Образование и самочувствие в своите способности

Образование и самочувствие в своите способности. Как спортът помага да се оцени

В спорта, по-точно, отколкото всяка друга дейност, можете да разберете кой кой е. Това е улеснено от, от една страна, достатъчно диференцирана система спортове класификация: 2 и 1 младши ниво; 3, 2, 1 - за възрастни, майстор на спорта кандидати, майстор на спорта, майстор на спорта на международното клас, и най-накрая, почитан майстор на спорта. Въпреки това, този спорт е не само и не толкова това, което е определено ниво на умения е по-ценно от друга - че може да се направи един спортист за тяхното развитие и самоусъвършенстване.

Във всеки даден период от време спортист знае какво може да направи. Освен това, ако това ще съвпада с този обърна преди шест месеца, а сега, материалът за оценка по-голяма ефективност - се определя от ефективността на обучението се извършва, извършената работа, усилията.

Това означава, че по всяко време спортист знае как да се организират спортни стълба той има, колко време и енергия той прекарва целия възход и колко - на прехода от предишното към новите стъпки. Той може да планирате кога и как да стигнете до следващото, да гледаме напред и да се изчисли по пътя към по-високо ниво, което мечти.

Така Sports активност прави възможно, набелязани конкретни дългосрочни и междинни цели, наблюдение на трафика, за да се оцени дейността си във връзка с условията за постигане на междинните цели, както и на степента на сближаване на гледна точка. Тази функция на спорта има определено влияние върху формирането на черти на човешкия характер и личностни черти, които обикновено не се вземат под внимание от хора на спецификата на професията, не мисли за това как спортът се отразява на формирането на личността. Това се отнася до развитието на индивидуалния самочувствието и зависимостта, възможности за развитие, за да постигане на поставената цел.

Какви са рисковете от твърде бърз растеж на спортни резултати? В - първата е, че спортистът е твърде лесно да дава на първоначалния етап. Новак не осъзнава, че без много затруднения, от време на време за ограничаване на физическо, волеви и емоционален стрес за не - наистина значими резултати в областта на спорта. Когато е лесно, той не мисли за това, да не се втвърди волята си. Но основното средство за формиране на волеви качества - за преодоляване на трудни и усложняват нещата пречки за тази цел. Способността да се изгради необходимата воля се формира от началото на спортната си кариера. По пътя за спортни височини на сблъсък с препятствия е неизбежно. Състезателят трябва да се чувства и да знаят, че този спорт - не е лесна игра, но трудно нещо. В - втората, краткотраен успех, особено ако те се основават на никаква реална работа може да доведе до загуба на самокритика. Най-желаната цел ще изглежда лесно достъпна, но в действителност това не е така. Не са малко хората, които за една година са минали по пътя от начинаещ до първи клас. Много след това се заби на това ниво. Малцина са се преместили в и бързо се превръща в господари. За съжаление, не са склонни получил шампион и записа такъв.

По този начин, спорт може да генерира един човек много по-необходими в живота на самочувствие в своите способности, и преобладаващото позитивно sthenic емоционалния фон, оптимизъм. Като черта на характера. Влиянието на спорта върху развитието на тези черти се дължи главно на организацията на целия процес на обучение, образование и обучение на един спортист, и по-специално определянето на дългосрочна и междинни цели, с оценката на дейността на атлета на всяка стъпка от пътя към върха на спортния успех. И тази оценка се дава от много хора.

През миналия век американският психолог Джеймс предложи формула:

Самочувствие = Success претенции / човек

От тази проста формула показва, че самочувствието (дори и Джеймс я нарича самочувствие) е по-висока, толкова повече хора да постигнат успех. Но това е лично, се определя субективно оценяване на успех, е не само и не толкова какво целта - критериите като мач е планирано, действителните Резултати - предварително целта. Колкото по-висока цел, толкова по-голям човешки планове, толкова по-трудно е да ги приложат, по-ниската му оценка на собствената си дейност, толкова по-малко той има основание да бъде доволен от себе си.

Така, че е ясно, че спортът се отразява на формирането на важни личностни черти, до голяма степен, определя ефективността, плодородието, полезността на човешката дейност, неговия принос към общата кауза. Вижда се също, че ефектът от това върху нивото на човешките стремежи могат да бъдат с различна насоченост, поради начина, по който живота на този човек се извършва в този спорт. Особеността на спортна дейност генерира и самочувствието на индивида.

Ако лице, което се оценява като цяло не е много висока, това е трудно да се развиват и демонстрират черти на характера като самочувствие, гордост, самоуважение, перфекционизъм, критика, активност, творчество, отговорност по отношение на труда. Човек с ниско самочувствие, а проявява смирение, скромност, толерантност и пасивност. Напротив, хората са силно самостоятелно оценява, може да бъде склонен да упражни амбиция, суета, егоцентризъм, ниска самокритика, но по-критични към другите, арогантност, склонност към лидерство в комуникацията и активност, активност в отсъствието на страх от отговорност, както и други подобни черти ,

Дейности за човека, с когото ентусиазиран - любимо нещо, смислено, от жизненоважно значение. Следователно, общият самочувствие спортист често се основава на оценка на техните предимно техните възможности за спорт, резултати, способности и перспективи. Като постигнат известен успех в спорта, човек започва да се спазват. Оценявайки себе си като спортист, той носи тази оценка върху себе си като човек, като член на обществото.

Спорт допринася за факта, че формите и поведение и комуникация нюанси на човека стават по-широки, по-богати. Съвършена в хода на упражняване на способността да бъде с хора, да си взаимодействат и да общуват с тях, прехвърлени в други области на живота и дейността.

Може би най-правилното поведение и начини на комуникация, воля, възможността за саморегулиране, адекватно ниво на претенции и вярно самочувствие е по-вероятно, когато спортове и спортни дейности, които не се считат за най-важни като самоцел. И нека победата в шампионата на страната, света, на Олимпийските игри, поставяйки рекорд изисква огромни количества енергия, волеви стрес, устойчивост, смелост, кураж, доста сравними с тези актове на хората, които се наричат ​​подвизи, така да бъде. И все пак - още един рекорд - не само за протокола, победата - не само за да се уверите, че по-силен противник. Спорт, спортни дейности, победа - средство, а не цел.