грижа за тялото по време на бременност
За да се поддържа добро кожата и бързо постигане на тънък фигура след раждането, да започне да се грижи за красотата им сега.
1. пилинг на тялото с ефекта от водорасли тайна и хидратиращ ексфолиант, La Mer;
2. Био Ойл Опънати Марк Oil, Erbaviva;
Цел: Да се подготви кожата на корема с бременността и да я направи по-еластична и издръжлива
Означава: меки ексфолианти и обелки от тялото, хидратиращи кремове
Ексфолирайте - основната процедура за тялото грижа за кожата и корема в подготовка за бременност. "За да се предотврати стрии и загуба на тонус трябва да бъде добре се подготви кожата ви, на физическо напрежение, омекотяване и в същото време да го направи по-гъвкав," - вярват в лабораториите Clarins. Прочистете или нежен пилинг трябва да се прилага веднъж или два пъти седмично, за да отърве кожата от замърсявания и мъртви клетки, които пречат на дишането си. В допълнение, ексфолиране оставя кожата по-стегната, по този начин, предотвратява появата на неравномерно мазнини - Kapitonov, които се случват в горната част на бедрата и задните части дори тънки жените. Вторият етап - хранене и хидратация, изберете кремове с витамини, но когато се прилагат да се обърне специално внимание на такива, които са най-склонни да разтегнете - стомах, бедрата и гърдите.
Цел: Да се предотврати появата на стрии
Означава: кремове и масла с най-полезните и подхранващи свойства
Цел: Да се запази красотата на гърдата
Инструменти: за предпочитане да използват средствата, с най-голям брой естествени съставки
С цел поддържане на тонуса на кожата на гърдата, преди да кандидатствате сметана или масло, е полезно да се вземе хладен душ или контраст. Средствата за бюста Нанесете сутрин и вечер масаж чист по външния радиус на основата на гърдата към областта на гръдния кош, движения, които приличат на осморка. областта на шията, два, низходящото движение от двете страни към сърцето на цялата повърхност на дланта на ръката си и се движи нагоре в центъра срещу силата на тежестта - препоръчва Наталия Suyazova, мениджър обучение Biotherm. Средствата, които не са подходящи за употреба по време на бременност обикновено се маркират с производителя - ". Да не се използва по време на бременност и кърмене" И не забравяйте да носите удобни сутиен с дълбоки чашки и широки презрамки, без костилка, той трябва да поддържа гърдите, но не се движи, не се свива и не трясък в задната или раменете.
Целта: да се отървем от подуване и тежест в краката
Означава: вторият означава необходимост (след средства от отсечката) в арсенала на красотата бъдещата майка - крем крак за венозен дренаж и ефект
По време на бременността, краката изпитват силен стрес. От една страна, от тяхното състояние, засягащи хормонални промени в организма, в резултат на което кожата обелва разстояние, става по-сух и по-чувствителни, с друга - поради постоянно повишаване на телесното тегло се променя обръщение - Контейнери и вена води до значително натоварване, в резултат се появи оток , Хайде на помощ (кремове, гелове и спрейове) с леко охлаждане текстури, обикновено те включват мента, цитрусови масла и водорасли. Друго ефективно средство за оток - морска сол, което го прави много проблеми с краката си. Тя дърпа излишни течности и токсини, и затова се бори с оток и помага да се справим с целулита. Преди да си легнете може да направи сол крак баня (водата не трябва да е гореща). Сложете няколко супени лъжици морска сол и добавете няколко Апел етерично масло. "В ideale- мушкато, евкалипт, мандарина и ливан. Тези масла не само за по-нататъшно овлажняват кожата, но също така и "podlechat" Ти ароматерапия ", - казва Олга Panteleyev, SpaRitual бранд мениджър обучение.
Тайните на звездите
"Въпреки че е възможно (ако сте просто планирате да забременеете) редовно отидете на баня или хамам, от време на време да направи тайна. За себе си и своите приятелки забележат, - казва Евгений Linovich, самата майка на две деца и любовница Спа Палестра - тези, които редовно се грижи за тялото преди бременността, и се опита да не получат прекалено много килограми по време, след доставката, много бързо дойде на формата. Между другото, ако вече сте придобили и отслабнала - кожата си спомня този опит, и по-добре се адаптира към промените по време на бременност ".
Тайната за чудесната си форма след раждането, разделен френската звезда Sofi Marso. по време на бременност, актрисата редовно втрива в кожата на корема на маслиново масло, богато на витамин Е. Това е най-безопасно и ефективно, ако се желае маслиново масло може да бъде заменен от масло от пшеничен зародиш.
Star мама Кетрин Зита Джоунс по време на бременност се втрива в кожата на смес от мед и сол, и това е един добър хидратиращ и ексфолиращ едновременно (но бъдете внимателни, меда е алерген).
Бих искал да чуя някой, който помогна, но тя вече е време да започне да се зацапва, и какво да купят и дори не знам ..
Използвах бебе лосион byubhen. Евтини и весел! Главна ВИНАГИ кожа трябва да се хидратира. Не ексфолианти, вани, скъпи кремове. Понякога сутрин се събудих и видях, че има тънка бяла струни-участък. За да търка крем повече и по-често. Сега кожата в перфектно състояние. И след раждането нищо не беше. Нито пък на гърдите или корема.
Имам 2 деца, аз разбера 44 собственика на идеалният размер, за да се избегне стрии по време на бременност от 2-3 месеца имам всеки ден, понякога и 3 пъти на ден се намазва стомаха и гърдите обикновено са евтини бебе крем, през последните месеци, се намазва с дебел слой , и не разполагат с никакви разходи и проблеми, перфектна кожа, без rastyazhyak
По време на бременност не е имало стрии, които се използват за стомаха и свещеници на петрола Johnsons бебе, на гърдата намазва специален крем за бременни жени (забравих името, но нещо вътрешно). Но кърменето внезапно се появява участък (може би защото ми гърдите maaalenkaya и мляко дойде просто много), сега намазва Мустер срещу стрии, но това е още по-лек не стане.
но ако да се грижат за себе си и винаги преди и след и по време на бременност, всичко мина добре и без ужасните промени. необходимо е да се грижи за тялото си и да се грижи за и той ще отговори красота)))
Много зависи от това, което някой е кожата раждането на няколко пъти и всичко е наред и някой след първата няма да е Fantan и не крем или масло не помагат
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]