Диетичните зеле готвене с пиле рецепта със снимка
Ние с мъжа ми сме много любители на храната за готвене на зеле с пиле. Много плаши думата "диета", но без резултат. Диетичните ястие, приготвено от прости съставки, може да изненада, насищане и да даде много приятни спомени за вкус. Готвене готвене отнема минимално време. Възползвайте се от огромните изпечени продукти. Парични разходи са малки. Ако те е грижа за здравето си, да се предпазите от формата, след това сотиран зеле с пиле, което е, ястието, което ще се насладите и да си спомня. Ние събираме всички продукти.
Зелето трябва да нарежете на фини ленти с нож или растителни нарязване могат да бъдат стрити в кухненски робот. Желателно е, че зелето е много малък. Prisolit нужда от него и каша, за да сока. Ако това не бъде направено, може да е трудно и ястието може да се окаже, суха.
Пиле нарязани на малки парченца и се смилат в кухненски робот (мелница). Взех половина, и се смилат в кухненски робот, а втората част напусна парчета.
Направих понякога да попаднете на парчета месо в цялата маса на печива.
Лукът се разкъсва нож. Желателно е, че той е много малък, незабележим.
Пресни билки забравяйте да миете, подсушете леко. котлет фино. Една част да добавите в тенджерата, а втората ще бъде за декориране на ястия.
Карам в яйцето на плънката и разбъркайте добре да се съчетаят всички продукти заедно.
Смесете всички съставки в подходящ съд: зеле, месо, лук и билки. Трябва черен пипер и сол, добавете куркума на прах, ако желаете. Много внимателно се месят.
Спред теглото на сухия лист и поставете във фурната. Желателно малко преди това се загрява до 150-180 градуса.
Направете малка пожар, ястието трябва да мине през всички етапи постепенно, топло, пекат, protomai във фурната при умерена температура. Време за готвене около 30 минути, може би малко повече.
Готовият пудинг, нарязани на парчета и извадете от тигана. Нека ястието се охлади малко и е готов за употреба.
След готвене получите ароматно, полезен, евтин и най-важното много вкусно ястие. По-интересно ще направи ниско съдържание на мазнини заквасена сметана или друг сос. Яжте с удоволствие!