Доматите са полезни свойства на продукта при готвене и медицината
Домат - е зеленчук, който се използва при готвене по целия свят. Въпреки това, малко хора знаят, че тази популярност не винаги е бил един домат.
Русия призова своите "луди плодове." Вярвало се е, че яденето на домати в храната, хората полудяват.
В Америка, те се опитаха да отровят Джордж Вашингтон, обаче, всички опити бяха неуспешни.
Сега всички обичат домати.
Домати: богат на витамин състав
Домат - ценен източник на хранителни вещества, витамини и минерали. Един плод съдържа:
• витамини от групите А и В (В2, В6), E, PP, K;
Киселина • - аскорбинова, малеинова, лимонена, оксалова;
• микроелементи - цинк, йод, желязо, натрий, силиций, манган;
• други вещества - глюкоза, фруктоза, ликопен, летливи.
Домати: полезни свойства за човешкия
Благодарение на високото съдържание на полезни вещества в състава, домати са много ценен продукт за организма. Те могат да се използват не само в превантивни и лечебни цели, но също така и в козметиката.
Домати: полезни свойства
1. силен антиоксидант. Редовната употреба предотвратява развитието на плода в човешки ракови клетки тяло.
2. Регулира сърдечно-съдовата система.
3. Той има диуретичен ефект. Доказано е, че яденето на домати, човек регулира метаболизма. Продуктът е задължителна в менюто на тези, които имат проблеми с наднормено тегло.
4. антидепресант улеснява регулирането на нервната система, насища организма с енергия.
5. Редовно хранене домати в храната може да бъдете сигурни вашата имунна система.
6. Фитонциди състоящи се от убити бактерии от различен произход навлизат в организма, и се характеризират с противовъзпалителни свойства.
7. Действителни домати работа през лятото, тъй като продуктът ефективно и трайно утолява жаждата.
8. Подобрява сърдечния мускул, нормализира кръвното налягане. Съставът съдържа сол, която регулира киселинно-алкалния баланс на организма.
9. След ядене мазна храна и месо в организма постепенно се натрупват токсини, поради храносмилателни процеси са нарушени и забавено с наднормено тегло. Домати ви позволява да почистите червата, като по този начин постоянно изтеглени от него шлаки и холестерол.
10. Доматите са полезни за мъже и жени от всички възрасти. Продуктът съдържа вещества, които поддържат тонуса на кожата и я предпазват от неблагоприятното влияние на ултравиолетовите лъчи.
11. Използването на домати подобрява паметта и помага на човек по-доброто усвояване на нова информация, витамин Е също така предотвратява развитието на очни заболявания.
Важно! Домати, полезни свойства, които са включени в списъка, най-добре е да се яде с кожата. Малко хора знаят, че е в "кожи" съдържа голям брой микроелементи от съществено значение за организма и хранителни вещества. Тези вещества са добре абсорбира с мазнина, така че да бъде особено полезна салата от пресни продукти, зехтин.
Домати: различни приложения
Домати полезни свойства могат да угодят на двете суровини и консервирани. Някои експерти дори смятат, че тя е консервирана продукт по-лесно за възприемане от човешкия организъм.
1. Доматите са незаменими в готвенето. Стопанката от всички краища на света ги използват при приготвянето на сок, салати, супи, закуски и всички видове печива.
2. Поради ниската калоричност на доматен те често се включва в менюто диета. Домати дават чувство за ситост за дълго време, като същевременно допринася за нормализиране на храносмилателните процеси и разделянето на мазнини.
3. Доматеният сок се препоръчва за гастрит - чаша питие за половин час преди хранене започва на храносмилателния тракт.
4. плът отдавна е смятан за ефективно средство за защита изгаряния и порязвания.
5. Домати, използвани за варици. За да направите това, подготви пюре целулоза и го прилага по отношение на краката. В рамките на 15-20 минути, подуване стихва, лицето ще се чувстват лесно.
6. Също доматено пюре може да се прилага в областта на лицето, за да дръпне порите и изглаждане на нежеланите бръчки. Ако добавим към нишесте, получи голяма маска за мазна кожа, която ще очисти епидермиса и да даде лицето приятно здравословен блясък.
7. Пюре от пулпата и свеж доматен сок се предписва на жени по време на бременност. За бъдещи майки е най-добрият допълнителен източник на витамини и минерални соли. Също домати, използвани в авитаминози възрастни и деца.
8. Използването на продукта се препоръчва при камъни в бъбреците. Оксалова киселина, която се съдържа в състава, отстранява излишната течност от тялото, токсини и отпадъци.
Това е забавно! Древните индиански племена са използвали домати за повишаване на мъжката потентност. Доказано е, че доматите, полезни свойства, които са неоспорими, положителен ефект върху половите жлези.
Домати: противопоказания за използването на
Както при всеки продукт, няма да е винаги полезни и домати. Противопоказания макар и не толкова много, но те трябва да знаят, всеки, за да се избегнат неприятни последици.
Домати: противопоказания и основен ", но"
1. чернодробни заболявания не могат да ядат много домати, състав органична киселина може да изостри заболяването.
3. Доматеният сок и доматеният свеж забранено, когато има свръхчувствителни към продукта, тъй като те могат да предизвикат алергична реакция. Нещо повече, в това число използването им не може да бъде външно като маска за лице.
4. Ако едно лице има заболяване на ставите, или болки в кръста, с консумацията на зеленчуци трябва да бъдат по-внимателни. Фактът, че съставът на оксалова киселина в тялото наруши водния баланс сол, като резултат провокира обостряне на.
5. бъдещи майки могат да се хранят само сезонни домати.
6. Малко известен факт - алкохол и домати са абсолютно несъвместими.
7. гастрит с консумация зеленчуци също трябва да бъдете внимателни.
Интересен факт! Заедно региона Самара и Украйна, в знак на благодарност за лечебните свойства на домати, е оборудван с паметник, наречен "Слава домати."
Домати, противопоказания и полезни свойства, които са посочени, са различни сортове. Преди да използвате продукта за медицински цели се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, за да се предотврати възможни странични ефекти.