Грижи за кожата на корема след бременност

Раждане на дете - е най-голямото чудо на живота и по-голяма радост. Въпреки това, жената все още е жена! Тя иска да бъде красива, за да могат да се носят никакви дрехи, не се колебайте да се носят бански костюм. Saggy корема след раждане - неразделна част от физиологията на женското тяло, а дори и да изглежда "апетитен", не правете от тази трагедия и ще отиде в следродилна депресия, защото всичко може да се фиксира, и само от нас зависи как можем бързо да се преодолее това проблем.

В началото трябва да се справят с "корен" на проблема. Odryabshey причини за кожата увиснала набор корема.

Причините за проблемите с кожата на корема след бременност

Първата причина - разтеглените коремните мускули

Именно поради тази причина, че корема droops и така не се радват окото. Въпреки това, не се разстрои или план е по-скоро като на фитнес.

1. Първо: мускулите все още за повече от шест месеца, се връщат обратно. Вие не трябва да се надяваме, че нашата самата преса ще се върне към предишното си състояние, ще бъде затегнат, идеално. Не, това няма да се случи, но физиологичното състояние на мускулите, разбира се, да се подобрява.
2. На второ място, млади майки са противопоказани голямо физическо натоварване, особено през първите месеци след раждането.

Ето защо, мускулите трябва да започнат да се ангажират на или след четвъртия месец след раждането при липса на следродилна травма, цезарово сечение, фиброми и други женски "удоволствие"

Втората причина - общия недостиг на витамин

Може да се каже, че тази причина може да се затвори почти всички проблеми с тялото, а ти ще бъде прав. Не подценявайте ролята на витамините в развитието и функционирането на телата ни, защото майката трябва да им осигури не само себе си, но и децата си. Ето защо, по време и след бременността (по време на кърмене) майка дава добра сделка на храни за витамини. В случай, подхранване на кожата отвътре и отвън. Направете го по правило да се пие витамини като "Aevit" рибено масло. Вашата кожа, коса, нокти се нуждаят от засилена хранене.

Причина Три - затлъстяване

По време на бременността, хормонални промени в резултат на слоя се увеличава телесните мазнини. Тя трябва да предпази плода от външни влияния. Това е особено вярно в стомаха, така че след раждането, в допълнение към опънатите мускули и мазнините в тялото остава в стомаха. Отърви се от това е трудно, тъй като почти противопоказано диета HS, тъй като тези мастните депа самите не слезе. Трябва да има външна механично действие. Например, коремна масаж. Като текстура като целулит.

Много жени се сблъскват с грозно явление разтягане. Те - не тази друга, като се счупи съединителната тъкан, които се случват по повърхността на кожата в резултат на високото напрежение. Това, че те трябва да са наясно с:

Най-важното нещо! Стриите, ако вече не е там, ще останат с вас. Сами по себе си, за да ги премахнете не работи, в най-добрия, да ги направи много по-малко забележими и по-малко. (Изключение: мезотерапия, mikrodembraziya ултразвукови корекция, но това е скъпо и болезнени методи)

Когато започне да се грижи за кожата на корема?

Грижа за кожата никога не е твърде рано и никога не е късно. Кожа - основният показател за красота и здраве, особено за жените, така че не се лишавате от удоволствието да се грижат за себе си, още повече, че това не трябва да отидете на скъпите салони за красота, и всичко, което може да направи у дома си.

По това време линия на кремове и масла за грижа за кожата на стомаха по време на бременност е впечатляващо. Десетки тях. Можете да изберете любимата си и скъпо. Можете да си купите по обичайния крем "от отсечката." Или пък може просто да търка зехтин. Няма никаква разлика. Ние трябва да подхранват кожата, да я подобрим, да направи по-еластична. Вие все още ще се появи стрии? В никакъв случай не спирайте да търка крем или масло. Стоп - ще има много пъти повече.

След бременност, нашата задача - да подхранват кожата, дръпнете го. Вече е подходящ крем за суха кожа, подхранваща.

В допълнение към кремове у нас винаги можете да си направите маска на корема. Осъществяване маски в три или четири дни, вие ще се подобри значително състоянието на кожата, дисплей токсини, то по-здрави. Това е, което маски аз, като масажист. прилага при работа с клиенти.

Маска от odryabloy кожата по корем

• 1 супена лъжица зехтин, 10 капки карамфилово масло (или лимон)
• вода разреждане

Тази смес се нанася равномерно и непосредствено до зоната под филм храна обвивка. Най-високо износване нещо топло за създаването на "баня" ефект. След 40 минути, отстранете фолиото, а не да се измие маската. Изчакайте, докато повехналите (10 минути). Изплакнете.

Вземете две супени лъжици мед, добавете лимонов сок или портокалово масло. Разбърква се и се прилага на стомаха. Около десет минути, за да направите по потупа стомаха му, а след това на стомаха фолио фолио за двадесет минути. Изплакнете с топла вода и нанесете овлажняващ крем.

Бялата глина се смесва с маслиново масло. Нанесете равномерно върху стомаха при филмовата обвивка. Носете топли дрехи или колан. Четиридесет минути по-късно, премахване на филма и да вземат още десет минути, докато маската не пресъхват и започват да се изтеглят на кожата. След това изплакнете, нанесете подхранващ крем.

Е, по-близо до шест месеца след раждането вече могат да започнат да се масажира, самостоятелно масаж, свързващ упражнения и гладно дни.

Tummy бързо започват да се съвземе и се приготви за кожата ще бъде много по-бързо да дойде на предварително мнение.

Специално за списание f-journal.ru