Етерични масла за загуба на тегло, което етерични масла са ефективни

Избор на начин да отслабнете, се даде предимство само здрави методи, които не вредят на здравето. Обърнете специално внимание на вашата диета, упражнения и паралелно да се добави още една много ефективна, полезна и приятна техника - етерични масла за загуба на тегло.

Лекарите подчертават, че ароматните масла могат да повлияят на апетита и метаболизма, намалява психологическо състояние, функцията на вътрешните органи. В тази връзка, основните композиции са били широко използвани в различни програми за отслабване.

Ароматни масла за отслабване

Как да използвате етерични масла за отслабване

Отслабване с помощта на етерични масла - приятна и ефективна процедура, която може да се използва като:

• Ароматерапия (аромат лампа, aromakulony, вдишване, ползване на сауна, вана) - борба със стреса, голяма помощ за справяне с раздразнение, помагат да се отпуснете лавандула, жасмин и роза;
• Вътре - за нормализиране на обмяната на веществата, отделянето на излишните течности, облекчаване на глада, помагат ефективно да се справят с тези задачи, лимоново масло, хвойна, грейпфрут. Три пъти на ден по една капка и една чаена лъжичка мед в половин час преди хранене да се етерично масло, пиене на много вода. Да не забравяме, че някои естери е твърде концентриран, във всичките им форми имат редица противопоказания, възможно собствен начин на мислене.
• Козметични процедури (тайна, масажи, вани, компреси, добавяйки, масла в козметиката), която активно се бори срещу целулита, стрии, увисване на кожата. Използвайте етерични масла от лимон, портокал, анасон, жасмин, грейпфрут, пачули.

Orange етерично масло за отслабване

Orange диета масло насърчава загуба на тегло чрез подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, премахване на токсините от тялото, регулирането на метаболитни процеси. Можете да използвате:

• по време на приема на банята: 3-5 капки се разтварят в морска сол и се добавят към водата;
• масаж: 10 гр. 10 мл крем или основни средства и 5-10 капчици етер;
• Ароматерапия: 3-5 капки;
• обогатяване на кремове и маски: 5 капки на 10 мл или 10 гр. фондации.

етерични масла Цитрусови

За вътрешна употреба не трябва да приемат повече от три капки на ден на празен стомах.

Етерично масло от канела за загуба на тегло

Нашите читатели препоръчват!

За един месец, за да губят 8-9 кг без да харчите повече от 1 рубла (!) От нашите читатели, препоръчани сироп мангостан, която се превърна в истински пробив в храненето.

". Същността на програмата е да отслабнете без да се отказват от храна." Мангостан "разгражда мазнините, нормализира кръвната захар, премахва токсините, токсини, пречиства и подмладява организма отвътре, премахва застояла вода, намалява портокалова кора на бедрата (целулит). тайната се крие в едно невероятно продуктова линия. "

С облекчение маса индекс тегло високо тяло е още по-бързо - до 4 кг на седмица. Шокова терапия, без да вредят на диета тялото ви има много телевизионни звезди са придобили фигура на мечтите си!

Идеално се доказа етерично масло от канела за загуба на тегло. Той е в състояние да се нормализират обмяната на веществата, възстановява стомашно-чревния тракт. Можете да използвате:

• навътре: ден пие напитка, за предпочитане зелен чай, с добавянето на 1-2 капки канела естер;
• масаж: основата (малко растително или крем) и 4 капки етерично масло от канела.

Не се препоръчва канелено масло за нервно изтощение, повишена чувствителност на кожата, индивидуална непоносимост.

Етерично масло от хвойна отслабване

Етерично масло от хвойна за загуба на тегло - това е ефективен начин за прочистване на тялото напълно, за подобряване на обмяната на веществата. Това е диуретик, има антисептично, спазмолитично, затопляне ефект и ускорява отстраняването на токсини, които влияят върху загубата на тегло. Средства са забранени по време на бременност.

Естествените етерични масла от хвойна

• в ароматерапията 5 капки хвойна, канела 3 капки;
• Вътрешни: 1 капка смесен с мед;
• по време на къпане 10 капки разреждат в мляко, сол, и се прибавя към вода (баня, сауна);
• по време на масаж (само в комбинация с основните средства);
• добавяне на козметиката (2-5 капки на буркан);

Не трябва да се използва за бъбречни заболявания, възпалителни заболявания, при високо налягане.

Lemon етерично масло за отслабване

Lemon етерично масло отслабване нормализира обмяната на веществата, подобрява стомашно-чревния тракт, токсини и отпадъци, използва мазнини. Съоръжението може да се използва не само за ароматерапия, но също така да се използва вътре. Една единствена капка за ускоряване на храносмилането на въглехидратите, бързото изгаряне на калории.

