Едно пътуване на дълги разстояния с кола
Ако имате намерение да карам на дълги разстояния с кола, трябва да се подготвят за това пътуване отговорно. Не забравяйте, че на вашия емоционално и физическо състояние не зависи само от вашето здраве и живот, и други хора, които пътуват по пътя.
Екскурзия до най-далечното разстояние.
Подготовка за пътуване с кола.
Издръжливост - важна характеристика за успешното управление на колата, когато пътуването се извършва в продължение на дълги разстояния Опитайте да не шофират уморени физически и психически. Планирайте да се отпуснете, не само преди пътуването, но за няколко дни преди това. Практиката показва, че в същия ден, когато трябва да отида, има много проблеми, които трябва да имат време да се реши.
За да резервирате вашата сила достатъчно и дълго пътуване, опитайте да увеличите сън график за още един час. Възрастен здравословен сън време трябва да е шест часа на ден -Eight. Въздържайте се от употреба на алкохол преди дълго пътуване, опитни шофьори използват своите вече при пристигането си, ако не се предотврати напрежение освобождаване и се отпуснете.
Как да не заспива зад волана?
В деня преди заминаването, обърнете внимание на диетата си - храната трябва да бъде лесен за възприемане от организма. менюто си трябва да включва ястия без мазни и пържени храни.
Меню. не мазна супа или супа; гарнитура от варени зеленчуци или зърнени храни; меса от риби или птици; зеленчукова салата.
Още няколко съвета.
- Отделете време, за да се спре от станциите и да направи преглед на превозното средство - бизнес може да се предотврати повреда на пътя и да запишете вашите ценно време.
- В летните горещини е важно, че е бил в изправно и работи климатик.
- Проверете за пълно резервно колело и комплект за първа помощ с пожарогасител.
- Регулиране на седалката комфортна шофьорска позиция, използвате пластирите, ако е необходимо - масажор.
- За да пътуват през нощта продават специални очила, които правят снимки по-ясно и гладко яркост на насрещно движещи се светлини. Оставянето в следобедните часове, това е полезно да има и слънчеви очила.
Безопасно пътуване с кола.
За водача, концепцията за комфортен означава да пътуват да пътуват безопасно. Разсеян от дискомфорта, водачът просто няма право. Ако присъства в пътниците в кабината, струва си да ги предупреди, че сигурността на безопасно пътуване - вниманието на водача се фокусира само върху пътя.
Направете го по правило всеки половин - два часа, за да се спре за кратка пауза, за този костюм крайпътна кафе или бензиностанция. На спирките на водача е по-добре да ходи малко и се направят някои упражнения. Можете да poprisedat, ponaginatsya торса в различни посоки, държейки ръцете си в колана си, а краката му - на ширината на раменете.
Колата е препоръчително да се вземе вода и плодове. Водата се поберат газирана и негазирана, а вероятно и минерална. Не трябва да купуват сладки напитки.
Това е нещо, за да печелят пари и да има закуска в колата, да вземе плодове, ябълки и банани.
Предимства на пътуване с автомобил през нощта. хладно през лятото; малък брой автомобили по пътищата.
Недостатъци: ограничена видимост; трудно е да се отиде по време на човешкия сън.
- Как се затопли палатката
- Какво да правим с децата от 2-годишна възраст в къща през лятото
- костур на рокаджията през зимата
- Първото нещо, което е необходимо за новородено
