливи производство на силен бактерициден ефект от хрян е отлична защита срещу инфекциозни заболявания: Ешерихия коли, стафилококус ауреус и листерия.

Лечение на респираторни заболявания.

Натрупването на големи количества слуз в синус позволява размножават вредни бактерии. По време на вдишване на летливи вещества, образувани в разрез хрян, има неволно разкъсване и изчистването на слуз от синусите. Има стимулиране на секрецията на слуз в назофаринкса и последващо отстраняване от физически средства. Това свойство хрян е особено полезен за настинки и алергии.

Здрава кожа.

С възрастта, организмът произвежда прекалено много меланин - пигментация на кожата се появява. С хрян могат тези петна по кожата, за да направят по-фини. За това е необходимо да се направи лосион, който включва: настъргани хрян, 3 капки ела масло и глицерин. Сместа се оставя една нощ на тъмно и щам преди приложение. Този домашен лек ефективно премахва петна.

Противопоказания за използването на хрян

Хрян - полезен и лекарствен зеленчуци, но не забравяйте за повишено внимание при употребата му. Остротата на хрян дразни лигавицата на вътрешните органи, така че да го използвате, не се препоръчва за хора с болестта:

1. панкреатит;
2. Повишена киселинност на стомаха;
3. Възпаление на стомашно-чревния тракт;
4. Бъбрек и черен дроб.

В народната медицина, използване на хрян под формата на лосиони може да предизвика зачервяване на кожата, изгаряния и дори гангрена.

Интересни факти за хрян

Хрян - многогодишно тревисто растение, което принадлежи към семейството на зелето. Той съдържа корозивни масла. Добавено към храни само за своите корени.

Най-популярният вид - Fuck село (обикновен). Тя се отглежда за дълго, дебел и месест корен.

В Сибир расте поляна гледания хрян, но той се нарича gulyavnikovym.

Поради мразоустойчив свойства е възможно да нарасне хрян дори и в Северния полярен кръг.

Съединените щати признават, по дяволите, стратегически важен продукт.

В Япония, учени, определени за създаване на паста за зъби с хрян. В крайна сметка, като се смята, че тя е в състояние да се бори ефективно кариес. Уловката има липса на разбиране за това как да се отърве от типичния устойчив и хрян вкус.