холин битартрат

Холин (известен също като витамин В4) - полезна хранителна добавка, която играе важна роля в мозъка и предаването на нервните импулси. Вземете си най-добре под формата на холин битартрат (холин битартарат) - ацетилхолин компонент.

Ацетилхолин нормализира психиката, прави възприемането на новата (включително комплекса) просто вербална информация. Естествени източници на холин (витамин B4) са храни като:

жълтък на яйце;

зеле, спанак, грах;

Ефекти предоставени от витамин B4

Научните изследвания показват, че в резултат на холин:

формиране на нови и по-силни клетъчните мембрани;

нормално предаване на нервните импулси;

функция обикновено носи клетъчните мембрани;

-силна краткосрочна и дългосрочна памет;

подобрени характеристики на вниманието.

Също така обогатяват дневния хранителен режим с холин помага:

подобряване на познавателните способности;

подобряване на емоционалното състояние;

нормализиране на нивата на кръвната инсулин;

изключи преждевременно стареене;

нормализиране на функционирането на храносмилателната система;

защита на сърцето, намалява скоростта на хомоцистеин;

да се осигури надеждна превенция на болестта на Алцхаймер и старческа деменция.

Препарати от холин насочено подобряване на мозъчната функция. В допълнение, те се подобри състоянието на здравето като цяло.

Тестване на плъхове холин битартрат

Експериментите, които са проведени върху плъхове са показали, че дневен прием на холин от женската по време на бременност повишава шансовете за здрави потомство. Къбс се раждат плъхове, които са участвали в експеримента, са родени по-интелигентни и по-лесно да се получи в процеса на обучение, обучение.

Обратно, ако холин в диетата на бременни плъхове беше даден малко внимание, женската стана дефицит на витамин B4. В резултат на това светлината се появява плъхове с различни нарушения на нервната система. Този резултат позволи на изследователите да заключат, че значението на описаната вещество в диетата на бременни жени.

Ефект на съединението върху качеството и продължителността на съня

Доказано е, че холин битартарат се отразява на съня на човека. Все още не е ясно как на рецепцията на този компонент е свързан с възможността да видят ясен Dreams през нощта, но това не променя факта. Sholine битартрат значително подобрява качеството на съня, и значително увеличава продължителността на REM съня.

Какво е изпълнен с недостиг на холин в тялото

Липсата на холин битартрат води до:

по-ниско ниво на енергия;

по-ниски познавателни способности;

и постоянна умора е безмилостен;

смущения във функционирането на централната нервна система.

Странични ефекти и поносимостта

На нежеланите реакции, които се срещат в някои хора, като същевременно B4, са следните:

понижаване на кръвното налягане;

повишено слюноотделяне;

гадене и повръщане;