Джинджифил с лимон и мед - лек за настинки и имунитет блог Алена Кравченко
Здравейте скъпи читатели. Днес искам да се спра на един важен въпрос относно здравето ни. В крайна сметка, есента и зимата - връх настинки сезон, който не престава напълно чак до края на пролетта. То се дължи на няколко фактора. Имунитет по това време значително отслабена, и по-студеното време и вирусни и бактериални заболявания, които са вилнеещи в цялата могат да бъдат вредни за здравето. За да се засили имунната система, за да се помогне на трио -imbir с лимон и мед студена - това е може би един от малкото, най-ефективни и достъпни, природните ресурси, да бъдат доведени до знанието им. Ако не се чувстват болни, но да инвестира сериозни пари в тяхното възстановяване - няма възможност или желание. На блога, не толкова отдавна, ние вече говорихме за ползите и опасностите от корен от джинджифил. но днес нека да поговорим за това как да използвате този корен за терапевтични цели.
Джинджифил, лимон, мед могат да бъдат взети, за да се повиши имунитета и като средство за настинка и вирусни заболявания. Нека повече подробности около това лице.
Кои заболявания може да се използва джинджифил с мед и лимон
Тази уникална комбинация от хранителни вещества и техните свойства, които имат върху човешкото тяло, най-благоприятния ефект.
Означава, изготвен на базата на тези продукти, най-популярните сред тях е чай, способен чудеса:
✔ спомага за бързо и ефективно нормализира състояние при студени и бактериални заболявания (например, в ангина, възпаление на белите дробове, и така нататък).
✔ допринасят за цялостното укрепване на организма и имунната система - в частност.
✔ имат седативен ефект, помага също в главата, зъбобол.
✔ да се отървем от токсините, почистване на съдове, лекува сърцето и подобряване на състава на кръвта.
✔ за установяване на метаболизма, помагат горят допълнителни килограми и нормализиране на телесното тегло.
✔ успокояват, нормализира съня и нервната активност.
И това не е само в тяхна полза. Дори един от друг мед, лимон и джинджифил притежава изключителни свойства и в тяхната комбинация те са в състояние наистина да е изненадващо.
Всяко заболяване (изключение - язва или гастрит, срещу повишена киселинност на стомашния сок, и камъни в жлъчката), те ще имат по-голяма или по-малка степен положително въздействие върху здравето, ще допринесе за общата кауза на всички организъм за ранно нормализиране на работата му.
Джинджифил с лимон и мед - студена медицина
Заслужено считан за един от най-ефективните средства за защита народни. При заболявания на вирусна етиология придружени от запушване на носа, отделяне на големи количества слуз в горните дихателни пътища, повишена температура, обща слабост, кашлица и други подобни симптоми, има разрушителен ефект върху патогените на заболяването, ги унищожава и унищожаване на тяхната структура.
Ако вирусно заболяване, без усложнения, преминава за 3-5 дни, с мед, джинджифил, лимон, е: първо, ще продължи 1-2 дни по-малки (3-4 дни), и второ - на симптомите , неприятен човек ще се почувства не толкова остър.
Настинки, по-голямата част от случаите са бактериална в природата. Ако просто, това не води до сериозни последствия (ако не е критичен преохлаждане). Но когато от това, дори и от съществено значение, намалена имунна защита, и в организма в латентно състояние, са скрити патогенни бактерии, те могат веднага да засили своята дейност.
На първо място, изглежда атаката на носа, гърлото и ушите. Така че, на продуктите, за които ние говорим за днес, ще продължат на имунната система в добра форма, като предотвратява освобождаването на хронични заболявания на периода на ремисия.
Но дори и в разгара на болестта, те ще ви помогнат да донесе практически цялостно точка за възстановяване, при едни и същи за отпушване на носа, противовъзпалително, антибактериално, хранене организъм витамини, полезни и ценни минерали.
Тъй като мед и лимон са показани, когато кашлица и запушен нос, кашлица, болки в гърлото и настинки. Ако няма голяма противопоказание игрище (които ще бъдат обсъдени по-долу).
Как да се подготвите джинджифил чай с лимон и мед - рецепта
Чай на основата джинджифил, с мед и лимон, е много ефективна срещу настинка. Но това помага и на десетки други заболявания. Напитката е много лесно да се подготви и вкуса си ще зарадва почти всички.
Е, как да се подготви тази напитка?
Рецепта чай с джинджифил
1. Mark джинджифил корен, да се подготви предварително (измиване, за да се отстрани кората възможно най-тънки, нарязани на тънки парчета или на малки парченца).
2. Изберете узрели лимон, го измийте, нарязани по дължина на 4 равни по размер парчета, да вземе един от тях.
3. Джинджифил, приготвен преди това, постави в чайник, изсипва вряща вода.
4. След корена се изправи под капак за 5-7 минути, изстискайте сока в котела с лимон квартали.
