хипнотичен глас
Сигурно не просто трябва да се размила от скука или дори задряма, докато слушате изпълненията на другите "говорители". И без значение как се опитваше да използва, се принуждават да слуша всяка дума, все още ума си, а с него и ума плава далеч в далечината. Това се случи само заради гласа на говорещия ви навлиза в състояние на хипнотичен транс. Някои хора имат хипнотично глас на природата. Той има специална сила, тон, и почти няма интонация, което го прави много хипнотичен.
Тъй като състоянието на хипнотичен транс, можете да се потопите с помощта на само на гласа, този аспект е изключително важен. Voice интонацията може да бъде служители, команда или успокоение, мелодични. Преди да кандидатствате хипнотичен насоки, трябва да сте запознати със следните характеристики на хипнотичен глас.
Гласови указания на главния хипнотичното може да бъде два вида: огън монотонен ритмично.
Монотонен глас позволява на пациента да се съсредоточи вниманието си върху вътрешните си чувства, защото нищо не създава разсейва. Под "монотонна" означава глас, който няма значителни звукови модулации и различна интонация. Уверете се, че "монотонна" глас има постоянен обем и тонус. Да речем, колкото е възможно по отегчен глас, може дори да мърморят, както следва: "Отиваш да се отпуснете, можете нека всички мускули на челото си, за да се отпуснете, да се чувстват като те успокои, успокой се и се отпуснете, очите ви почивка."
Художествена или монотонен глас трябва да приспи човек, за да го потопят в състояние на спокойствие, и да влезе в транс. При използване на този тип хипнотичен глас семантичен изречение стрес, трябва да се очаква, че посочите ритмичен модел, който успокоява, отпуска и е лесно предвидим. Например: ". по-дълбоко, по-дълбоко, по-дълбоко към пълна relakshtsii. ". Или: "Сега можете да се отпуснете всички мускули на гърба."
В допълнение, други техники се използват в хипнотични внушения. Те се използват рядко, но много важно, тъй като те са предназначени за разнообразяване на видовете горните гласовете. Ето някои от тези техники.
Нарушаване семантична слой за амплификация и експресия. Понякога думите са изкривени по определен начин, за да се постигне по-конкретно действие. Например: "Вашите мускули uspokooooooilis и спокойна, трицепс uspokoooooilis, те изглеждат като гумена лента." Такива нарушения са особено ефективни в случаите, когато един хипнотичен указания се прилагат с увеличаване на релаксация, а за вас е много трудно да се отпуснете и да удобна позиция.
Повишен тонус. За да се преодолее отпуснато състояние, в което съзнанието се постига с помощта на ритмично или монотонен глас, тон на гласа трябва да се увеличи, като хипнотични внушения. Подобна промяна в тона ще усили ефекта на пост-хипнотични внушения, например: "А сега спрете пушенето]" Тя се използва и като команда, за да излезете от състояние на хипноза ". Седем, осем, девет, десет, сега отворите очите си и да се върне към нормалното, да се чувствате страхотно
Непрекъснато ритъм. Непрекъснато ритъм, постигнат при използване connectives. В хипнотичен транс се движите по определен маршрут, можете ръководи и направлява несломен нишката на разговора. Например: "Чувствам се като сте спокойни и да продължи да се отпуснете, да се отпуснете, да се почувства как цялото ви тяло успокоява, релаксира повече и повече. ". Такъв поток на речта определя определен ритъм, който ви запознава с състоянието на транс, което помага да се игнорира външни дразнители, не обръщат внимание на тях. Вашето внимание в това състояние ще бъде изключително трудно да се разсее.
Пауза. За да ви дам време да отговори на хипнотични внушения или командване, като се използва паузата. Например: "Поеми дълбоко дъх. Сега [Пауза.] - издиша. [Пауза.] "Пауза и спиране се използват в хипнотичен висене, с увеличаване на спокойствие:" Концентрирайте се върху десния крак. Натиснете крака си на десния крак. [Пауза.] Сега се отпуснете десния крак. [Пауза.] "Това е много важно да се направи необходимата пауза, за да се даде възможност на пациента да реагира правилно в хипнотични внушения. Без него, пациентът може да изпита прекомерна възбуда или бързане няма да му позволи да се отпуснете напълно.
насочване Hypnotic език
Език хипнотичен насоки, специално предназначени за обмен на мнения, мисли и чувства. Тя се фокусира вниманието ви към себе си, вътрешен опит, тялото. Той помага да се потопите в света на фантазията, въображението и дава възможност да общуват в безсъзнание ниво. Това са основните техники, използвани в езика на хипнотичен ръководството.
Синоними. За да се опише най-точно необходимото състояние, се използват взаимозаменяемо - те се използват, за да се разширят и разяснят смисъла на вдъхновен държавата. Синоними улесняват хипнотичен ориентиране. Например: "Ти си седнал удобно, вие сте спокойна, спокойна, лишена от напрежение."
Парафразирана предложение. Hypnotic предложение повтори и перифразира, допринасяйки по този начин по-добре възприятие и запазване на информацията, получена от пациента. Един пример за това ръководство: "Почувствайте как можете да се отпуснете, тя се чувства навсякъде. Почувствайте топла релакс вълна, преминаваща през тялото си, той се загрее. Отпуснете всеки мускул в тялото си, се чувстват мускулите по цялото тяло се отпусна. "
Свързани думи имат две основни функции: 1) да допринесат за непрекъснатостта на монолог; 2) се предхожда от инструкции, като например: ". и да се отпуснете, да се почувства всичките си мускули спокойна и диша спокойно, но за сега просто да се отпуснете всички мускули в ръцете си и се чувстват топлата вълна на спокойствие преминава през тялото ви. ". В тази връзка висене свързване "и" е сигнал, който предизвиква отговор на пациента.
Временни маркери. Слово, което означава интервали от време, обикновено се използват да се подчертае внимание на пациента към определен момент. Те също така посочват началото и краят на сесии хипнотични. Ето примери за маркери, които бележат началото на хипнотичен насоки: "И сега, точно тази секунда. освободи всичките си стрес, освободи тялото си от нея "," Само няколко секунди ще се чувстват напълно спокойна "," На сутринта се събуди и да си почина сън през нощта. " Сигнали края на хипнотичен ръководството могат да служат като една фраза: "След два часа спрете да упражнява, и това е вашата подготовка за изпита е завършена."