Храна за алергии, хранене

Allergy - реакция на дразнители (алергени), които могат да полени, животински пърхот, прах, но в повечето случаи да предизвика алергични реакции само храни. Алергията може да се прояви като зачервяване на кожата, сърбеж, обрив, белене на кожата, ангиоедем или анафилактичен шок. Между другото, в случай на алергия е много полезно (инструкции Tsetrin при употреба на таблетки за възрастни.) Tsetrin Ясно е, че хранителните алергии във всички тези случаи ще бъдат малко по-различни.

Храна за алергии

Въпреки това, съществуват общи насоки, които ще бъдат от полза за хора с алергии.

Храна алергии време на остро заболяване

Заслужава да се отбележи, че алергията се проявява най-често при хора, които първоначално имат тенденция към заболяването. Обикновено, алергия влошаване настъпва на фона на заболяването, когато тялото е в състояние на хиперактивност. По това време, дори и най-малката стимул може да доведе до тежки симптоми на алергични реакции. Ето защо, по време на обостряне на алергии трябва да се следи много внимателно диетата си. Представяме ви списъка на забранените и разрешените храни.

забранени продукти

В диетата за алергии не трябва да включват следните продукти:

Хранителните алергии трябва да включват най-малко на брой продукти, като например:

Хляб, изработени от бяло брашно, макаронени изделия;
Овнешко, пилешко;
Пълномаслено мляко, заквасена сметана, кисело мляко с плодови аромати, сирене, масло. Тези продукти трябва да се използват само за готвене:
Чери, банан, къпини, касис, боровинки, бульон бедрата;
Моркови, лук, чесън, ряпа, цвекло.

Оторизирани продукти

Всеки от зърнени култури, грис кърмата;
меки сортове сирене;
Киселомлечни продукти - кисело мляко, bifidok, ryazhenka, кисело мляко без добавки;
Постно месо - говеждо, телешко, свинско, пуйка, заек;
Различни сортове зеле, тикви, тиквички, зелен фасул, светло тиква, зелен грах, магданоз и копър;
Зелена ябълка и светло, червено и бяло френско грозде, круши, сливи и леки сортове череши, къпини;
Рафинирана масла - царевица, слънчоглед, маслиново, сусамово, и разтопено масло;
Зърно, хляб, всякакви тестени изделия, изработени от брашно от втори клас, корнфлейкс и корнфлейкс.

Светлана Nekrasova специално за useful-food.ru