Етеричните масла са полезни за свойства, загуба на тегло, противопоказания

От древни времена, етерични масла се използват за лечение и лечение на различни заболявания. Благодарение на своите лечебни качества, те често се използват за намаляване на теглото.

Полезните свойства на етерични масла

Тяхната редовна употреба при лечението на лечение на наднорменото тегло води до добри резултати. Масла за отслабване има следните свойства:

загуба на апетит;
нормализиране на метаболизма;
намаляване на емоционален стрес;
подобряване на кожата.

Много често жените са подложени на стрес, опитвайки се да се подобри състоянието им ", се възползват от" него.

Лечебните ефекти на отделните масла

Ароматни масло от бергамот. розово, оранжево, жасмин спомогне за премахване на напрежението, има успокояващ и релаксиращ ефект.

Lemon етерично масло, копър, кипарис, грейпфрут. здравец, черен пипер има нормализиращо действие върху метаболизма и подобряване на отнемане на излишната течност.

За да се отговори на различните проблеми на кожата естетите използват етерични масла от лимон, пачули, иланг-иланг, анасон, смирна, кипарис, лимон, лавандула. Те подобряват състоянието на кожата, намаляване на целулита и дава тон й пречи увисване.

Juniper, розмарин. мандарина, пачули ефективно отстраняване на остатъци и токсични вещества от организма.

Отслабване не е необходимо да се използва 1-2 ароматни масла и състав на компонентите 4-7. Като основа за разтварянето на голям бадем, зехтин или готови кремове.

Масла се използват в различни процедури (опаковка, ароматизиращи стая, масаж и бани) или поглъщане.

Масаж с етерични масла

Редовен масаж помага за премахване на излишни килограми, правилно проблемните зони на фигурата, за да даде на еластичността и тонуса на кожата.

Състав смеси масаж

В 20 грама на база масло 6 капки правят масло от индийско орехче, 9 лимон и бергамот, здравец 7 и 3 канела. Нанесете след душ движение триене.
За да се намали стрии 10 мл база 4 капки грейпфрут масло.
15 г базовото масло 2 капки здравец, бергамот, капки роза и хвойна.
За да се премахне целулит: 30 бази 5 г маслени капчици грейпфрут, 3 розмарин и хвойна.
В 140 мл кимион масло добавят 4 капки от жасминов, 2 и 5 оранжево розово масло.

Смеси от масаж може да помогне да се отървете от "портокалова кора" и дайте на кожата си здрава и цветущ външен вид.

Вана с етерични масла

Помага за премахване на токсините от тялото. За получаване на баня е необходимо за получаване на състав масло. 1 супена лъжица. л. базово масло с прибавяне на 2 капки мандарина масло се разтваря в мед или мляко и добавете към баня с топла вода.

В зависимост от предпочитанията си, вместо портокалово масло може да се използва масло от лимон, бергамот, лавандула или грейпфрут.

Прочистете с етерични масла

Популярни сега и взимането на душ с бързо лечение пилинг на тялото. Той подобрява кръвообращението в проблемните области и ексфолира старите кожни клетки. За да се търкат в melkomoloty кафе, добавете 11 капки масло от черен пипер или чаено дърво.

Също така до 2 супени лъжици. л. душ гел, можете да добавите 4 капки бергамот и натрошени корнфлейкс.

тайна

За тайна са страхотни козметична глина. За тази цел, калта е необходимо да се добавя вода до консистенцията на сметана и добавете 1 супена лъжица. л. маслена основа и 8-10 капки етерично масло (лимонена трева, пачули, хвойна, портокал, кедър, портокал или роза).

Нанесете върху кожата, вакуумират и постави на върха на топли дрехи за 1 час. След изплакване под топъл душ и масаж с етерични масла.

кораб който гори мазут

масла с анти-стрес ефект са идеални за ароматизиращи помещения. Този имот е притежавал масло от риган, валериана, мента, лавандула. Използването на лампи с етерични масла има релаксиращ ефект, нормализира съня, подобрява общото благосъстояние.

Използването на етерични масла вътре

Почти всички не трябва да се приемат през устата етерични масла. Но оранжеви, грейпфрут, мандарина, лимон и хвойна масла са изключение.

Те се хранят в разтворена форма. Подходящ за разтваряне мляко, мед, растително масло, желе, конфитюр. Няколко капки масло допуска, ако искате, можете да поставите върху филийка хляб или парче захар.

Маслиново масло и лен са най-полезните за вътрешна употреба. Аминокиселините, които се съдържат в тях е много полезно за здравето на човека. Ленено масло внимателно се почиства червата на токсини.

Противопоказания за използването на етерични масла

На етерично масло може да се използва, ако има алергична реакция към него. По време на бременността, използването на етерични масла е противопоказано.

Само използването на естествени и висококачествени масла ще бъде от полза и очаквания ефект. Внимателно се прилага мазна смес, като се избягва контакт с повърхността на лигавицата.

Преди да излезете на слънце е забранено да се използват етерични масла.

За да се получат желаните резултати и качеството, като същевременно намали теглото на ароматерапията е по-добре да се съчетаят с здравословен начин на живот и физическата активност.