Достатъчно, за да разчитам на План Б
Когато ти предстои на изпит с непременно ПОЕМА резервна писалка. И ходи на работа, мисля, че през по маршрута и да знаят къде точно ще бъде възможно да се обърнат в случай на задръствания. И обикновено, стартиране на бизнес, ние заделени пари в случай, че търсенето на плетени пуловери с морски тюлени, няма да е толкова висока. Но някои изследователи смятат, че планирането на непредвидени разходи не ни позволява да се постигне успех. Ето защо.
Изглежда, че изучаването на условния план Б - не толкова лоша идея. Това е особено полезно за малки цели, като се движат. Но в лицето на голяма промяна, ние се чувстваме по-безопасно, знаейки, че мислех, начини да се оттеглят.
Но ако сте се подготвили план за извънредни ситуации за всеки един от вашите стъпки и решения. ние не можем да се отпуснете.
Мислейки всичко предварително, можете да направите себе си по-зле. Животът става все по-трудно, а вие - мързеливи.
Кристофър Наполитано (Кристофър Наполитано), психолог в Университета на Цюрих, вярва, че хората често погрешно правят план за извънредни ситуации и правят грешки.
Дори когато план Б не работи, това означава, че хората не разбират как да учат пътищата на отстъпление които да го отклоняват от работата му върху основната задача.
В изследването Наполитано заяви, в някои случаи и план за извънредни ситуации, което ни прави по-малко успешно. За щастие, има няколко начина да се спре с надеждата за план Б, и ако те се изчисли маршрута за бягство, след което го направя така.
Липса или коз?
Наличието на резервен план засяга начина, по който работим, за да постигнете целта си. В зависимост от ситуацията може да помогне или да ви попречи. Наполитано не счита за план Б недвусмислен зло, защото всички ние сме били в ситуации, когато трябваше да се обърнеш и да се движат по планирания път за отстъпление.
план за извънредни ситуации - това е голяма мрежа за сигурност в случай, когато един внимателен курс на действие се проваля. Той също така ни помага да се стремят към съня, подхранва амбициите и вземане на предвидената цел по-малко обезсърчително и далечно.
"Много хора казват, че създаването на резервен план той има смелост и подкрепата, която те трябва да започнем да работим по трудна задача," - каза Наполитано.
Но понякога План Б само ни неудобство. Представете си, че на мястото на фотографа, който се случва важен фотосесия. Той може да се прекалява и да попълните торбата с толкова много резервни лещи, а след това не го вдигнете.
В допълнение, наличието на готов бекъп план може да отслаби желанието си да действа в съответствие с план А.
Оказа се, че много хора са готови да се откажат от всички желания, без много колебание ще аварийния план, веднага се сблъскват с трудности по пътя към една мечта.
Учените провели експеримент, участниците бяха помолени да хвърлят топки пинг-понг топка в голяма кошница отпадъци. След няколко изстрела един човек може да се промени на черупката и започнете да хвърляте топки за тенис. Те са по-големи и по-тежки, те са по-лесно да достигне целта, обаче, трябва да хвърли малко тактика на климата.
Оказа се, че хората, които първоначално се съмнявали, че пинг-понг маса, попадат в целта на, показват слаби резултати, а с това и с друга черупка. Тези, които са се надявали възможно най-скоро да се вземат в ръка топката за тенис, разсеян от самата задача.
Колкото повече човек мисли за резервния план, толкова повече той е разсеян и по-лошо да се справи с тази задача.
В този конкретен пример за това е проста: преди всяко опитвайте човек първо трябва да "калибрира" своя обхват и сила на хвърлянето, но ако се разсейва и да мисля за нещо друго, след това да получите в коша няма да работи.
Наполитано дава друг пример: още по-студент с надеждата за копиране и повторно седи, толкова по-лошо наема основното изпитване. Студентите не се справят толкова добре, колкото биха могли, и всички, защото те са имали план Б. Разбира се, тези данни не са в сила за всеки от нас, в зависимост от индивидуалните особености, контекста и целта.
Как да се изгради една полезна план Б
Наполитано смята, че има няколко ефективни начини за изготвяне на план за действие в извънредни.
Един от тях - създаване на план за извънредни ситуации условно, което е малко вероятно да бъде в състояние да ви отклони от постигането на основната цел. За да се изгради такъв план, трябва да се формулират условията, при които можете да изоставят План А и отиде да се планира Б.
При какви условия искаш да се откаже от желанието да мечтаем?
Предимството на условно архивиране плана е, че трябва да се сложи ясна времева рамка. И няма да се налага да се мисли за отстъпление, докато има краен срок.
Други възможности за планиране на непредвидени обикновено имат по-размазани кадри и предполагаемото отказа на целта на някои несигурни и много неясно точка. Може да се окажете в неудобно положение при създаването на резервен план за неопределено време. Вие няма да имате ясна водач, който ви казва, когато трябва да се премине към планират Б.
За такъв план се характеризира с думи като "аз ще отида да професорът, когато осъзнаем, че не се справя с материала", а не "Аз ще отида до професора, ако получа три за теста."
Въпреки несигурното план за извънредни ситуации - това не е толкова лошо, колкото изглежда на пръв поглед. Той е много добър в ситуация, в която нямате опит, можете да си представите малкия си всяка следваща стъпка и не сте сигурни в кой момент трябва да се движат от главния план на действие, за да пощади. Преди да поставите себе си срокове. вие трябва да научите повече за своите цели и собствените си способности.
Друга добра форма на планиране за извънредни ситуации - липса на планиране за извънредни ситуации. Някои цели по-лесно да се постигне, ако не се отчита на отстъплението.
"Мерки за отстраняване" - запознати с този израз? Става дума за това.
По този начин, всяка грешка - това е нова информация, според която само ще трябва да се коригира малко и на плана и да продължат напред.
Всичко зависи от това колко голям е залогът. Оценка на цената на провала и да реши имате нужда от план Б, или не.