5. Покрийте отново и се оставя за още 10 минути.
6. След вливането на корена с лимонов сок, добавете има мед, разбъркайте.
7. Налейте напитката в чашата. Може да се използва.
Внимание! Медът може да се добавя към чаша чай е вече непосредствено преди употреба. Никога не го постави в топла вода, а още повече - в кипяща вода.
Мед от продължително излагане на високи температури влошава и дори може да навреди на здравето ви.
Мога ли да добавя подправка в чая на джинджифил?
Чаят можете да добавите някои подправки, има благоприятен ефект върху тялото, емоционалното състояние и здраве.
Сред тях са: канела, кардамон и дори бахар. Те помагат да се възстанови дишането през носа, има тонизиращо действие, противовъзпалително, антибактериално. И, разбира се, дай напитката специален нюанс на вкус и аромат.
Съотношението на съставките за чая! Спазването на точните пропорции не е критично.
В общи линии, като експеримент, е възможно да се определи тяхната оптимално съотношение за себе си. Тя е по-скоро въпрос на индивидуални вкусови предпочитания. Защото, ако добавите още джинджифил напитка ще бъде остър и изгаряща. Но съпругът ми го обича толкова чай.
Примерна комбинация с тегло и обем условия:
- Джинджифил корен подготвени (5-10 грама)
- Limon (1/4 плода)
- Мед пчелен (1-2 чаени лъжички)
- Питейна вода (300-350 мл)
Особено относителна и примерно е броят и комбинацията от подправки прибавят към чай. Те могат да се комбинират помежду си или да използвате само някои от тях.
Как да се пие чай от джинджифил
Има няколко прости, но задължителни правила, които ще спомогнат за увеличаване на ефективността на пиене на чай!
Fresh чай - най-полезни. Ето защо, доколкото е възможно, опитайте се да го варят на дневна база.
Не консумирайте повече от 750 милилитра тази напитка на ден.
Не забравяйте: чай мед, лимон, джинджифил има ободряващ ефект. Не го пия точно преди лягане и 2 часа преди него.
Опитайте се да приемате чай редовно, но не прекалявайте с неговите обеми.
Пиенето на чай може да бъде, независимо от режима на хранене.
С лечебни цели, например, при настинки, изисква по-строг режим: чаша чай 4-6 пъти на ден. Тя трябва да бъде топло.
Но ако състоянието ви не се подобри, или се влошават от не се колебайте: в някои случаи показва, медицинска помощ, без да се провалят.
Джинджифил, лимон и мед за повишаване на имунитета - рецепта
Сместа от тези продукти е много полезно. Тя може да се добавя към всеки чай, кафе, нормална питейна вода, които се използват самостоятелно или в комбинация с различни десерти.
За подготовката му трябва да търка настърган джинджифил или го сивото с блендер, след като се намали кухненски нож на малки парченца. Не забравяйте да почистите корен.
Колкото повече старателно той смачкани, толкова по-полезни свойства, ще получат готова смес.
50 грама корен трябва да вземат 2 супени лъжици мед и половин лимон. Можете да изтръгне само сока от нея. Но дори и по-добре, ако е така, както и джинджифил, той се натрошава напълно, заедно с жар.
Така че, е необходимо да се кълчи корена, а след това - един лимон, добавете мед и разбъркайте добре, за да го смесват всички (това е възможно и дори желателно, за използването на миксера).
Да се съхранява в тъмно и хладно място не повече от 2 дни. Идеалното място за това - в хладилника.
За да използвате смес от един възрастен може да бъде 3-4 пъти на ден, като преди хранене, както и по време на него. Примерна доза - 1 чаена лъжичка на ден, или половин лъжица няколко пъти на ден, дали средството се прибавя към храна или напитка.
Тази смес ще се увеличи на имунната защита на организма, като го отведе до тонус, подобряване на външния вид, позволява да се контролира с хронични заболявания, помощ при настинки.
Противопоказания
Фондове, създадени от корен от джинджифил, лимон плодове и натурален пчелен мед, разбира се, много полезни за здравето. Но не забравяйте, че дори и те имат някои противопоказания!
1. Отделни алергични реакции.
2. хепатит и други тежки чернодробни заболявания.
3. гастрит и язва на стомаха.
4. бременност, лактация.
5. хемороиди, маточно кървене.
6. хипертонична болест на сърцето.
7. висока телесна температура.
8. възраст до 5 години!
Има много различни рецепти на базата на тези продукти.
Но това е смес от чай и - най-популярната, популярни и често използвани. Те могат да се конкурират с по-голямата част антивирусни лекарства и други фармацевтични продукти. И доста успешно го направи!
Днес се намери в магазина или на пазара някои от компонентите, разгледани от нас, няма да има никакви проблеми. И си приготвите чай или смес от тях също е доста трудно. Така че, не пропускайте тази чудесна възможност да подобрите здравето си!
