Един прост начин да отслабнете, без да оставят домашните дневници
Какво е това?
Този ефект върху тялото чрез увеличаване на притока на кръв и да се създаде сауна ефект. Обикновено се използва за опаковане на материал, който има затопляне имоти, насърчаване на кръвообращението. В резултат на това затопля тъкан, разширява кръвоносните съдове, са разкрити пори подобрени процеса на разделяне мастните клетки се ускорява метаболизма. Използването тайна лесно да намалят обема на тялото 2-3 см. Все пак трябва да се има предвид, че се случва, загуба на тегло, главно поради отстраняване на течности от организма.
Горещи тайна са се доказали в борбата срещу целулита и стриите. Резултатът от процедурата, повишава еластичността на кожата, тя става еластична и гладка, подмладена, тонизирана, стегна и освободен от организма токсините. В допълнение, след прилагане на ефект на релаксация и вътрешна хармония, той помага за облекчаване на стреса и умората.
Противопоказания
Не забравяйте, че горещите тайна не се препоръчват за всички. Не може да се извърши тази процедура по време на бременност и кърмене, варикозни вени, заболявания на пикочо-половата система и бъбреците, тумори, сърдечно-съдови заболявания, алергии и различни кожни лезии. Освен това, ако не се чувствате добре, и не се чувствате добре, процедурата трябва да се отложи до пълното възстановяване.
Как става това?
За провеждане на горещи тайна, ще ви е необходим филмова лента. Можете да вземете храна, която се продава в магазина. Изберете средства за опаковане. Кожата преди процедурата е желателно да се пара, почистени с ексфолианти за тяло и масаж.
За суха кожа, нанесете грим да приключи с леко втриване. Възможно е да го загрейте до 37-38 градуса. Обикновено процедурата се извършва за проблемните зони: корема, задните части и бедрата. След това затворете всички измазани части на филма. Тя е в ликвидация, в една спирала от долу нагоре, а не прекалено стегнат, за да се избегне дискомфорт. Облечи топло. Аз обикновено използвам шорти за отслабване и халат за баня. Не е зле за добре някакви топли панталони. Тя може да бъде увито в кърпа и лъжа под одеяло.
Продължителност на процедурата 15-40 минути. На следващо място, да се измие всичко на тялото под душа. Можете да вземете вана със солена. Не забравяйте и за овлажняване на тялото крем или лосион.
Това може да се използва за горещи тайна
- Какао на прах или тъмен шоколад. Той съдържа кофеин, което увеличава циркулацията на кръвта. В допълнение, какао отличен антидепресант и облекчава стреса. И в него масло има благоприятен ефект върху кожата. Шоколад преди процедурата е необходимо да се стопи във водна баня, и какао - разрежда с топла вода.
- Med. Прекрасен ефект върху кожата, отваря порите, премахва токсините, повишава циркулацията на кръвта. Тя може да се прилага самостоятелно, и може да засили действието, смесени с морска сол и етерични масла. Мед се загрява на водна баня, към нея се прибавя 2-3 капки лимон, портокал или грейпфрут масло. Citrus повиши дренаж ефект, увеличаване на еластичността на кожата.
- Кафе. Кофеин (на разположение в аптеките) или смляно кафе се разрежда с вода. Добре се комбинира с мед, етерични масла, бяла глина. Може да се разрежда с малко мляко. Кофеинът активно помага да се разграждат мазнините, благоприятен ефект върху кожата.
- Зехтин. Много добре за кожата, правейки я мека, кадифена и копринена. 20 мл база добавят 3 капки хвойна, лавандула и лимон етерично масло. Получената смес се загрява до 40 градуса.
- Водорасли (Fucus и ламинария). Дайте бързо отслабващ ефект, да се бори активно с целулита, премахване разпуснатост и набръчкване на кожата и подуване. Водорасли в суха форма могат да бъдат закупени в аптеката. 2-4 чл. попълнете лъжица гореща вода и оставете да набъбне в продължение на 30 минути. Можете да добавите още един яйчен жълтък.