• в ароматерапията: 3-5 капки;
• добавяне на няколко капки козметика (5 капки);
• вътре: 1 капка;
• за масажи: основа означава 10 мл или 10 ° С. сметана, 5 капки от съществено значение;
• за банята: 3-5 капки разредена в млечен крем.

Не може да се използва от хора с непоносимост към цитрусови плодове, химиотерапия, е изтекла.

Грейпфрут етерично масло за отслабване

Грейпфрут важно диета масло има много полезни свойства (антисептично, дезинфектант, бактерицидно, почистване ефект). Това активно бори депресия, стрес, стимулира имунната система, е диуретик, жлъчегонни, почиства тялото на токсини, намалява теглото, бори появата на целулит.

• в ароматерапията: 5-7 капки;
• докато се къпе: 4-6 капки;
• компресира до 10 мл на база, 3-5 капки етер;
• за акупресура основа 2 мл, 1 капка етер;
• за смилане 10 мл база, 3-5 капки етер;

Не може да се използва от хора с индивидуална непоносимост.

Смеси за отслабване

Какви са етеричните масла помагат за намаляване на апетита и отслабване, които разгледахме. Но все още е значителен и бърз ефект може да се получи с помощта на смес от етерични масла за загуба на тегло. Смесване означава, че вие ​​трябва да знаете някои от тайните за постигане на най-добър резултат. Сместа от етерични масла не трябва да съдържа повече от 5 компоненти. Съхранявайте aromakompozitsii може да бъде не повече от една седмица, за да се предотврати тялото привикване към етер смес, която на свой ред ще намали ефекта. Като цяло, не трябва да се използва който и да е масло за повече от 4 седмици.

Етерично масло от здравец

Най-ефективният естери здравец, мандарина, хвойна, лавандула, грейпфрут, лимон, те могат да се използват както самостоятелно, така и в комбинация един с друг.

Външно приложение на смес от

Етерната смес за масаж, който стимулира изгарянето на мастните клетки. Необходими: 50 мл масло от жожоба и 12 капки етерично масло, хвойна и кипарис. Тази смес освен триене в кожата, може да се добави към ваната (5-10 капки) заедно с морска сол. Този състав ще улесни отстраняването на токсините от тялото, да се отпусне и успокоява нервната система.

За да увийте или масаж, можете да използвате такъв състав на етерични масла: две капки лимон и мандарина, три капки от сандалово дърво и бергамот, четири капки от бор и хвойна. За основата е напълно подходящ зехтин - 2 супени лъжици. л.

Сместа от етерични масла, което намалява апетита, се получава както следва: три капки от бергамот, лавандула, здравец смесва и прибавя към топла вана (предварително разреден в мляко, сметана, сол или сода). Вземете една баня за 15 минути.

смеси за вътрешно ползване

Ние обръщаме специално внимание на факта, че някои етерични масла са разрешени за вътрешно приложение, но за да ги свързват в никакъв случай невъзможно. Вземете основни инструменти внимателно, за предпочитане след консултация с лекар и като се вземат предвид всички противопоказания.

Препоръки преди употреба

Без помощта на етерични масла, трябва да помним няколко насоки:

• имате нужда купуват само натурални етерични масла;
• да се прилага един средство не може да бъде повече от 4 седмици (в някои източници 8 седмици) за предотвратяване на алергична реакция;
• aromamaslami баня с не повече от 20 минути;
• преди да се приложи инструментите, от които се нуждаете, за да го проверите за толерантност, за които по една капка капе на китката си и изчакайте половин час, ако не и има червено петно, парене, кихане, сълзене, означава, че няма алергия към него.

Противопоказания

Всеки конкретен етерично масло има редица противопоказания, и преди да го използвате, трябва да прочетете внимателно инструкциите. Не може да се ползват от тях:

• бременни жени;
• хора с индивидуална непоносимост;
• в бронхиална астма.

Необходимо е да се следват стриктно препоръките по отношение на използването, както свръхдоза, особено навътре изпълнен с последици под формата на ринит, мигрена, изгаряния, алергични реакции.

Как да използвате етерични масла за отслабване зависи от вас, от свойствата на всеки вид индивидуални и специални. Ние може само да препоръча да придобие високо качество и натурален продукт, а след това за положителен резултат няма да бъде дълго в следващите.

И малко за тайните.

Опитвали ли сте някога да отслабнете чрез диета и спорт? Ако се съди по факта, че четете тази статия - победата не е на ваша страна. И разбира се, че не знам от първа ръка какво:

• гледате следващия появи на гънки и тъжно се помни, млад
• събуждам сутрин с идеята да се хвърлят в ада всички огледала в къщата и да не излизат
• отново и отново да се надяваме на успех, за да очакваме с нетърпение да и разочарован след нов провал