Глава дванадесета се говори за това как да се подготвят "вкусно" пара в парната баня, за да се избегне образуване на влага и

"Всичко е в точно съотношение"

Дълги, тъй като в Русия има израз: "да подготви баня." Като че ли това е вкусна торта. време Баня наистина полезно, ще донесе истинско удоволствие, ако се прави както трябва да бъде.

"Стая без няколко, които супа без Nawar" - се казва. Подгответе баня, както би трябвало да бъде винаги смята за велико изкуство.

Съберете в сух бреза дърва за огрев. Уверете се, че опожаряването равномерно. И това огън в печката излиза не изведнъж, но когато това е необходимо и време, а след това са били горещи въглени. И това не е на тяхна въглероден син пламък. косъм - не преди, а не след нападате вратата в парната баня, топлината е толкова богат и гладка - от пода до тавана. И, тъй като експертите твърдят, че не е протекъл за банята, но тъй като тя се изправи, сякаш в руска печка. Няма достатъчно излишъци - не vystudit баня: затваряне на тръбата точно в подходящия момент, така да се проветри, за да се избегне отравяне.

Отново, не забравяйте прекрасната баня трактат Антонио Нунес Рибейро Санчес, който е написал, QED баня след това добро, когато "всичко в точно съотношение, както и в парната баня никакво противоречие на духа." И още един забележка "славно Медика": "Понякога в тежка слана се окаже, че в банята в дъното не е много топло, така да се каже, че две различни въздух е вредно за краката; след това се поддава на особено добър на печката ... двама души или една своя кръг метла, на която в баня изработен идентични двойки; след поддаване на друг, в долната част на жегата вече е адекватен. "

С една дума, много тънкости, воден от тези, които обича да се затопли добре. Така например, на пода в парна баня за вкус се поръсва със ситно нарязан борови клонки, различни билки и цветя. На някои места, полиците липово дърво, се поддават на печката - в банята ... миризмата на мед. А раздават двойки също трябва да бъде в състояние да. За да не се запълни фурната да се избегне влага в парната баня, за да диша спокойно. Ароматни лекарство (евкалипт тинктура, квас, бира, инфузия на пресни листа от бреза, и т.н.) в горещата вода се смесват при податлив на пещта, а не да бъдат объркани пропорционално.

Капитаните, които са били в състояние да направи всичко това правилно, знаейки, на "тайните баня", винаги са били оценени като отдавна е оценена в Русия истинските майстори.

За съжаление, много полезни рецепти баня забравени, изгубени, стана единици собственост. Те трябва да се стреми да събере например приемане на народното творчество перли. И за да бъда честен, дори и в най-известните бани като Sandunovskiye, гледане на такава сцена. Ще отида до парното не е много сложна, но много уверен в себе си човек, един от тези, които "знае всичко." Всички избута настрани и които не желаят да слушат гласа на разума, той започва да се "хвърлят" в саксии на фурната, пълни с вода. Но все още е студено. Всичко, разбира се, те да избяга с полка от суровата мъглата, която е попълнил на кандидат-къпещите се. Задъхан и не може да издържи на изгаряща жега, той веднага се оттегля наредби нарушител за баня.

За съжаление, това е пълно неразбиране на какво да се прави в парна баня за създаване на благоприятна атмосфера там и да се постигне ефект върху здравето се случва доста често.

Но това, което pointeresuemsya бъдещия характер на банята в есето.

"- Е, до горната платформа имам банда със своя сапун и го сложи на пейката ... Тогава какво да правим?

- пяна отново! - отговаря противник баня. - Какво друго?!

- Точно така. Namylitsya на първо място, а след това започва да работи метла ".

Не, не е вярно! Представете си какво се е случило, ако това къпещите се със сапун и се възнесе на рафтовете. Това щеше да изсъска и принуден да се върне към раздяла сапун. На рафтовете идват с метла, а от (грубо нарушение на правилата на банята!) Не е със сапун. Двойки в комбинация със сапун и се хранят очите ви. Сапун на рафт дава неприятна миризма. Това не е само със сапун и вода, но водата не може да се качи във въздуха не става мокър.

