Готвене като готвач вкусна закуска с термостатични продукти

Това, което прави една добра закуска? Разбира се, вкусно - след събуждане Искам да започна с нещо наистина хубаво. Тя трябва да бъде питателна - така че можем да презаредите батериите правилно и да се заситили до обяд. И все пак - от полза: на сутринта, минерали, витамини и други вещества, необходими на организма абсорбира най-добре.

Какво млечни продукти са подходящи за една прекрасна закуска?

Сутрин - много натоварен част на деня: трябва да се събуди се събуди се и цялото семейство (което понякога може да се приравни към подвиг), се е поставил, за да събере децата на детска градина или училище (постижение №2) и в същото време да се хранят всички - без сандвичи, побърза и добра, подходяща храна, аромат, който ще изкуши всеки от леглото. Изненадващо, този "магически" храни могат да бъдат направени за минути!

Най-хубавото е, когато по време на закуска съдържа: житни растения - те са богати на фибри, което е от полза за храносмилането; плодове съдържат витамини и несмилаеми въглехидрати, които осигуряват енергия; и млечни продукти, които снабдяват тялото ни "градивните елементи" - на протеини и калций, необходим за здрави кости и зъби, особено с деца в периода на активен растеж. Но комбинацията от тези продукти само получена идеалната закуска за цялото семейство, което е голямо разнообразие от възможности!

Какво млечни продукти са подходящи за такъв прекрасен закуска? Основно плодове, ядки и семена, които са перфектно съчетани заквасена сметана и кисело мляко. Те са лесни за приготвяне на набор от прости, но полезни и вкусни ястия за възрастни и деца, особено ако това е термостатични сметана и кисело мляко "Мътеница". Те се получават по специален начин: температурата е строго проверяват узряват в специална камера директно в буркани, които след това се подават към магазините. Благодарение на този метод за получаване на плътен продукт се получава, неговата структура не е нарушена, и вкусът се получава особено мека и леко.

Кремът съдържа витамини А и В12, и това е важен минерал като калций.

Термостат заквасена сметана - едно чудесно допълнение към Чийзкейк, кифли, палачинки и добра база за въздух суфле или лек крем, който може да бъде украсена с пресни ягоди, банани, праскови, ягоди, малини и т.н. Тя дава обич, но в същото време и ситост всеки продукт ... А кисело мляко и сама по себе си е готова за лечение, но също така може да бъде чудесен дресинг за плодови салати и коктейли, зърнени култури и мюсли. Възползвайте се от нашите рецепти за закуска с термост заквасена сметана и кисело мляко - те ще ви и цялото ви семейство оценявам!

Десерт от кисело мляко с круша, мюсли и шоколад

Необходими продукти за 4:

2 големи сочни круши;
50 г мюсли, за предпочитане с ядки и мед;
1 буркан термостатичен пресечено "мътеница" (250 гр);
100 г шоколад;
100 г сезонни плодове.

Мюсли бързо се пържат на сухо тиган. Шоколад нарежете възможно най-фино.
Круши, нарязани на кубчета. Подреждане на 4 сладолед чаши, буркани могат да се използват за термостатичен крем. Круши Сложете кисело мляко, а след това - сезонни плодове, отново - кисело мляко, мюсли, поръсва се с парченца шоколад и сервирайте.

Извара суфле с ябълки

Необходими продукти за 4:

200 грама извара "Мътеница" съдържание на мазнини 9%;
50 грама термостатичен крем "мътеница", 30% мазнини;
2 супени лъжици термостатичен крем "мътеница", 30% мазнини (за украса);
2 големи сладко-кисел ябълка;
70 г кафява захар;
3 протеин;
1 жълтък;
20 гр масленост "мътеница" мазнини от 82% и малко масло за смазване на плесени;
50 г пудра захар;
1.5 часа. L. лимонов сок;
трета от шушулка ванилия;
щипка канела на прах;
сол.

Ябълките чисти, изрязани в основата, нарязани на малки кубчета. Вместо ябълки, можете да вземете на круши, кайсии или нектарини. Смесва се със захар, канела и 1 час. L. лимонов сок. Затоплете маслото в тиган, добавете ябълките. Fry, като се разбърква, в продължение на 3-4 минути. В същото време минава през сито извара. Смесете миксер, докато своята хомогенност с жълтък и сметана. Разпръснете се маса 4 на огнеупорни форми, замъглено масло. Разположена на върха на подготвените ябълки. Протеини размахване до твърда пяна с останалите лимонов сок, сол и ванилия семена. Поставете върху шейпър. Пече се във фурната за 30 минути при 160 ° С След това, ако има горелка калявам меренге а. Гарнира се със заквасена сметана и сервирайте термостат.

Плодова салата облечени с кисело мляко и мед

Необходими продукти за 4:

6 мъх;
2 големи сочни круши;
1 супена лъжица. л. лимонов сок;
лимонови кори 1;
40 г кафява захар;
1 стрък мента за декорация;
1 супена лъжица. л. цвете мед:
4 супени лъжици. л. термостат "Мътеница" кисел за зареждане с гориво и малко кисело за украса.

Нектарини режат големи парчета. Круши режа, приблизително равни по размер парчета мъх. Хвърли с лимонов сок.
Лимонови кори в хаванче и лира със захар. Киселото мляко се смесва с мед, докато гладка. Напълнете масата на плодовете. Лежеше на купичките сладоледените. Топ с кисело мляко и се поръсва с "лимон" захар.

Чийзкейк с ябълки

Продукти за 8-10 парчета:

400 г традиционен извара "мътеница" съдържание на мазнини от 9%;
Термостат крем "Мътеница", 30% мазнини;
1 голямо яйце;
2-3 супени лъжици. брашно, ориз по-добре;
1 голяма сладко-кисел ябълка;
1/2 ванилия пад;
10 г "мътеница" мазнини 82% масло;
растително масло за пържене;
доставка мед;
сол.

Изварата избършете през сито. Дървена лъжица лира извара със семена ванилия и сол. Добавете яйцето. Разтрийте смес с вилица, добавете брашното и месят тестото.
Apple, чисти, нарязани на 4 части. Премахване на ядрото. Нарежете на малки кубчета и се запържва на силен огън с масло, 1-2 минути. Тесто, създаване на малка торта. В центъра на всяко място, ябълките, zaschepit ръбове и образуват формата на класическите Чийзкейк. овалваме в брашно, изтръскайте остатъците и се запържва с олио на среден огън за 4-5 минути от всяка страна. Сервира се със заквасена сметана и мед.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]