Ечемик каша в multivarka рецепти вода и мляко

Малко хора знаят, как да се готви ечемик каша в multivarka необикновено вкусен: някой при вида на сдружение с училищния стол, а някои никога не са чували за такъв бут.

И напразно! Наистина, в каша от ечемик съдържа голямо количество от важни витамини и минерали, тялото ви. Тя може да се отрази на оттеглянето от тялото на опасни токсини, се препоръчва за бебешка храна, както и тези, които са на диета.

Това задницата изключително полезна и вкусна, е необходимо само да се опита да го готвя правилно и с малки трикове.

Ечемик зърнени култури - ечемик се смачкват. Това не е полиран, така огромно количество мазнини, съхранявани в него. Yachka почистване свойства и е богат на витамини от група В, А, РР и Е. Също ечемик богати на микроелементи като фосфор, калций, мед, желязо, никел, йод, калий.

Какво все пак е полезно?

Намалява налягането;
Подобрява кожата;
Тя почиства тялото на токсини;
Той помага в борбата с депресията;
Полезно за щитовидната жлеза;
Тя допринася за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт;
Понижава холестерол;
Наситения за дълго време;
Подходящ за бебе хранене.

Рецепта ечемик каша в multivarka вода

Кук ечемик каша с вода много бързо и лесно. Много домакини обичат да експериментират и към тях се прибавят различни допълнителни съставки като плодове, сухи плодове, плодове и други подобни. D.

Овесена каша е диета, калории на 100 грама. Тя е само на 75 калории, а когато готвене увеличава теглото, но калориите са едни и същи.

Перфектен за загуба на тегло момичета.

Необходими продукти за 4:

Ечемик шрот - 300 гр;
Вода варено - 650 мл;
Сол - 1ch.l.
Захар - на вкус;
Плодове или сушени плодове - на вкус.

Готвене Време = 1 час.

В 100 грама. = 75 ккал.

Първо трябва да се вземе отделен контейнер, на които е необходимо да се излее каша. Каша старателно измити, докато водата в резервоара с каша не ще бъде почти прозрачен;

Дял зърно в multivarochnuyu контейнер и го напълни с вода, разредена сол;

Активиране на "Мляко каша" и се слага в 40-та минута;

След 40 минути премине Кашка получаване влеят в продължение на 10-15 минути.

Съвет №1: Да се ястието е по-razvaristym, трябва да се налива малко повече вода.

Съвет №2: Готовият пудинг да добавите масло, след успех в богат вкус и ситост.

Съвет №3: Децата готова каша препоръчително да изсипете топлото мляко, поръсва се със захар и сложи парче масло.

Съвет №4: Ако кашата е изстинал или има всички яли, можете да се прекалява в масло в тиган с яйца и / или наденица. В този случай, може да получи ново ястие.

Ечемик каша с мляко

Може би този тип готвене ечемик каша - един от най-популярните. Тази каша е много вкусна напитка с плодове или плодове. Мляко ечемик каша трябва да е в диетата на всяко дете, защото 200 гр. завърши чиния е налице 40% от дневната норма на витамини.

Dish на мляко multivarka е идеална за възрастни, така и деца.

Необходими продукти за 4:

Каша ечемик - 1 multistakan;
Мляко 2,5% - 1 литър;
Сол - половин чаена лъжичка.
Захар - на вкус;
Масло - 50 унция.

Готвене време = 60 минути.

В 100 грама. = 120 ккал.

Обърнете специално контейнер и запълване на задницата. Изплакнете старателно, за предпочитане чиста вода;

Промитите песъчинки, добавят сол, захар и се изсипва контейнера за студено мляко. Всички микс;

Разтопете маслото и го изсипете в купа с овесена каша;

Затваряне на всички капаци, изберете режим на дисплея "Мляко каша" и постави на 30-40 минути;

След кашата е готов, оставете го още се намират на 20 минути.

Съвет №1: Масло може да се добавя, когато служи, ястието се оказа по-здравословни и вкус стане по-интензивен.

Съвет №2: Захарта може да се замени с мед, вкусът не се е променила много, но от предимството на каша само ще по-голям.

Съвет №3: Тази каша може да смаже блендер и да даде на децата от 7-8 месеца, тъй като примамка.

