Хипогликемията, хипогликемия, диабет, сок

Наближава времето за почивки, лято, екскурзии на велосипеди и само на дълги разходки в района. Времето става по-топло, скоро ще отида на живо зеленчуци и плодове, които ще заменят в нашата диета тестени изделия и зърнени култури. Някой трябва да загубите тези излишни 2-5 кг, назначени през зимата, някой ще работи активно физически, някой ще отиде до морето и да плуват или да се насладите на дълги разходки по плажа, и някой просто да забравите за ядене по време на или посетете здравословна диета. Но препарати за намаляване на захар ще останат същите.

А фактът, че през лятото, тъй като най-вероятно вече знаете за себе си, захар са склонни да намалява. И това е страхотно. Все пак, струва си да припомним, че всичко е добре в умерени количества. И ако в момента не се коригира дозата на лекарствени средства (таблетки, инсулин), тогава е вероятно да се чувстват какво хипогликемия.

За тези, които все още не са изпълнени в живота ми с такова състояние, трябва да кажа, че няма нищо приятно в него. Разбира се, има някои фенове на "получи високо" на ниско съдържание на захар, но ние не говорим за психично здрави хора.

Какво е хипогликемия?

Хипогликемия - намаляване на кръвната захар е по-малко от 3.5 ммол / л.

Въпреки това е любопитно, че ако остана дълго сравнително високи нива на кръвната захар (по-голямо от 7.5-8.0 ммол / л), тялото ви възприемат ниска нормална захар (4.0-4.9 ммол / л), като хипогликемия. Това се нарича относителна хипогликемия. И за да се спре това е да се справят с него, трябва по определен начин, а не като в класическия хипогликемията.

симптоми на хипогликемия

• внезапна слабост
• Внезапна тревожност, страх, възбуда
• Внезапно чувство на глад
• Немотивирани агресивно поведение
• Замъгляване на зрението
• сърдечен пулс
• изпотяване
• Тежка бледност
• Треперейки на ръцете или на цялото тяло
• аритмия
• дезориентация
• нарушение на словото
• Dystaxia
• объркване

Но ние трябва да знаем, че всеки човек хипогликемия се проявява по различни начини. Някой хвърля в пот, човек започва да "върти" и губи ориентация в пространството, някой разтърсва така че да е невъзможно да се проведе на малки предмети в ръцете на някой избледнява или се превръща в агресивна риба.

Така че, ако забележите, че е някак си странно, необичайно усещане, не е твърде мързеливи, за да проверите кръвната си захар. Поне докато не се научат да разпознаете хипогликемията.

Причините за хипогликемия

• Грешно изчисляване на дозата на бързодействащ инсулин при хранене
• Излишният доза от антидиабетни сулфонилкарбамиди лекарства (Diabeton, глимепирид / Амарил / Diamerid, MANNINO, Glibomet / Glyukonorm, Glyukovans / Bagomet Plus)
• Пропускане на следващото хранене
• Дълга пауза между храненията
• Недостатъчно количество въглехидрати в храната
• Прекомерното или необичайно голям физическа активност
• Long физическа активност
• Яденето на големи дози алкохол

Опасният хипогликемия?

Някои хора се сблъскват с тежка хипогликемия сами по себе си или близките си. Някой донесе ендокринолози от старата школа и вярва, че всяко намаляване на нивата на кръвната захар - един сигурен начин да кома.

Наистина, хипогликемична кома - сериозно нещо. Но тя се развива най-вече при хора, приемащи многократни инжекции инсулин дневно и има добро инсулиновата чувствителност. Това, за предпочитане, хора с диабет тип 1 или възрастни пациенти с ниско телесно тегло и лоши работни бъбреците. Така че, ако не принадлежат към тази група от хора, може да диша спокойно. Вероятността за хипогликемична кома имате доста ниска.

Въпреки това, хипогликемия, е лошото състояние на организма. Лошо не само поради дискомфорта. Лошо, защото в периода на понижаване на кръвната захар в клетките на организма, които се нуждаят глюкозата за нормален живот, започват да страдат. Те са къси от животоспасяваща вещество - захар. И ако това състояние продължава дълго време, като по време на нощна хипогликемия. причинени от прекомерна доза инсулин или продължителното използване на алкохол, или повредени клетки започват да умират.

Това е особено важно по отношение на органи клетки, основен източник на енергия, за които е захар. Той е мозъка и сърцето.

