Ечемик ползи и вреди на кафе

Не всеки може да се отдадете на освежаваща чаша кафе сутрин. За съжаление, той има достатъчно противопоказания и много фенове на популярната напитка, разбира се, търси достоен заместник. Такава алтернатива може да бъде, например, ечемик кафе. Ползи и вреди на това е продълговати семена, които се използват за приготвяне на суровини. Важна особеност на тази напитка е липсата на кофеин в него.

И въпреки, че той не разполага с богат вкус и аромат като оригиналния кафето, неговите полезни свойства за здравето покриват тези недостатъци.

Какво е използването на ечемик кафе

Суровини за зърна кафе са ечемик, в която се намира основното предимство на напитката. Това растение отдавна се използва не само за производството на хранителни продукти (брашно, зърнени храни), но също и като лекарство. Барликорн е уникална по своя състав. На първо място - това е витамини:

• A - помага да се бори с инфекциите, е необходимо да се защити визията;
• Група Б - поддържа здрава коса и кожа, на нервната система:
• Д - се бори с преждевременното стареене на организма:
• D - укрепване на костната система;

Чаша кафе полезно!

• калий - е необходимо да се регулира клетъчните стени на нормалното функциониране на нервната система, като се поддържа физическата сила, повишаване на издръжливост;
• силиций - подпомага работата на хипофизата, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, той е полезен за профилактика и лечение на атеросклероза, камъни в жлъчката и бъбреците каменна болест;
• фосфор - важен елемент за нормалното функциониране на мозъка, регулира обмяната на веществата, поддържа нормалното състояние на костите и зъбите, система за работа на мускулите;
• Цинк - участва в синтеза на ненаситени мастни киселини, протеини, хормони;
• Бор - за да остане калций в организма.

Това е част от списъка на компонентите на ечемик компоненти. Тази билка може да бъде описан като лидер по отношение на съдържанието на природен микро и макро. Понякога е по-ефективен от някои от хапчета и отвари, без да причинява различни странични ефекти.

Ефект ечемик кафе върху тялото

Много запалените кафе хората трябва да мислят за смяна на кафето на ечемик напитки, ползите и вредите от които зависи от броя на чаши на ден. Тази напитка може да бъде пристрастяващо. Но във всички важни стандарти за съответствие. Това важи и за ечемик кафе - точно както всеки друг здравословен напитка, може да стане опасен, когато прекалената употреба.

Друга важна характеристика на кафе от ечемик - е да се помогне в труден процес на загуба на тегло. Поради способността си да очисти организма от токсините и нормализира обмяната на веществата, редовната консумация на тази напитка се комбинира с правилно избран електроенергийната система може значително да ускори загубата на излишни килограми без да навреди на цялостното състояние на организма.

Прочетете също така: италианско кафе - за истинските любители на кулинарното изкуство

Готвене ечемик кафе правилно

Пийте от земята зърна ечемик - това е възможност да се замени недвижими кафето и се възползват вашето здраве. Разбира се, разликата между вкус и аромат на оригиналния ечемик кафето е малко объркващо за известно време, но вкусът тя може да се превърне в истински фен на този полезен напитка.

Пийте от земята зърна ечемик - това е възможност да се замени недвижими кафето и се възползват вашето здраве.

Кафето е произведена от ечемик печен и смлян зърно в Турку, като на оригиналния напитка. Като такъв, той може да се купи в магазина. Но ако искате суровината за тази напитка е лесно да се направи у дома си. По-добре да изберете голям зърно. Те трябва да бъде старателно се промива старателно и се суши. На чиста и суха зърно тиган пържени с постоянно бъркане, а след това земята в кафемелачка.

Пазете "празен" мъст в консерва с капак здраво.

Ечемик напитка приготвена по същия начин като обикновен кафе - в Turk. Количеството на прах, взети от изчислението: 1 чаша - 2-3 часа лъжа .. приземните боб. Трябва да се отбележи, че за да ечемик прах взети добави малко цикория (буквално 0.5 час. Лъжа.) За придаване на вкус и аромат на напитката. В Turk излива необходимото количество смлян зърно се изсипва 200 мл вода.

Напитката трябва да бъде доведен до кипене и варете в продължение на няколко минути. След инфузии да се утаи и когато дебелина, може да се излива в чашата. Тази напитка може да се добави на вкус мляко, мед, захар.

Всеки, който се грижи за здравето си и внимателно изучаване на състава и ефекта на храната върху тялото, разбира какво носи ечемик кафе полза. Вредата тази напитка може да предизвика само при прекомерна употреба.

ечемик - уникален продукт, който няма противопоказания. Ето защо, това кафе се пие дори бременни жени и деца.

Тялото ще бъде само благодарен, ако включите в ежедневната си диета, вместо на редовен кафе ечемик напитка. Ечемик кафе - добро или зло? - По мое мнение, ние сме отговорили в тази статия по въпроса, както и на вас, приятели.