Съвета №4: Мляко може да се разрежда с вода в съотношение от 50 до 50.

Как да се готви ечемик каша с месо

За да направите месо yachku вкусни, подготовката, най-важното - да се избегне залепване ефект. Multivarka Редмънд е много подходяща за тази трудна задача. Основното нещо - да се даде Нат каша, то е само, след като тя се превръща в копнеж толкова вкусно.

Необходими продукти за 4:

Ечемик зърно - 1 multistakan;
Плодовото месо е месо - 300 гр;
Лукът - 1 бр;
Морковите - 1 бр;
Вода - 600 мл;
Зелените - според личния вкус;
Сол, подправки - на вкус.

Готвене време = 90 минути.

В 100 грама. = 234 ккал.

Зеленчуци чиста изплакнете. Поставете "печене" режим и се запържва зеленчуци в продължение на 7 минути;
Плодовото месо е добре да се измие и подсушете с хартиени кърпи, а след това се нарязва на малки парченца и се добавя към зеленчуците да къкри за 15 минути;
При изготвянето на месото, промива зърнени култури, той се смесва със сол и подправки, и след 15 минути, тя се изсипва за месо;
Сипете вода и сложи на режим "Крупа" в продължение на 50 минути;
След 50 минути, разбърква се и се оставя за 10 минути още се намират;
Антената е готова. Поднася се горещо.

Съвет №1: Да се perezharke на лук и моркови, можете да добавите и други зеленчуци, като домати.

Съвет №2: Средства за гасене на препоръчителните 2-3 пъти на добро предотвратяване на овесена каша.

Как да се подготвите диета от овесени ечемик булгур

Повечето хора, когато чуят за диетична храна, просто мислят за него безвкусни, но диета жени трябва да са наясно, че нискокалорична не означава, вкус, най-важното - да бъде в състояние да се готви правилно. От ечемик зърно само 75 калории, почти всички диетолози го препоръчват на тези, които са с наднормено тегло.

Продукти за 1 порция:

Ечемик зърно - 1 чаша;

Вода - 500 мл;

Salt - щипка;

Мед - 1 чаена лъжичка.

Масло - ½ ч.л.

Готвене Време = 1 час.

В 100 грама. = 102 ккал.

Изсипете зърнени култури в отделна купа и добре изплакнете. Ако е необходимо - Накиснете;
Изсипва се в чисти булгур multivarochnuyu купа, добавете вода и се добавя сол;
Изберете режим "Мляко каша" и сложи още се намират за 40-50 минути;
След приготвяне на каша в multivarka поддържа в продължение на 10-15 минути, след това се отстрани и изместване на плочата;
Готовата каша сложи лъжица мед и половин чаена лъжичка масло. Смесва се добре и служи.

Съвет №1: За подобряване на вкуса на ситост и много добавете няколко парченца плодове или ядки.

Съвет №2: Медът може да замени захар или подсладител, обаче, след това калорични хранения ще се увеличи и ползи намаляват.

Съвет №3: Вода може да се замени с ниско съдържание на мазнини пълномаслено мляко.

И ти готвя барбекю на минерална вода рецепта е много проста, но месото ще се окаже много нежна и сочна.

Рецепта кебап мариновани в лук е един от най-простите и популярни, месото сочно и търг.

Полезни съвети за готвене yachki

За да се готви гурме храна от зърнени храни, в действителност, това е много проста. Основното нещо - да се следват някои съвети:

Преди готвене ечемик каша винаги е по-добре да се накисва за известно време, така че тя ще направи всичко, мръсотията и бактериите, а само ще витамини и минерали. Или това изплакнете добре;
Без значение дали кашата на вода или мляко, витамини и минерали са запазени варени и в двата случая;
При готвене овесена каша за бебе хранене, уверете се, че детето все още няма алергии, както и зърнени култури трябва да бъде добре смазан;
При заболявания на стомаха или червата трябва да се консултират с лекар преди употреба;
Злоупотреба с този тип овесена каша може да доведе до бързо увеличаване на теглото.

Ечемик каша не представлява заплаха за организма, освен ако няма конкретни противопоказания за употребата му. Въпреки това, всичко е добре в умерени количества и ечемик каша не е изключение. С правилната подготовка и неговата употреба, yachka е не само полезно, но и да се хареса на всеки гастрономите!