Диета за екзема на ръцете и краката на възрастни

Екзема - е възпалителен процес в неинфекциозен кожата. болест често се развива върху кожата на ръцете, краката и лицето. Екзема се причинява от комплекс от фактори. Важно е за лечение да следват стриктна диета. Правилното хранене ще почиства организма от натрупаните токсини, нормализира чревната флора и за да се избегне по-нататъшно сенсибилизация алергени тяло.

Защо е важно да се придържате към диета?

Екземата е кожата на ръцете, краката и лицето често се развива в резултат на сериозни системни заболявания на организма. Кожни прояви на заболяването, може да показва наличието на сериозни проблеми в ендокринната, стомашно-чревни, нервна система. Често заболяването се развива в резултат на небалансирана диета и липса на витамини в организма (по-специално, витамин В6), минерали, ненаситени мастни киселини.
Лечение на екзема на кожата на ръцете, краката, лицето и други части на тялото е не само насочена към преодоляване на кожата на ръцете, но и по отношение на възстановяването на организма като цяло. Важно е да се идентифицират и елиминират вътрешните причини за заболяването. Правилното хранене за екзема помага за укрепване на тялото, за да го насити с необходимите материали, почистени от натрупаните токсини.

Диета за екзема - неразделна част от цялостен лечение на заболяването. Правилното хранене ще позволи повече да се елиминират симптомите на екзема по кожата на ръцете, ръцете, краката и лицето.

Диета за екзема, това, което е невъзможно?

Диета за екзема, какво може?

За екзема, ръцете, краката, лицето или други части на тялото е необходимо за нормализиране на диета. Трябва да се ядат 3-4 пъти на ден на малки порции. Не претоварвайте стомаха и гладните. Мощност трябва да бъде пълна и разнообразна, заедно с всички необходими компоненти: протеини, мазнини (за предпочитане растителни), въглехидрати, витамини и минерали.

Диета за екзема при възрастни включва разнообразни здравословни храни. В остра екзема се препоръчва да се ядат храни, които се задушават. Можете да ядете лека зеленчукова супа, задушени зеленчуци, овесена каша, приготвена във вода, питейна плодови и зеленчукови сокове.

По време на обостряне на екзема на ръцете, краката или лицето по-добре отидете на храни само от растителен произход. В този случай, трябва да се яде колкото се може повече зеленчуци, колкото е възможно. Зеленчуци са най-добре се консумират под формата на салати, сурови, така че те съдържат ензими и витамини не са разрушени по време на готвене. Важно е също така да се яде много боб, тъй като тези продукти са ценен източник на протеин.

Полезно за екзема каша. Този продукт съдържа фибри, които стимулират стомашно-чревния тракт и е полезен за чревната микрофлора. Каши също са източник на въглехидрати, много по-полезни, отколкото сладкиши, тестени изделия или картофи. Най-добрият избор ще бъде елда, овес, ечемик и пшеница овесена каша.
Пресни зеленчуци. Зеленчуци - отличен източник на витамини и минерали, както и влакна. Полезно в заболяване полезен морков - източник на витамини А, В, PP. Зеле, краставици, цвекло обогатяват организма минерали. В кресон-салата съдържа желязо, йод и витамин С.

Плодове - важен източник на витамини. Лятото е добре да се яде пресни плодове през есента и зимата - суши. Не се препоръчва да се използват цветни плодове, като например: ягоди, череши, цитрусови плодове, както и домати.

За по-добро използване на питейна билкови чайове и чайове, плодови напитки и чайове от горски плодове, минерална вода без газ. По-добре е да се откаже от чай и кафе. Забранено е да се пие алкохол.

Много полезно да се пие прясно изцеден органична зеленчукова и плодов сок - отличен източник на витамини и минерали. За екзема, добро питие зеленчукови сокове, направени от картофи и зеле. От плодовете, е полезно да се пие ябълка, круша, слива сок. През зимата, добре да се пие компот от сушени плодове и сушени плодове.

Храна за деца

Понякога малките деца до три екзема по ръцете и лицето е реакция на организма към нестандартни или неподходящо за тяхната храна. Често, едно дете може да развие алергия към един или друг продукт, който предизвиква екзема. В този случай, екзема развива на ръцете, лицето, най-малко - в други части на тялото. Заболяването възниква след въвеждането на нов хранителен продукт в диетата. В този случай, майка е важно да разберете какво детето развива алергична реакция и да се премахне този продукт от диетата. Едва след това екзема лечение може да бъде ефективна. Понякога това може да бъде проблематично, защото детето не може да бъде външни прояви на алергична реакция.

Диета за деца над 3-4 години, се основава на същия принцип като диета за възрастни. Хранене на детето трябва да съдържа всички необходими за растежа и развитието компонента: протеини, мазнини, въглехидрати. Храните трябва да бъде богата на витамини. Забранено е да се даде на децата си сладкиши: торти, бонбони и шоколад, сладък чай. По-добре е да бъдат изключени от хранителния режим на мед като малки деца, този продукт може да предизвика алергии и увеличаване на симптомите на екзема.

(1 оценки от средното: 5.00 от 5)