"- Знаеш ли колко holodnenkoe бира след баня минава!"

Пропуски? Pass нещо минава, но не винаги успешно. Често студена бира след баня води до тежка ангина.

Историята за "вкусна" двойката

Срещнах се с Vasiliem Semenovichem Mitinym, най-старата баня в придружител Москва. Повече от половин век, той е работил в най-известните Василий Semenovich Sanduny бани.

- Разбира се, в малки дървени къщи, бани, които са в момента се изграждат на стадионите, в почивни домове, клиники, - Василий Semenovich казва - да направите добро, доста суха пара просто. В такива бани, сауни, всички препрограмиран самото изграждане на устройството. След около едно дърво. Той абсорбира топлината, идваща от фурната, а след това се съхранява в продължение на дълго време. Също абсорбира влагата, освобождаване на баня от влага, следователно дървени бани изсъхнат горещ въздух ароматно. И още един. В малките бани естествено по-малко рафта къпещите се. Следователно, по-малки и пари, което е важно за атмосферата на банята.

Колкото по-ниска влажност, по-добре топлината прехвърля в банята. Най-лесно е да се диша. Колкото по-бързо изпаряване на пот.

В някои градове има баня, в която пара не е генерирана от печката и се изпомпва от тръба, идваща от котела. Температурата в парна баня е по-ниска, отколкото в конвенционалния руска баня. Въпреки това, има чувството, че е особено горещо. Къде е по-горещо, отколкото в парната баня с нагревателя. И всичко това заради парата, идваща от котела, по-влажен. Тъй топлина е много по-трудно, ако са придружени от висока температура висока влажност. Така че, ако дойде на такъв човек, че е необходимо да се намали сесия процедура е около два пъти в сравнение с руска баня обикновено.

Суха топлина, без значение колко висока е температурата в банята, най-малко 140 градуса, тъй като това се случва в сауната, се пренася лесно, леко, неусетно прониква в порите на кожата. И се нагрява, както се казва, през и чрез. Полезно за дълъг престой в атмосферата на суха топлина, а не да седи на рафта за дълго време при ниска температура и висока влажност. Нито usidish. В крайна сметка, в сурово състояние, парлив, парене пара буквално оцелява къпещите се с полка.

Най-голяма обща баня, където всичко е покрито с плочки, и където обикновено има много посетители, за да се суха пара не е толкова прост.

След всички гладка шпакловка или плочки стени преминаване на пари кондензира, превръщайки се в вода, следователно влагата.

Когато прекалено излива вода върху скалите - продължава Василий Semenovich, - фурна, може да се каже, не разполага с време, за да се възстанови. Охлажда се, и това, което има висока температура, когато е напълнен фурната.

Разбира се, фурната трябва да бъде добре загрята. Steam трябва да бъде добре затоплена. Топлината се разпределя равномерно в пара при нагряване на дървени рафтове и изместване на влага. Финландците дори казват: "тунинг" ваната трябва да бъдете колкото може по настройка на музикален инструмент. Когато опитните баня "тунери" смятат, че в стаята е готов, а след това пръскане във фурната малко топла вода, за да оживите атмосферата, почистване на въздуха.

Не по-малко от 50 градуса - такава температура трябва да бъде в режим на чифт. Колкото по-висока първоначална температура, е необходимо по-малко вода, за да се жертва на пещта. За предпочитане е температурата от 60 до 100 градуса с влажност под 35 процента (в идеалния случай - 10-15 процента). Но такъв баланс може да се поддържа само в малка дървена вана, когато специална пещ - печка, работещи най-вече от електричество. В типичен общински баня макар и не можете да създадете такива идеални условия, но подходът към тях не е толкова трудно.

- Как да се създаде суха пара? - питам аз Василий.

