Диуретиците билки леко пристрастяване
Например, един силен противовъзпалителен ефект от мечо грозде тук в продължение на много хиляди години го прави особено добър инструмент в борбата срещу възпаление на бъбреците и пикочния мехур, но вкусовите качества на тази билка не позволява използването му като диуретик чай, допълването на диетата, защото горчивина може да подобри апетита. А холеретична ефект на жълтия и бял равнец кантарион ги прави невъзможно да се използва при хора с холелитиаза. Способността на някои диуретични билки за понижаване на налягането може да се отрази негативно на здравословното състояние на лицата, страдащи от хипотония.
Билкови диуретици за детоксикация диети
Какви са естествени диуретици Естествени диуретици
Копривата действа внимателно, постепенно избавяне на тялото на излишната течност, но трябва да се избягва от хора, които вече приемат диуретици или други синтетични диуретични билки, защото това значително увеличава техния ефект.
За да бъде произведена диуретик чай 2-4 грама коприва листа с вряща вода (200 мл) и го взема три пъти дневно между храненията. Вместо изсушени листа могат да се използват листа от коприва екстракт - от 2 до 5 мл три пъти на ден, 1.5 мл екстракт от коприва корени, или от 1 до 4 мл тинктура на основата на три до четири пъти на ден.
Това растение, който е получил третира като досаден плевел, не само разполага с мощен диуретик, но също така съдържа големи количества калий, без да се изчерпва резервите си в тялото, както и много диуретици, и, от друга страна, като към тях.
Глухарче листа се препоръчват да се добавят към салати сурови или варени. Чай от корен на глухарче може да се използва до четири пъти на ден, но изрази жлъчегонни свойства налагат ограничения относно допускането на хора с проблеми на жлъчния мехур и жлъчните пътища. И, разбира се, не трябва да се събира глухарчета за използване в детоксикация диета на градските зелени площи или полета, третирани с пестициди.
Проучванията показват, че увеличаването на количеството на отделената урина е почти два пъти е достатъчно да се вземе цяла 80-100 мг боровинки три пъти на ден. В този случай, той не само носи вода от тялото, но също така премахва застоя на кръв в долните крайници, разрежда кръвта, бързо намалява подуване и осигурява по-висока антиоксидантна подкрепа по цялото тяло. Въпреки това, хората, приемащи антикоагуланти и средства за намаляване на натиска да приеме боровинки трябва да бъдат лекувани с повишено внимание.
Общи препоръки за употреба на диуретични билки
За да почистващото действие диуретични билки е най-ефективна, е необходимо да се направи сериозни промени в дневния си хранителен режим и начин на живот:
- вие трябва да спазвате диета с ограничаване на сол, богата на мазнини, фибри и изключва;
- Рафинирани храни и алкохол са напълно изключени;
- ако е възможно, трябва да се намали до минимум въздействието върху тялото на химикали и тютюнев дим;
- редовни физически упражнения и да се намерят ефективни и здравословни начини да се справят със стреса.
По време на диета за детоксикация с естествени диуретици трябва да се пие много чиста вода - осем до дванадесет чаши на ден. Максималното непрекъснато прилагане на диуретични билки - две седмици. Лица, страдащи от хронични заболявания - хипертония, проблеми с бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и редовно взима наркотици и жени, които планират бременност, да избират своя растителен диуретик не трябва да бъде, трябва да привлече подкрепата на лекар. Бременност и кърмене използва голямата част от диуретични билки са противопоказани.