Храна след инфаркт се придържат към диета за мъже и жени
Не всички са напълно наясно, че след като опитен-съдов инцидент, всеки пациент, в отчаяно се нуждаят не само силна подкрепа за медицински или психологически план. Често тези пациенти се нуждаят от значителни промени във формата и ритъм на живот, и, разбира се, отчаяно се нуждае от специална диета след инфаркт на миокарда.
Как да се лекува атеросклероза, исхемична болест на сърцето, стенокардия и тахикардия? Лечението на истинска история от Олга Маркович моето интервю история markovich.ru Лечение
Като цяло, съвременната медицина настоява, че адекватна рехабилитация на пациенти след една съдова катастрофа, се нуждае от специално внимание, тъй като ползата от рехабилитация, зависи по-нататъшно възстановяване на жизнените функции на тялото.
Това е адекватни мерки за рехабилитация, наред с други неща, са в състояние да сведе до минимум риска от рецидиви на болестта (повторение на животозастрашаващи атаки).
Адекватна храненето на инфаркт на миокарда, както и на диета след инфаркт е неразделна част от цялостната рехабилитация на тези пациенти, което е от голямо значение.
Днес ние искаме да разберем напълно: какво трябва да бъде храненето на инфаркт на миокарда и след нападението, е възможно, че не можете да ядете тези пациенти и дали пациентите след инфаркт изберете от вкусно меню?
Правилата за различните етапи на исхемия
Препоръчителната захранването след инфаркт има някои различия в различни етапи от развитието на заболяването. Разбираемо е, че в първите дни след атаката, при пациенти със сърдечно заболяване може да има няколко други продукти, а не на етапа на допълнително рехабилитация. Условно диета след инфаркт на миокарда може да бъде разделена на три етапа:
По време на остър период
Ние говорим за правилата на власт през първата седмица (първите дни), след като вендузи на нападение на сърдечна исхемия.
Мощност след инфаркт на този етап зависи от общото състояние на пациента и често може да се проведе чрез сондата.
При условие, способността на пациента да се храни самостоятелно, лекарите препоръчват яденето на най-малко шест пъти на ден, минималните части.
Тъй като мобилността на тези пациенти е силно ограничено (често изисква почивка на легло), те трябва да са ниско калорични диета, която включва постно месо, нискокалорични първи курс (супа протрит), овесена каша, варени или задушени зеленчуци.
За лечението на болестта на cerdechno Елена Malysheva препоръчва нов метод, базиран на манастира чай.
Тя включва 8 полезни лечебни растения, които имат изключително висока ефективност при лечение и профилактика на аритмия, конгестивна сърдечна недостатъчност, атеросклероза, коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, както и много други заболявания. Тя използва само натурални съставки, без химикали и хормони!
На този етап, алкохол, силен чай, кафе, сладкиши, пушена строго противопоказани!
В етапа на подостър
Мощност седмица след-съдов инцидент може да стане по-разнообразна, с подобряването условие на пациента.
Една седмица или две след пациенти атака може да се яде не само протрит (течност) храна, въпреки че принципите на подбор на храни в менюто са едни и същи - да се откажат лоши, пържени, солени, мазни храни, приоритет за полезните нискокалорични храни.
На етапа на образуване на белези
Диета след инфаркт на миокарда в четвъртата седмица (и по-късно), след остра атака е нискокалорична, но балансирано и разнообразно достатъчно.
Научете техники Елена Malysheva при лечението на сърдечно-съдови заболявания, както и за възстановяването и почистването на съдове - ние решихме да го покани на вашето внимание.
Диетични ограничения на този етап остават стандартни - мазни, пикантни, солени, пушени продукти, полуготови продукти, алкохол, злоупотреба с кафе и силен чай. Разрешени продукти се разраства.
Диета терапия на този етап позволява да използвате: месни продукти (за предпочитане задушени, печени или варени), зеленчуци (всички видове зеле, моркови, тиква и т.н.), всички плодове.
Важно! Не забравяйте периодично да яде морски дарове, сушени плодове и ядки.
Основни характеристики
Прегледайте нашия читател Виктория Mirnova
Наскоро четох една статия, която разказва за манастира чай за лечение на сърдечно-съдови заболявания. С този чай може да излекува завинаги аритмия, сърдечна недостатъчност, атеросклероза, исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, както и много други болести на сърцето и кръвоносните съдове в дома.