- Да предположим, вие сте попаднали на банята в края на деня, - казва Митин. - На сутринта, когато в стаята се отвори, топлината е достатъчно сухо, най-важното - не позволяват прекалено ревностни и нелеп Водолей прекъсне тази плодородна атмосфера. Но през нощта, когато в банята са посетили много хора, ще трябва да трябва да работим усилено, за да се направи суха пара. Отидох на рафта - е трудно да се диша. Миризмата на пот. Влагата. Топлината не се топли, и изгаряния. Около варено листа от клонки - следи от много битки баня. Откъде да започнем? С почистване. Винаги има ентусиасти, любител готвач "суха пара". Те не трябва да се молиш. Те са готови да се въоръжат с метла. Но преди всичко е необходимо да се отвори вратата и прозореца.

Така помете всички боклук. Внимателно измива пода е не само в парната баня, но и в рамките на полка. Изплаква с вода стени, но така, че пръските да не удари тухла измазана повърхност, например таван. За да се избегне неприятната миризма на вар произхожда. И в стомана четливост пещ гореща вода. Малки порции. Първата жертва добави амоняк към вода и пръска върху печката с отворени врати и прозорци. Тя насърчава по-добре атмосферни влияния на чужди миризми.

Така "изцедени" от парната баня всички в застой. В допълнение, трябва да пръска преди да влезе в басейна на пара със студена вода. За утаяване на пари. Студената вода се охлажда пода, двойки листа с водата и топлината остава.

Но тук, в дъното на парна баня суха, изсъхне стените. Когато стъпките на полка се открояваше сухи петна, можете да подарите на водата във фурната за пара беше отлично. Въздушни дегустатори обикновено проверяват качеството на пара. Качете се на горното легло, ако двойките не горят, а след това целта е достигната. След 3-4 минути можете да започнете да се изпотявате. Ако има неприятно усещане за парене - още няколко минути, за да държат вратата отворена. Не бъдете мързеливи и все още суха баня, хвърлят в пещ малки количества вода.

Дай боже доверие тромава жертва на вода във фурната. Както се казва, това е капитанът се страхува. Поддават необходимо, за да не се запълни пещта. Така, че въздухът не става тежък. И, разбира се, за да се избегне прекомерното влажност. Ето как. Вряща вода таз сложи около пещта. След това водата се излива малко по малко в другата басейна (300-400 грама) и спадове в същото време прецизно движение пръски вода на горещите камъни.

Рецепти руска баня

Когато парата е готова, добре да се сложи на рафта прясно окосена смърч клонове смърч. Тя ще изглежда малък храст, и какъв прекрасен аромат той се разпространява в жегата сауна! Като че ли в гората.

В банята винаги са готови кит "вкусно" пара. Поддава на пещта, се прибавя към вода различни лекарства.

След стари традиции, добавете в леген с вода, бира или квас. Съвсем малко - по-малко стъкло. И в двойни duhovity хляб миризма. На рафта прекрасен аромат пчелин ако Разбъркайте във вода една чаена лъжичка мед. Често, в леген с вода добавете една супена лъжица евкалипт тинктура. И тогава, въпреки голямата жега, диша на рафта в гората. Това дава терапевтичен ефект. Е добавен и вливането на свежи листа от бреза. И липов цвят, и тинктура от мента, който е дори по-прикрепен bannomu топлина инхалационни свойства. Уверете се, дори един вид букет - смес от лайка, риган и мащерка степ. "Ароматът на степта" - така се нарича тази част от феновете. Смесете екстракти от хвойна, липа и бреза - "горски букет" Добави в леген с вода на печката за жертва и бреза сок. Деликатен аромат! И тук, в олимпийския боксов шампион, Мелбърн герой, художник Владимир Сафронов техните рецепти. Той добавя в леген с вода, една чаена лъжичка суха горчица, преминете леко се запържва. Ние не опитате? Опитайте го! Необичайно приятна миризма. И, както казва Владимир, дишай горчица дух - и не грип няма.

- Не е нужно да се къпе с диня? - пита хокеист Анатолий Firsov. И тя обяснява: - Това се прави така. Малък нарязани парче диня сок и притиснат в купа с топла вода, като водата трябва да бъде леко. Той махна фурна диня ликьор. И като че ли не в банята, но някъде на Волга плантацията.