Диета Виктория Бони

Viktoria Bonya - известен член на телевизионен проект Дом-2, който се е превърнал в телевизионен водещ. Със сигурност тя има трудности, тъй като тя трябва да изглежда постоянно във форма, така че да не разочарова феновете си.

Как тънък Viktoria Bonya.

Според нея, главната роля се играе от храненето, а именно това е ключът към по-добра фигура, прекрасно усещане и добро настроение. С това не може да се спори.

Основното нещо е, че той подчертава в своята мощност - е напълно да се откаже от храни, които са богати на лошия холестерол, и тази група също включва всички пържени, мазни и месни продукти (но все пак пиле тя понякога се използва, най-вероятно заради диетични свойства) , Освен това, Виктория всеки ден яде огромно количество зеленчуци и плодове, и зелени - всичко е неразделна част от ежедневната си диета. Както пиенето го само предлага да се използва цялата питейна вода, зелен чай, прясно изцедени сокове.

Подобно на мнозина, Виктория бил убеден от собствен опит, че без физическа активност (поне минимум), без диета няма да има смисъл, няма специални резултат, така че тя се предпочита дневно сутрин за изпълнението на определени упражнения (прости). В допълнение към тези мерки за подпомагане на собственото си тегло, тя непрекъснато се прибягва до услугата масаж, който действа като вътрешен промотор (той глоба ще допринесе за укрепване на кръвообращението, ще ви зареди с енергия, както и в допълнение ще подобри настроението ви, защото, виждате ли, процедурата е диво приятен).

Виктория Бони диета.

Нека ви дам един от редовните си ежедневно хранене. Основните компоненти на храната са яйца и грейпфрут, пие, както видяхме, повечето от зелен чай без захар. След като взе решение да се даде нещо като гладно ден, Виктория изяжда половин грейпфрут, а след половин час по-късно яйчен белтък, като по този начин се редуват, докато не свършат на три грейпфрут и три протеини. Всичко това е в изобилие се измива със зелен чай.

Спазването на такава диета не се препоръчва за повече от три дни (въпреки че някои могат да издържат до десет, това е грешно, тялото е изложено на твърде много стрес, а след хранене може да се обърне срещу нас). Все пак, ако се придържаме към нея само три дни можете да се отървете от пет до седем килограма!