Erickson хипноза

Милтън Ериксон, американски психиатър, е създал метод на лечение - Erickson хипноза. който е акредитиран от много психиатри и психотерапевти използват и до днес. Той е известен с помощта на хипноза и вярата, че подсъзнателното всъщност знае и е достатъчно съзнателен да се лекува човека.

Какво е Ericksonian хипноза?

Erickson хипноза използва положителни предложения или съвети, за разлика от обичайната политика хипноза. Ериксон твърди, че това е позволила на пациентите по-бързо разберем проблема и промяна на поведението. При нормална хипноза вземане на решения човек е осъден да припомним нещо или да спрете да правите нищо. В тези отбори съдържат негативно внушение, умът трябва да обработва командата, преди да може да се променя.

Ериксън е основател на различни форми на хипноза и транс - Erickson хипноза и невро-лингвистично програмиране (НЛП). Той вярвал, че несъзнаваното е винаги активен, и че транс-често в живота. Например, докато чака, естествено по време на четене и слушане на автобуси и влакове, за да се потопите в този процес и да отидат в транс, за да се отървете от всички разсейва.

Той обърна внимание на това, което ще отговори вид косвен предложение пациент. Темата знае, че се стигна до нищо принуден и той вземе решение. Така че, който и да е от обичайната разговора използва Ericksonian хипноза. Тъй като има предположение, че във всеки разговор, Erickson хипноза е наричан понякога разговорен хипноза.

Хората изпитват транс всеки ден те се взират в дясната или лявата, в зависимост от които полукълбо на мозъка е активна, - и други могат да забележат, че далечното и празен поглед. Най-малко за момент, изглежда, че те не обръщат внимание на това, което ги заобикаля, преди да са приключили вътрешните им търсене в безсъзнание ниво.

Тези хипнотични състояния са толкова широко разпространени и познати, че повечето хора не съзнателно ги разпознават като хипнотичен транс. Хипноза - сън като състояние, при което човек е отворен за нови и творчески идеи, или за положителна промяна.

Erickson хипноза е създаден за лечение на пациенти, които са депресирани или развълнуван.

метод Erickson хипноза е много успешна в лечението на хора, които са депресирани. Техниката работи просто. Ериксон вярва, че пациентите не са депресирани заради своите убеждения, както и положителни предложения, най-вече призова ги да се чувстват по-добре.

Как хипноза Ериксон?

Помислете за един пример: една жена е в депресия и се чувства, че животът й е мрачна и безполезно. Тази жена живее в къща, която е мрачен и пуст. Единствената й радост в живота бяха цветя и растения в градината си. Erickson хипноза в този случай ще се използва по следния начин: с помощта на косвени намеци и предложения биха стигнали до извода, че не винаги е бил депресиран и че тя наистина имаше неща, които я правят щастлива, като цвета си. Подсъзнателното тогава ние ще сме проектирали мислите, които я правят щастлива.

Важен аспект на използването на хипноза Ериксон. в този случай, може да бъде следната - жената предложи да вземе това, което я прави щастлива, и да го използвате, за да помагат на другите. Например, тя доставя на своите цветя, които й донесоха толкова много радост в старчески домове, където те на свой ред ще доведе същата радост на другите. Тази проста предложение ще окаже влияние върху една жена, като й по-щастлив, просто, като помага на другите и да ги прави щастливи.

Това е наистина една проста техника. Хората са отворени за предложения. Използването Ericksonian хипноза. Можете да ги отведе до един изцяло нов начин на мислене, толкова по-добре.