Според изследвания на дългосрочните ефекти от хипогликемия, често за понижаване на кръвната захар води до увреждането на паметта, вниманието и способността за концентрация. И това е в дългосрочен план, след няколко месеца или години, във всеки отделен случай. Това означава, че е ясно, че след като хипогликемия главата лошо мисли. Но ние трябва да помним, че последствията от чести хипогликемии ще останат с вас за дълго време.

Що се отнася до сърцето, особено опасното нощна хипогликемия за него. В момента на нощ понижаване на кръвната захар (тя може да бъде за период от няколко минути до един час или повече), разработен миокардна исхемия. Това означава, че сърцето спира, за да получите достатъчно енергия за нормалното му функциониране, клетките страдат от липса на хранителни вещества и в някои случаи - умират. Наистина, нощна инфаркт на доста типично за хора с диабет.

Защо нощна хипогликемия? Тъй като по време на ниска кръвна захар спиш. Някой да започне, например, сънува кошмари, и той / тя се събужда в пот, с ръкостискане, ще пие мляко в кухнята, и по този начин потиска хипогликемия (в същото време той няма представа за това). И някой, пази себе си да спи, напълно наясно, че в този момент тялото му страда от ниска кръвна захар.

Особено нощна хипогликемия е опасно за възрастните хора. В крайна сметка, с възрастта, тялото губи способността си да произвежда хормони, намаляване на нивото на кръвната захар (kontrinsullyarnye хормони).

И това е често при възрастните хора, така че да има почти винаги се намира патологията на сърдечно-съдовата система, което значително повишава риска от сърдечно на фона на нощна хипогликемия.

Ако изведнъж се събудиш в локва от собствената си пот през нощта - да преоцени захар!

Ако се събудите през нощта, с туптящо сърце в галоп - преоцени захар!

Ако сте будни кошмари и не можете да спрете разклащане - преоцени захар!

Въпреки това, не бързайте веднага да се намали дозата на хапчета или инсулин високо съдържание на захар като опасни за здравето, както и ниски. Консултирайте се с вашия лекар, за правилното коригиране на хипогликемични медикаменти.

Как да арестуват хипогликемия?

Вярно хипогликемия (кръвната захар по-малко от 3.5 ммол / л)

• Пийте 200 мл сок или сладко напитки със захар (сладък чай, сода сладък)

• Пийте чай с 3-4 чаени лъжички / бучки захар

• Яжте 3-4 парчета от захар

• Яде една тръба на глюкоза гел
  

Защо такива методи, а не няколко шоколадови бонбони или бисквити токчета?

В момента на истинската хипогликемия захар е необходимо колкото е достъпна форма, без мазнини и фибри. Това му позволява да започне абсорбира в устата и бързо възстановяване на нормалните номера на глюкоза в кръвта.

Шоколад не е подходящ за облекчаване на хипогликемия, тъй като тя съдържа много мазнини и захар отива в кръвния поток в достатъчни количества само в продължение на 30-60 минути, но не веднага. Същото важи и за бисквитки.

Близалки не са подходящи за облекчаване на истинска хипогликемия, тъй като те са твърде дълъг, за да се разтвори.

За да се поддържа нивото на захар в норма през следващите няколко часа, например, когато трябва да продължим да правим нещо физически, трябва да се яде нещо, съдържащ бавно смилаеми въглехидрати (зърнени храни, хляб, тестени изделия, плодове).

Относително хипогликемия (4.0-4.9 ммол / л)

• Яжте 2 квадрата плочки с шоколад или няколко шоколадови бонбони

• Яжте малки бисквитки

• Яжте голяма плодове

• Яжте парче хляб / малък кок без захар

ЗАПОМНЕТЕ! Ако имате хипогликемия, не веднага скочи на сладко! Да не се качват всички безразборно!

Неконтролирано поемане на сладък водят до много голям прилив на захар (повече от 10-13 ммол / л).

Не се паникьосвайте! Ако тя е вярна, за да спрете хипогликемия, тя преминава бързо.

Лека хипогликемия - нормални сателити добър контрол на кръвната захар. Основното нещо - да се научат как да се определи такива условия у дома. Научете се да се разбере как точно тялото ви реагира на понижаването на нивата на кръвната захар и хипогликемия навреме, за да спре.

Може също да харесате статията: