Емоционален интимност, сайт психолог Юджийн havrenko на

В днешния свят има много думи, написани за това какво точно е емоционална интимност, и защо това е важно. С някои съм съгласен с други не, другите да се чувстват неуравновесени, като например различни статии за важността на емоционалната интимност за жените. Оказва се, човекът, според тези членове се нуждаят от по-малко жени в емоционален контакт. Аз трябва да кажа, че това не е така, като дете малки момчета се нуждаят само от любов и привързаност, както и момичета. В зряла възраст желание за контакт не е да ходя никъде, може да се избута на заден план, но никога не изчезват от живота ни напълно, освен ако разбира се не намери просветление като будистки монах, където просветлението Искам да кажа, директна комуникация с вашия Бог.

В моята практика, аз обикновено се използва концепцията за значението на емоционалната интимност като антидот на самота. Тя е в рамките на такова антидот, реших да напиша тази статия, разкриваща характеристиките на емоционална интимност, които помагат да се справят със самотата.

Какво щеше да е по-лесно да ме разберете, а аз да работи с тази концепция, както винаги, нека започнем с факта, че ние определяме какво имам предвид под емоционална интимност.

Аз ще се опитам да покажа това по примера на реален диалог с един от клиентите ми му се обади Игор.

Отне 14 месеца на последователна работа в екип и невротични проблеми с комуникацията в екипа е почти изчезнали, а е взето увеличението. Нашата работа става все се въртят около възможността да се изгради пълноправен отношения с момичето, му колега, с когото завързали флирт.

Зад кулисите, предмет на следващата ни среща беше тяхната комуникация:

- Аз не знам какво говоря с нея, но за работата, че аз бях в същото време това е интересно.

- И това, което искаш от това съобщение?

- Бих искал, че ние сме по-близо, отколкото само на колегите си. Каквото и да е имал връзка. Знаеш ли, аз винаги мисля, че тя комуникира с мен от учтивост. - В този момент, Игор очи изразиха пълна неудовлетвореност и дори възмущение. - Как да намерим общи теми, които не са свързани с работата?

- Опитайте се да бъда с нея искрено и естествено, да задават въпроси и да слуша отговорите й да се спра на тези, които резонират с вашите интереси. - Това е нещо подобно на това, което прави един психолог по време на работа с клиенти, само думата интересни промени в думата информативна. Въпреки това, интересът към психолог и е, че за да се събере много информация за клиента и въз основа на него, за да намери начин да му помогне. - Да не се играе, като се преструваше, че се интересувате от нови видове колекции от бански костюми или възможност за нова четка Max Factor обрат и да удължат мигли.

- Да, но ако ви кажа, че преди една година имах почти никакъв контакт с хора, и когато всичко това се прави, тогава усетих желанието тя да се избегне или да ми се смеят, или мислите, че съм луд.

- Искреността не означава, откровеност. Когато казвам, искам да кажа искрено поведение, когато го направите и да кажа това, което наистина се чувствам. Например, може да се каже това, което искате да знаете повече за нея като за човек, но ти се колебайте да я покани да се срещнат извън фирмата.

- Не съм мислил за това. Имате толкова лесно и красиво се оказва, и ако тя каза, че не иска да се приближи до мен?

- Тогава няма да се изгради илюзии в главата ми, защото Колкото по-дълго трае, толкова по-силен ще бъде вашата неудовлетвореност и толкова по-трудно ще бъде да се вземе решение за такава стъпка с другия човек. И това е на път да самота.

- Да, най-вероятно са прави, и ще можете да ми кажете някои от тези предложения, аз искам да ги записвате на лента.

-Да, разбирам, че това, което казвате.

Така че, за да се обобщи, мога да кажа, че емоционалната интимност е състояние между двама души, на базата на искреност, искреност, която е в състояние да споделя с друг човек, с техните действителни преживявания, въпреки че тези преживявания могат да бъдат неподходящи или неудобни за лицето. Ако човекът, с когото споделят остава отворена за чувствата си, а не се дистанцира от вас, тогава вашето поведение неизменно води до факта, че човек, също започва да се отвори, образувайки емоционална интимност. В противен случай, при условие, че той не очаква ползи от вас, хората ще се опитат да се дистанцират от вашата откритост.

Това е подходът и помогна Игор да установи близки отношения с момиче обичаше.

След това, по време на следващата timbildenge, се приближи до момичето, заекване и свенлив я покани да седне с него в едно кафе и да поговорим, съгласи се тя. Въпреки, че Олга, момиче, което го харесва и прие предложението си на първата дата, ми каза, че тя не е завършена връзка с друг мъж. Игор е много разстроен след това, но не са показали тип.

След срещата ни, където той говори за техния разговор, аз го помолих да бъда честен и да признаем, че той е бил разстроен и дори малко ядосан на нея. Оказа се, че през нощта, още на първата среща Оля беше ядосан на себе си, взе една студена спокойна реакция на безразличие към нея.

С някои възходи и падения и кавги след 1,5 месеца те започва връзка.

Игор, които работят с мен и до днес, тя трае малко повече от 2 години. срещи Режим 2 пъти седмично в продължение на 1,5 часа, като през това време ходихме на режима отговарят 1:00 до 2 седмици. За някои това може да изглежда като един дълъг и скъп труд, но и за Игор, който през това време се промени кариерата си и е в състояние да установи дългосрочно контакт, това е начин за намиране на вътрешен мир и да се отърве от самота.

Игор вече се подготвя за сватбата, която ще се проведе в рамките на 2 месеца. Аз не твърдя, че връзката им е съвършен, но мога да кажа, че те са много близо един до друг. Тази близост започна да се установи от самото емоционалния контакт с timbildenge където Игор предлагат на първа среща. Как иначе можем да се комбинират два различни свята, което е това, което всеки един от нас? Само през себепознанието и разбиране на другия, и нищо не е толкова характерно нашата идентичност като нашите най-дълбоки емоции.