Гранат увеличава или намалява налягането, сок ефект

Фолк средства за натиск всички са били използвани от хора, по-често се дължи на факта, че те не са само ефективни, но и по-малко вредни за човешкото тяло. И не на последно място на средствата, които могат да се нормализират параметри кръвното налягане, отнема гранати. Този плод е много обичам да ям хора, но не много знаят всички свои полезни свойства. Сок от нар - това е отлично средство за лечение на заболявания на жизнено важни органи и системи, както и за тяхното предотвратяване. Единственото-важното нещо е правилно и в точното количество, за да се хранят е народен лек.

Връзката между сок от нар и налягането е обект на изследване на много от съвременните учени. По време на експериментите специалистите в състояние да докаже, че този витамин напитка е в състояние да регулират кръвното налягане, и не е необходимо да се вземат допълнителни синтетични лекарства. Същността на експеримента е, че за определен период от време, жителите, които са участвали в проучването, са пили през деня от шестдесет до двеста и петдесет милилитра сок. В резултат на това, учените отбелязват, че редовната консумация на тази напитка помага за нормализиране на кръвното налягане. И докато те са дълго време остава в нормални граници.

Съставът на сок от нар

Заслужава да се отбележи, че е полезно за кръвно налягане не само сок от нар, но също така се бели и сърцевина на плода. Нар - склад на витамини и минерали. Тя се състои от такива вещества:

Освен гранат богата на органични киселини, азотни и танини, соли фруктоза. Поради такъв наситен състав, той има много действие върху човешкия организъм - антибактериални, лаксатив, диуретика, противовъзпалително, успокояващо и др.

Гранат и кръвното налягане

Вече е известно, че сок от нар не се увеличава, както и понижава кръвното налягане. В човешкото тяло засяга много меко и по този начин намаляване проценти кръвно налягане постепенно. Instant ефект не трябва да се очаква да вземе определено количество сок. Нар сок понижава кръвното налягане се дължи на факта, че той съдържа голямо концентрация на фенолни съединения, както и антиоксиданти. Трябва да се отбележи, че концентрацията на тези вещества в плодовете е по-висока, отколкото в зеления чай и дори в червеното вино, което също понижава кръвното налягане. Сок от нар има диуретичен ефект, така че да не се повиши параметри на кръвното налягане, както и да ги намалява. В допълнение, той има положителен ефект върху функционирането на сърдечния мускул и нормализира кръвоносни съдове (както артериални и венозни).

За да се намали налягането, е важно да се пие сок от нар. В чиста форма се използва при пациенти с хипертония пушене - може да се разрежда само. Разрежда сок или пречистена вода или сок от моркови (в зависимост от вкусовите предпочитания). Най-добре е да се пие сок със сламка, за да сведе до минимум контакта с сок повърхност на зъба (той съдържа киселини, които имат вреден ефект върху зъбния емайл, така че рискът от кариес ще се увеличи). Ако това не е възможно, след това, след като човек пие половин чаша, той ще трябва да изплакнете устата си с вода.

Изцеждането на сок от BP

Сок от нар, който може да се използва, за да се намали налягането, за да се подготви по редица начини. Най-простият от тях - само плодовете се смачкват с ръцете си или да го прати на твърда повърхност. След това е необходимо да се направи малка дупка в кожата и може да бъде готов да се пие сок.

Втори пример - приложни сокове. Узрелите плодове се нарязва на две половини, от които и изстискайте сока - вие трябва да натиснете половина на дюзата и затворете капака, така че сокът не се пръска.

Ръчен режим. На първо място, трябва да се отдели зърното от своя нар кора, сложете ги в специално подготвен контейнер. Замеси зърна с помощта на конвенционално tolkushkoy или дори лъжица. На следващо място, се отцеди сока през тензух.