- Клей. Удобно овлажнява кожата, премахва токсини, намалява количеството, успокоява нервите. Клей също се продава в аптеките. Трябва да се разрежда с топла вода и се разбърква. Можете да добавите етерични масла. Свържете една супена лъжица бяла глина с водорасли, се налива 50 мл червено сухо вино, и ще получите чудесен антидепресант маска за опаковане.
- Трева. Можете да използвате всякакви билки: лайка .., градински чай, лавандула, хвойна, репей, мента, коприва и др Добре е за тайна и зелен чай. Билки се смилат в кафемелачка (5 Чл. Лъжици), пълна с вряща вода и се влива в продължение на около 15 минути. Можете да добавите малко мед, канела или цитрусови масло (това е необходимо да бъдат внимателни, т. За да. Ще изгори). След това се памучен плат спуска в бульон, импрегнирани и прилага към тялото. Тези маски са от полза за кожата, облекчаване на стреса и да ви помогне да отслабнете.
- Горчица. Горчица на прах се смесва с мед в съотношение от 2 до 3. Тя дава много добър ефект затопляне, кръвта пробиви на кожата втечнява мазнини намалява. Бъдете внимателни, използването на този състав. Горчица може да изгори кожата. По-добре е да се започне с 1/2 чл. горчица лъжица 2 супени лъжици. мед. Следващия път, когато неговата стойност може да бъде увеличена.
Тайна е най-добре курсове, 12-14 процедури за един ден. След почивка за 1,5-2 месеца. Резултатът се усеща след първата сесия. Намалена обем, добро здраве, опънати и омекотява кожата.
Получаване на микронизирани водорасли:
Необходимост чаша и контейнера за смесване 150ti 160ti мл течност.
За да се обвива цялото тяло необходимостта водорасли до 150-160 милилитра сух прах.
Важно! Съотношението на вода към праха микронизиран водорасли 1: 4.
В съд с вода трябва да бъде постепенно тънка струя се излива водорасли, внимателно разбъркване размахване всичко това. Това ще направи масата хомогенна, без бучки. Можете също да използвате блендер или миксер.
Внимателно се разбърква в рамките на първите 2 минути до гладка консистенция на гъст крем.
Оставете състава в продължение на 10-15 минути, за да влага абсорбира водорасли и подути.
Водорасли тайна и загуба кал тегло: до мръсотията, които искате да добавите сушени водорасли, като например стандарт диво зеле. На почистени бедрата кожата и краката се прилага на равен слой от сместа от кал и водорасли, а след това увийте фолио отгоре. Идеален ролка на специални филми за храна - тя се вписва перфектно към тялото. Горен капак с вълнено одеяло, то ще създаде допълнителен парников ефект. Накиснете за 20-30 минути, след това изплакнете с топла вода всички.
2. за опаковане на водорасли, яйчен жълтък, лимоново масло и камфор срещу целулит вземат 2 супени лъжици водорасли, добавете 0,5 литра топла вода. Оставете за 30 минути. Щам. Чрез водорасли добавете един жълтък, 10 капки лимонов етерично масло и 20 капки камфор масло. Разбърква се добре. Герб с проблемните области и внимателно увийте отгоре с найлон. Оставете за 45 минути. Измийте под душа.
3. Опаковка водорасли, глина и лимон етерично масло: смесват ламинария и всяка глина в равни части, се разрежда с вода, за да кремаво състояние, добавете 3 капки етерични масла от лимон или портокал. Всички разбъркайте внимателно, сложи на тялото, с фолио и лягат в продължение на 40 минути. След това изплакнете под душа.
Супена лъжица изсушени морски водорасли, 2 супени лъжици заквасена сметана (да не кажа какъв вид мазнини). Mix, разпространение, храна обвивка филм и сложи нещо топло, или подслон. Дръжте половин час. Изплакнете с топла вода. Курсът е около 30 дни. Въпреки, че в зависимост от това, който иска да се постигне ефект. И да го правят периодично.