Диета стенокардия - една от обработките,

Диета ангина е важно. В началните етапи на заболяването има дори отделна медицинска стойност, а именно, използването на самостоятелно хранене е в състояние да спре развитието на атеросклероза, която е в основата на коронарна болест на сърцето и стенокардия.

Храна за ангина - основни принципи

Ангина - това е една от проявите на коронарна болест на сърцето (CHD), който се развива на фона на атеросклероза. Атеросклерозата и се развива в разстройства на липидния метаболизъм: приемът на големи количества животински мазнини насърчава образуването на "лош" холестерол, който е депозиран в стените на кръвоносните съдове под формата на атеросклеротични плаки, което води до намаляване на съдови лумен. Чрез такъв стеснени коронарни артерии на сърдечния мускул получава достатъчно кислород и развива хронично кислород глад. Когато физическа активност на инфаркт на потребност от кислород се увеличава, което води исхемия (остра кислород недостатъчност) той клетки и атака болка.

За да се предотврати развитието на ангина, трябва да се промени напълно начина си на живот, включително и хранене. Само постоянна физическа активност, правилното хранене и избягване на вредни навици може да помогне за предотвратяване на тежки усложнения от заболяване на коронарната артерия.

Диета с ангина не трябва да съдържа мастни продукти от животински произход. Единственото изключение е мазна морска риба, която е съставена от омега-3 мастни киселини, имат положителен ефект върху обмяната на холестерола.

Нежелани ангина и с наднормено тегло: това повишено натоварване на сърдечния мускул, което в условията на недостиг на кислород и така работи в авариен режим. Ето защо, ангина на захранването трябва да изключват смилаеми въглехидрати (кифли, торти, бонбони, и така нататък). Те могат да бъдат полезни за замяна на сложните въглехидрати в зеленчуци, плодове и зърнени храни.

Трябва също така да се намали количеството на сол. Това ще доведе до намаляване на натоварването на сърцето, чрез намаляване на обема на кръвта (сол привлича самата вода). За това, че храната не изглеждаше доста безвкусни, вместо обичайните dosalivaniya ястия е по-добре да се използват пресни билки: магданоз, копър копър: ползи и вреди на ароматни подправки. кориандър и други неща.

По този начин, диета с исхемична болест на сърцето (ангина), следва да се състои от:

• честите малки хранения Дробни мощност: как да отслабна с между хранене закуски пишат;
• храна трябва да се пара, задушено или яхния; от пържени храни ще трябва да даде;
• диета трябва да варира и включва храни, както от животински и растителен произход;
• Продукти, които допринасят за високото ниво на холестерола в кръвта на проблемите и кръвоносната следва да бъдат изключени от хранителния режим.

Храна в центъра на ангина

Въпреки ограниченията, силата на ангина пекторис трябва да бъде рационално, че да включва всички необходими съставки (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерални соли и микроелементи) на. Но в същото време искате да ограничите приема на храни, които биха могли да навредят на тялото.

Въглехидратите трябва да бъдат получени от зеленчуци, плодове, зърнени храни, пълнозърнест хляб. Протеини - от ниско съдържание на мазнини меса, риба (предимно варена), обезмаслено мляко и млечни продукти. Мазнини - Растителни 1/3 от общия брой, веднъж седмично може да се яде мазна риба, те съдържат мазнини повишава имунитета.

Диетата на пациенти с исхемична болест на сърцето трябва да съдържа достатъчно количество от алкализиращ храни. Това мляко, зеленчуци, пълнозърнест хляб, ориз, яйца, риба треска. Това допринася за подобряване на тялото и подобряване на обмяната на веществата.

Също така трябва да консумират повече храни, богати на калий и магнезий (в тези минерали особено нужди сърдечния мускул). Калият е намерена в банани, зеле, сушени кайсии сушени кайсии колко полезна - витамини за организма. Магнезий - орехи, моркови, цвекло, зърнени култури.

Всички тези продукти са в състояние да отговори на търсенето на тялото на витамини и минерали. През пролетта, когато плодовете и зеленчуците по-малко, можете да предприемете, витамини и минерални добавки.

Пациенти с исхемична болест на сърцето и ангина, трябва да се придържат към живота на правилното хранене. Диета за ангина - е един от начините за обработване на това заболяване