Eye Лечение Sun (Преекспониране очи)

Позитив - е ефективен метод за възстановяване на зрението. Този метод се основава на излагане на окото се третира със слънчева или друга светлина. Когато са изложени на светлина втвърдява ретината и очно кръвния поток се повишава. Най-полезният ефект има слънчева светлина, което допринася за активната работа на мускулите, отговорни за работата на учениците.

Метод за възстановяване на зрението, наречена Преекспониране око, през ХХ век от американския офталмолог Уилям Beyts. Също така се нарича Преекспониране око - метода на Бейтс. Преекспониране с очите си отворени, е желателно да се извършва при изгрев слънце или залез слънце, и затвори - на дневна светлина. Използването на изкуствена светлина, предимство се дава на най-често срещаните крушка или свещ. Но неприемливо е да се използва модерна лампи ултравиолетово и инфрачервено тип.

Има много упражнения на базата на метода на Бейтс. В статията са дадени примери за най-ефективните упражнения, които ще допринесат за възстановяване на зрението. По-долу са упражнения за изкуствена светлина и слънчеви лъчи.

Преекспониране под изкуствена светлина

За да участват в упражнение ще трябва свещ или домакинство крушка. Време е да се избере по своему, той може да бъде през деня и през нощта.

С помощта на електрическа крушка, трябва да изпълнява това упражнение - стоя със затворени очи по посока на електрическата крушка, а след това да започне един по един, за да главата се отклонява наляво и надясно. Optimum лампа мощност до такова упражнение не трябва да бъде по-висока от - 150 вата.

При използване на свещи, упражнения трябва да бъде на тъмно. Извършване на първото упражнение, е необходимо да се създаде свещта на нивото на очите му. Разстоянието между лицето и свещта трябва да бъде около 1 метър. След спазването на необходимата дистанция за да погледнете на пламъка в продължение на няколко минути. Второто изпълнение, въз основа на концентрацията на зрението се отнася до пламък отразено във вода. За това е необходимо да се постави свещ около купата с вода, така че пламъкът е отразено във вода. Ние разглеждаме ъгъл на отражение от 30 градуса.

Позитив слънчева светлина

Sun Лечение на очите може да се направи цялостно, и можете да изберете само едно упражнение, което да се радвате на повече от други. Особено, защото Преекспониране на окото в същото време, ще има по-малко ефективни.

Упражнението се изпълнява първо с очите си отворени, както при изгрев слънце и по залез слънце. Станете към слънцето и се наблюдава, тъй като увеличава или намалява слънчева светлина.

Извършване на второто упражнение трябва да застане с лице към слънцето с очите си затворени. След това бавно обърнете главата си наляво-надясно. Това упражнение може да се направи на улицата и в дома.

За третото упражнение трябва да отидете в сенките. И се изправи, така че едното око е слънцето, а другата - на сянка, и двете очи трябва да бъдат затворени. Да бъдеш в състояние да започне да извършва люлеещ се на ляво и на дясно.

Четвъртото упражнение, както и изкуствена светлина, на базата на наблюдение на отражението на слънцето във водата. Фокус видите повърхността на водата и гледа отражението. Да бъдеш в близост до река или езеро, можете лесно да извършвате това упражнение.

След затопляне на упражнения, за да се направи с ръцете си око (наречена него - Palming), да ги пресичат помежду си.

Ако редовно изпълнявате упражненията, описан Преекспониране, скоро последван от постепенно възстановяване на зрението. Така че не се мързелив, защото всички упражнения са доста лесни.