Ежедневно норма на консумация на белтъчини, мазнини и въглехидрати за различни пола изглежда по следния начин.
, нивата на консумация за мъже
Основните разлики между жените и мъжете във властта през този период се дължи на това, че диетата на човека трябва да бъдат проектирани, за да се максимизира намаляване на холестерола, а женската към намаляване на процента на захар в кръвта.
Ежедневен прием на калории по-силния пол трябва да е около 2300 ккал, жените - 2100-2200 ккал.
В допълнение, представители на двата пола се препоръчва да се яде често, но разумни порции, достатъчно почивка, избягване на стреса и да получите необходимата упражняване!
Примерно меню
Приблизителни менюта на пациентите със сърдечни лезии в остър период могат да бъдат:
- На сутринта - компот от сушени плодове (без захар) или половин чаша кисело мляко;
- Обяд - пюре зърнени каша (овес, елда) може да бъде мляко. Закуската може да бъде допълнен с половин чаша пресен сок (като моркови), настърган или пюре ябълка;
- Вечеря - пюре бульон пилешки гърди, варени зеленчуци (броколи, карфиол, моркови, лук). Алкохол може да бъде бульон бедрата;
- Следобедна закуска - половин чаша от растителен или плодов сок с една чаена лъжичка зехтин. Можете да ядете малко пара омлет;
- Вечеря - около петдесет грама варена риба или други морски дарове, зеленчуков бульон протрит. Алкохол може да бъде половин чаша плодове желе;
- Второ вечеря сирене с сушени плодове (шлайфан образуват непременно) може да се пие половин чаша пресен сок от червени боровинки;
- Преди да си легнете е позволено да се пие половин чаша кисело мляко.
В периода на рехабилитация след инфаркт, победи диетата се разширява значително, но трябва да се поддържа нивото на детайлност на властта.
Освен това е важно да се придържа към основната превантивна съвети за избягване на повторение на заболяването. Например, много експерти препоръчват за предотвратяване на нарушения на съня, употребата на медицинска възглавница "здрави".
Възглавница "здрави" ви позволява да се отървете от сънна кара човек да се здрави и дълбоки, а това от своя страна води до нормализиране на емоционалното състояние, което е от съществено значение за предотвратяване на инфаркт!
Пациенти, които са имали такава сериозна поражение на сърцето, се препоръчва да се ядат храни, богати на калий, калций, магнезий, лиотропни вещества, витамини и микроелементи.
Ако говорим за първото ястие, в това отношение, пациенти след инфаркт препоръчани вегетариански ястия - най-прости, леки супи до зеленчуци.
Списък на одобрените продукти за тези пациенти изглежда по следния начин:
- зърнени храни от всякакъв вид, с минимално количество сол и захар;
- не много мазнини сирена, мляко или млечни продукти, сирене;
- не тлъсто месо, риба, морски дарове;
- яйца, в умерени;
- качество растително масло - тиква, зехтин, ечемик;
- плодове;
- зеленчуци, билки, неагресивна подправки;
- мед;
- сушени плодове;
- висококачествен зелен чай, настойки от билки индикатори коригиращи налягане, засилване на кръвообращението.
Продуктите трябва да бъдат изключени
Ако говорим за табута в режим на хранене, след инфаркт пациенти не се препоръчва да се яде по-рядко и големи порции, за такива пациенти се разделят храна се счита за предимство. Продукти, които са сигурни да се изключат от диетата си - е:
- всички полуготови продукти, както и наденица или колбас, дори най-скъпите сортове;
- мазнини или мастни меса и риба;
- консервирани храни, кисели краставички, кисели краставички, подправки и пикантни подправки агресивни;
- тесто от брашно;
- масло, прекомерно съдържание на мазнини сирена;
- Продукти, които насърчават процесите на ферментация;
- всички алкохолни напитки, сода, твърде много силно кафе и чай;
- Повечето сладкарски изделия.
В заключение ...
Състояние на инфаркт на миокарда - комплекс, опасни за човешкия живот патология, което често изисква дълъг и труден рехабилитация.
Ето защо, за да се направи диета за период от възстановяването след нападението се препоръчва с квалифициран диетолог, като се вземат предвид всички нюанси и особеностите на патологията на отделния пациент.
Освен това е важно да се следват всички лекари съвети за други мерки за рехабилитация. Само по този начин пациентът може да се запази здравето и предотвратяване на рецидив на болестта!
