Главоболие след употреба на алкохол - какво да правя

Без значение колко "право" може да бъде лице, рано или късно той трябва да се справят с това, което се нарича махмурлук. В същото време тези хора, които не злоупотребяват с алкохол също отнема още по-трудно, отколкото тези, които са свикнали да силни възлиянията си. Защо имате главоболие след употреба на алкохол, как да облекчи състоянието им и какво да направите, за да се отървете от махмурлука - това ще бъде обсъдено в статията ни днес.

Защо имате главоболие след употреба на алкохол

Разбира се, на главата след употреба на алкохол не боли просто. За да направите това, тя има много сериозни причини. Като цяло се счита, че главата ще се нарани в случай, че ако пиете много, но ако се пие само малко, той ще бъде наред. В същото време, едно скорошно изследване на американски учени показва, че главоболие след употреба на алкохол може да се случи, независимо от броя и силата на пиян алкохол. Въз основа на своите научни изследвания, американците са направили следните изводи:

до появата на пристъп на главоболие след алкохол причинява дехидратация. С други думи, алкохол допринася за изтегляне на течност от организма, включително и чрез става все по-често уриниране. Нервните клетки и кръвоносните съдове не е достатъчно влага, което води до възникване на спазми и главоболие;

в резултат на прием на алкохол пречи на нормалното функциониране на черния дроб. Той се произвежда по-малко от тялото се нуждае от глюкоза, което води до появата на пристъп на мигрена. По-специално, следователно, за лечение на цироза на черния дроб трябва винаги да се възстанови концентрацията на глюкоза в кръвта;

Големи дози от етанол имат разрушителен ефект върху нервните клетки. Това е още една причина за главоболие след употреба на алкохол.

Дори и в малки дози, алкохол води до смущения в обмяната на веществата, работата на тялото се дезинтегриращи, всички органи и системи са под напрежение, в резултат на което има главоболие.

Алкохолът води до подуване на кръвоносните съдове. Ако имате свива кръвоносните съдове, малки аневризми, които в нормално състояние е почти никакъв ефект върху вашето здраве, то след употреба на алкохол, тази картина се влошава все повече. И това отново води до главоболие.

На последно място, продуктите разсад на етанол са силно токсични за тялото си. Един от тях - ацеталдехид, по същество, е отрова. Неговото въздействие и води до пристъпи на гадене, появата на студена пот, треперене на ръцете, слабост и главоболие - всички тези знаци, които могат да се определят махмурлук.

Главоболие след употреба на алкохол - има всичко пиенето на алкохол

Необходимо е да кажа веднага, че има хора, които представят генетична непоносимост към алкохол. Като правило, те имат главоболие започнат само след много кратък период от време след пиене на алкохол в същото време те са изправени пред става червена, има запушване на носа и освобождаване течност от нея, подути червени петна могат да се появят върху кожата. Всичко това предполага, че черният дроб отказва да обработи алкохол, тъй като тялото липсват необходимите ензими за неговото разграждане. Подобна реакция на алкохол може да е на тези хора, които имат някакво заболяване на черния дроб.

И накрая, има хора, които имат алергия към алкохола. Те, при вземане на алкохолни напитки, дори и в малки дози в организма започва да произвежда вещества, наречени антихистамини, както при всяка друга форма на алергия. В този случай, главоболие може да бъде само един вид на алергична реакция.

Ако сте забелязали, че консумацията на алкохол, дори и в малки дози, води до бързо и рязко влошаване на здравето си, е възможно, че принадлежат само на тези хора, които са прием на алкохол е противопоказано поради причините, посочени по-горе.

Какво да направя, за да след употреба на алкохол не е главоболие

Останалата част от лекарите препоръчват да се избегне главоболие след употреба на алкохол, да се придържат към следните правила при използването на алкохолни напитки:

преди да вземе алкохолни напитки, както и по време на него да ядат повече мазни храни, което забавя усвояването на алкохола в кръвта;

Също така се препоръчва да се пие по време на парти, колкото е възможно на сладко - това ще предостави тялото си с необходимото количество глюкоза;

възможно да се даде предимство на естествена светлина и напитки, които не съдържат изкуствени оцветители;

същото може да се каже за потъмняване на напитки. Така например, от тъмна бира или червено вино имате главоболие, а не от лека бира или бяло вино. Предпочитам да не уиски, водка и;

Той отбеляза, че дори хора, които напускат или се откажат от пушенето по време на алкохол неволно посягат към цигара. Пушачите започват да пушат по-често от обикновено. И това е голяма грешка. Ако не искате да имате главоболие сутрин, да не се пуши по време на употребата на алкохолни напитки;

пие алкохол в малки количества и не твърде често. Би било добре, ако сте пропуснали половината тост;

Задължително да пие вода и сок по време на парти. Също така е добре между алкохолни напитки на чаша чай или кафе.

Главоболие след употреба на алкохол - народната медицина лечение на махмурлука

Ако не се охраняват и на сутринта се чувствате добре, имате главоболие, най-доброто нещо, което можете да направите, е да се даде на тялото ви една добра почивка, опитайте се да поспиш.
Ако това не е възможно и трябва да се втурне да работи, не забравяйте да вземете контрастен душ, които ще ви позволи да се развесели, облекчаване на подуване с кръвоносните съдове и нормализиране на кръвното налягане.
Пийте в сутрешната чаша горещ чай или силно кафе.
Намерете в активния въглен на аптечката и да отнеме 2-3 таблетки - то бързо ще влезе в тялото на токсини.
Вземете една бутилка минерална вода и свиване в сока на един лимон - винаги утоли жаждата си с този здравословен коктейл. Не забравяйте, че основната причина, поради имате главоболие след употреба на алкохол - това е обезводняване. Ето защо, по-действени пиете през деня - по-добре.
Възстановяване на баланса на калий в организма ще ви помогне да се цитрусови плодове. Ето защо, да се хранят няколко мандарини, грейпфрут или портокал, а дори и по-добре - да се подготви пресен сок от тях.
Както електролитния баланс в организма може да се възстанови с помощта на саламура краставица. И още по-добре - на саламурата от киселото зеле. Той е добре известен лек за махмурлук.
Друг мощен народен лек срещу махмурлук - с чай от джинджифил. Вари се малко парче джинджифил корен в 0.5 L вода в продължение на 15 минути. Cool, добавете мед и лимонов сок.
И накрая, да взема едно хапче упойка.

На универсално средство за махмурлук и главоболие след употреба на алкохол, не съществува. Опитайте няколко и изберете този, който е точно за вас.

Други статии по тази тема: